Hoje termina a Semana Mundial da Amamentação, que é comemorada todos os anos de 1 a 7 de agosto, e cujo tema nesta ocasião foi "Vamos nos fortalecer, vamos tornar possível a amamentação", aludindo a uma realidade que nos interessa a todos: apoio amamentação
Está provado que, quando as mães têm apoio das pessoas ao seu redor, as taxas de amamentação aumentam. Para amostra, compartilhamos 15 depoimentos de mães que amamentaram com sucesso graças ao apoio do seu ambiente.
Aleitamento, um trabalho em equipe
A questão da amamentação é uma questão sobre a qual falamos várias vezes. Falamos sobre suas luzes e sombras, as dificuldades que possam surgir, os mitos que existem sobre ela, os benefícios que ela traz para a mãe e o bebê e também o papel do casal na amamentação.
Em bebês e mais As quatro razões pelas quais o mundo precisa que as mães amamentem em público (e sem se cobrir)Nesse último ponto, falamos sobre o importante papel de apoio que o casal desempenha no aleitamento materno, no entanto, ela não é a única pessoa que pode e deve apoiá-la. Portanto, através desses diferentes testemunhos, Compartilhamos como, da família, aos colegas de trabalho, eles podem fazer sua parte para apoiar as nutrizes.
Quando seus amigos e familiares o apoiam
As pessoas mais próximas a nós são as que mais influenciam nossa vida e nossas decisões. É por isso que quando falamos de amamentação, nossa família, casal e amigos são pessoas-chave para nos apoiar.
Um exemplo é o caso de Karen Andrea, 28 anos, mãe de um menino de sete anos e um bebê de um ano, que nos diz que a amamentação foi bem-sucedida porque o marido sempre foi encarregado de apoiá-la:
Ele estava encarregado de ter uma excelente dieta, muitos líquidos o tempo todo e temia que o ambiente fosse propício para eu relaxar, agora mais do que com nosso primeiro filho. Ele faz a lição de casa em casa, agora cuida do nosso filho mais velho. Toda a minha família realmente me fez viver minha maternidade feliz, dando-me tempo quando preciso, porque às vezes é avassaladora.
No caso de Ivette, que tem 32 anos e é mãe de um menino de 8 e uma menina de 4, ela atualmente não está mais com seu parceiro, mas ele sempre defendia a amamentação por comentários externos, porque também havia sido informado:
O pai dos meus filhos leu muito sobre esse assunto, foi bastante documentado. E durante toda a gravidez sempre tivemos a firme ideia de que eu iria amamentar. Quando outros parentes fizeram comentários inapropriados sobre a amamentação ou queriam nos convencer de outras idéias, ele defendeu nossa decisão e deixou que eles soubessem o que estava lendo e investigando. Houve uma ocasião em que eles nos assustaram dizendo que desidratariam porque o bebê não estava bebendo água e tinha apenas três meses de idade, o pai respondeu com o que havia lido e aprendido.
Para Araceli, 30 anos, mãe de uma menina, O apoio de sua família não era apenas importante, mas decisivo no início de sua lactação., graças a sua mãe:
Desde o momento em que nasceu o nascimento da minha filha, no hospital, as enfermeiras tentaram mamadeira sem o nosso consentimento. Sendo uma cesariana, eu estava em uma sala de cirurgia e minha filha foi levada para revisão, onde minha mãe, vendo que ela recebeu uma mamadeira, se opôs a ela, e acho que isso me ajudou muito quando ela levou meu bebê para a sala quando ela levou meu peito sem problemas
Minha mãe também me aconselhou: "cole no meu peito imediatamente", respondi que ainda não tinha leite porque nada saiu, mas ela insistiu: "você não vê, mas as duas ou três gotas que saem eles são muito importantes para ela, é como ouro ". Eu obedeci suas palavras e coloquei no meu peito todos os dias, a qualquer hora. Sua insistência me ajudou a estabelecer a amamentação.
Outro apoio importante do meu marido foi quando ele saiu de casa, porque eu tinha muita vergonha de amamentar em público, mas ele muito me disse: "você faz o que tem que fazer pela nossa filha, se alguém se atreve a dizendo que algo os verá comigo ", e essas palavras me fizeram sentir muito poderoso.
Mas também, outras pessoas que podem desempenhar um papel muito importante na amamentação são amizades. Isso aconteceu com Lucila, 27 anos, e mãe de um filho:
Meu melhor amigo foi a pessoa que melhor me informou sobre a amamentação e me aproximou de grupos online. Penso que sem ele não o teria conseguido, pois tinha dúvidas, mas com a informação correta consegui-o. Além disso, para minha boa sorte, não lutei com rachaduras, má aderência, nada. Era algo muito natural desde que ele nasceu.
Quando o seu ambiente de trabalho o apoia
Um dos aspectos que, sem dúvida, influencia a duração do aleitamento materno é o ambiente de trabalho. Infelizmente, muitas mães a deixam quando a licença de maternidade termina e voltam ao trabalho, mas Essas histórias nos mostram como devem ser as empresas ao apoiar as nutrizes.
Para Yadira, 29 anos, e mãe de um menino de 2 anos, a compreensão e o apoio que recebeu em seu trabalho foram essenciais Amamentar além de dois anos:
Foi incrível, porque realmente todo mundo no trabalho é muito sensível à questão da maternidade e da amamentação, tive a oportunidade de aproveitar esse momento, às vezes meu filho veio amamentar ao meio-dia e me emprestou um escritório onde eu alimentado. Quando fiquei mais velho, bebi o leite naquele espaço e guardei o leite que foi extraído em uma caixa de gelo; atualmente tenho uma permissão para chegar uma hora depois da minha entrada ou sair uma hora antes, o que eu decidir.
No caso de Adriana, que tem 38 anos e está grávida do terceiro filho, a flexibilidade oferecida por seu chefe e as facilidades oferecidas em seu trabalho, o ajudaram a amamentar exclusivamente seus dois filhos durante os primeiros seis meses de vida:
Com a minha primeira filha, eu poderia sair uma hora antes da minha partida normal. Ainda não tínhamos uma sala de amamentação, então, durante meu dia de trabalho, usei a sala de incubação de laboratório ou a sala de reuniões e guardei o leite na geladeira da sala de jantar. Com meu segundo filho, já tínhamos uma sala de amamentação adequada com uma geladeira e a empresa nos deu a possibilidade de sair duas horas antes. Nas duas situações, meu chefe nunca me apressou na hora em que eu podia absorver a extração e até me lembrou quando era hora de pegar o leite.
Em Bebês e mais Você fica sem licença de maternidade, mas quer continuar amamentando? Nós dizemos como fazê-lo e o que você deve considerarPara Lupita, 38 anos, mãe de um menino de 9 anos e uma menina de 3 anos, pense no futuro e defenda a amamentação no trabalho, ajudou-o a ter as condições necessárias para quando chegasse a hora:
Antes de engravidar, consegui designar um local para a amamentação no meu trabalho; então, a cada três horas, escapava alguns minutos para fazer minhas extrações, comprei uma esteira e congelei, para que, na minha ausência, eles lhe dessem esse leite. Antes de voltar ao trabalho, no mês passado, me dediquei ao meu banco de leite, fiz extrações entre os tiros dele para alcançá-lo.
No caso de Patricia, 32 anos, e mãe de um filho, embora não tivessem instalações adequadas em seu trabalho, seus colegas estavam sempre entendendo e manteve um horário flexível:
No meu trabalho, eles me permitiam expressar o leite de tempos em tempos, fazia-o a cada 2 ou 3 horas, porque tinha muito leite, especialmente nos primeiros meses após o retorno ao trabalho. No começo, lutei um pouco porque não havia um lugar específico para amamentar e tive que improvisar em algum lugar ou na cozinha enquanto não havia ninguém. Eles me permitiram guardar meu leite na geladeira e todos foram muito compreensivos. Durante três meses, eles me deixaram sair 1 hora antes do horário normal e, assim que cheguei com meu bebê, meus seios começaram a secretar muito leite e o feliz da nossa reunião.
Quando surgem dificuldades e não o deixam sozinho
Uma época em que o apoio das pessoas ao nosso redor é extremamente importante é quando existem algumas dificuldades durante a amamentação. Ele saber que não estamos sozinhos e que nossa família e amigos nos motivam ajuda a lidar melhor.
Por exemplo, para Melanie, 31, e mãe de dois filhos, Ter uma rede de apoio ajudou a estabelecer a amamentação ao ter um bebê prematuro:
Meu primeiro filho nasceu um mês antes e custou-lhe pegar o peito, ele dormiu e não bebeu o suficiente para não ganhar peso. Eu tive que complementá-lo e foi difícil no começo, muito cansativo, me senti frustrado. Meu parceiro me apoiou muito; Isso me ajudou a dar leite com seringas à noite. Ele também me acompanhou a um bebê agricultor para saber como colocar o bebê no peito. Uma amiga me emprestou sua bomba elétrica de mama e me deixou um bilhete me dando palavras de encorajamento, e minha mãe me segurou quando eu estava angustiada por sentir que não podia levá-la a beber.
No caso de Irisdea, 27, e mãe de uma filha, O apoio e a compreensão do seu parceiro foram essenciais para superar um estágio difícil em que seu bebê a machucou muito Antes da cirurgia:
No início, minha amamentação estava prestes a falhar, pois minha filha tinha um freio curto, mas meu pediatra era muito experiente e realizado. Quando ele nasceu, ele lhe deu uma semana para ver se ele se adaptava e, apesar do freio curto, poderíamos ter uma amamentação bem-sucedida, mas isso não aconteceu.
A primeira semana foi muito dolorosa, fui com 3 consultores para praticar a aderência (eu queria evitar a frenotomia a todo custo), mas não funcionou e me machucou muito, na medida em que toda vez que eu ia dar leite comecei a chorar e fiquei muito sangue
O pai do meu bebê sempre se comportou muito bem e fez de tudo para me impedir de sofrer, me trouxe compressas, conversou com o médico e assim por diante. Sempre me apoiando e me incentivando, sem ele eu não seria capaz de continuar. Depois de uma semana eles operaram e tudo mudou, eu e ela estávamos 100% melhores.
Em bebês e mais Para a mãe que está tendo dificuldades com a amamentaçãoPara Fátima, 28 anos e mãe de dois filhos, a equipe que formou o marido e a sogra a ajudou a lidar com o tempo em que as rachaduras se formavam, enquanto, com a ajuda de um amigo, aprendi mais sobre como melhorar sua amamentação para que não fosse doloroso:
Com meu primeiro filho, eu tive uma má aderência e tive fissuras muito dolorosas nos dois mamilos, alimentá-lo para mim foi um grande sofrimento, chorei toda vez que tive que dar a ele, mas nunca me retraí e, apesar da dor, continuei amamentando. Meu marido me ajudou muito emocionalmente, ele me apoiou, me deu palavras de encorajamento, procurou informações sobre como melhorar minha aderência. Minha sogra me apoiou cuidando do meu filho, às vezes, no que eu "curava" minhas feridas, um amigo próximo que também teve mais tempo de amamentar me deu dicas para melhorar a aderência, vídeos, leituras e foi assim que consegui melhorá-la e assim continuamos Depois de 2 anos, com meu segundo filho, não havia nenhum problema, pois todas essas informações ainda eram muito frescas.
Para Mabel, 34 anos, mãe de dois filhos, a primeira amamentação foi difícil no início devido às complicações que surgiram, mas Com o apoio e a compreensão do marido, ela conseguiu avançar:
Quando comecei a amamentar, tivemos problemas de engate, rachaduras, pérolas de leite e também um filho que pediu para amamentar em todos os lugares. Quando senti uma dor, meu marido me conteve, foi buscar água, não falou comigo até o doloroso transe passar e acomodar a boca de nosso filho. Mais tarde, quando ele parecia ótimo, muitas pessoas pensavam que o leite não me servia, que era soro de leite, que o estava prejudicando, que ele me cobria, meu marido, também com poderes, costumava responder por mim dizendo: "Meu leite a esposa é a melhor para o meu filho ", o que me fortaleceu ainda mais e eu não me importei com o que eles pensavam.
Para Roxana, 33 anos, e mãe de filho, o apoio de sua família e médico quando se sentiu angustiado, ele conseguiu não desistir e poderia prosseguir com a amamentação:
No início, a amamentação foi muito difícil para mim. Embora eu tenha lido e me informado bastante, colocar todo esse conhecimento em prática foi super difícil! Não abaixei meu leite, o bebê não agarrava corretamente, rachaduras nos mamilos que sangravam horrivelmente, chorei e pensei que não conseguiria! Mas os conselhos das avós sobre a aderência do bebê, que eu tive que manter no peito, o conforto e a paciência do meu marido quando parecia chorosa e desesperada, e a ajuda do meu médico para curar as rachaduras foram os melhores.
Em Bebês e mais "Minha amamentação não foi fácil": sete testemunhos de mães que tornam visíveis os problemas que podem surgir com a amamentaçãoQuando você aprende com a experiência
E, finalmente, outro momento em que o ambiente é importante, é quando você tem mais de uma amamentação e, após uma experiência que talvez não tenha sido muito boa, você tem o apoio necessário para tentar novamente, apesar de não ter conseguido o que conseguiu. Você queria a primeira vez.
Foi o caso de Ana Yesenia, 23 anos, mãe de dois filhos, que teve problemas no início de sua primeira amamentação, mas Com o apoio do marido, ela teve a oportunidade de se dedicar plenamente a ter duas lactações bem-sucedidas.:
Com meu primeiro bebê, os dois primeiros meses foram de aleitamento misto, pois eles me disseram que meu leite não o enchia e que a dor nos mamilos era fatal. Comecei a me informar e vi que meu corpo era capaz de alimentar meu bebê e meu leite para curar minhas feridas, então comecei a amamentar sob demanda. Meu marido se esforça para me dar a oportunidade de estar com meus filhos o tempo todo. Com o meu segundo bebê, eu já estava super informado e desde o primeiro momento fizemos pele com pele, e imediatamente começamos a amamentação exclusiva.
Em Bebês e mais "É necessário tornar as sombras visíveis para alcançar as luzes", Verdeliss fala sobre as dificuldades da amamentaçãoPara Citlaly, 24 anos e mãe de dois filhos, aconteceu algo semelhante, porque seu primeiro aleitamento materno foi misto, mas graças ao apoio do marido, ela fez sua segunda lactação livre de fórmula:
Como mãe de primeira viagem, você se deixa levar pelo que as avós dizem que o leite é água, que não o enche, que você precisa tomar chás e fórmulas. Mas com a minha segunda filha me informei muito mais, sou exclusivamente para ela no momento em que quero amamentar não toma apenas pura fórmula teta! Já faz 4 meses e continuarei até completar 6 meses. E eles continuam repetindo a mesma coisa para mim, mas eu fico surdo. Minha família me pressiona muito para que eu possa tentar outras coisas, mas meu parceiro é um grande apoio para mim, já que ele me permite decidir, ele sempre me ajuda e gosta de ouvir e saber o que aprendi sobre a amamentação.
A coisa mais importante para poder ter sucesso na amamentação
Todas as mães que gentilmente deram seu testemunho têm algo em comum: eles estavam cercados por um círculo de apoio, seja por família, parceiro, amigos, colegas de trabalho e equipe médica, que os apoiou para poder seguir em frente e dar a seus bebês o melhor.
Mas, além de terem um ambiente ao seu lado para continuar a amamentação, apesar das dificuldades, eles sabem que a experiência de outras mães também serve como motivador para seguir em frente. Portanto, eles compartilham seus melhores conselhos:
"Procure apoio, a verdade é que, para mim, foi a coisa mais linda que aconteceu comigo, encontre alguém para me apoiar durante esse processo, se você tiver dúvidas, pergunte, às vezes sentimos muito, mas realmente existem situações em que é muito simples a solução, informe-se, conhecimento é poder, capacite-se, defenda sua maternidade e amamentação, defenda que você pode, que seu corpo é alimento, defenda o vínculo que você tem com seu filho e, acima de tudo, amor, o amor é a base para um A amamentação é bem-sucedida, lembre-se de que a amamentação não é dolorosa, não há motivo para sofrer, gozar e, se você tiver dúvidas ou problemas, pode procurar um consultor de lactação, existem muitas pessoas especialistas no campo e podem ajudá-lo e deixar-se abraçar, que como novas mães nascemos ao mesmo tempo que o bebê "- Yadira
"Informação é poder. Não duvide que a amamentação traga grandes benefícios para você e seu filho. Também não duvide de suas decisões. Às vezes, parece o caminho mais longo e você não vê os benefícios a princípio, mas está fazendo isso. bom "- Lucila
"É bom informar, ir a cursos ou ler sobre amamentação. Também ajuda muito recorrer a mulheres do berçário em caso de dúvidas ou dificuldades, ou se não for uma amiga querida ou alguém de confiança que dê apoio emocional. Não é fácil a princípio. pode conseguir uma amamentação bem-sucedida "- Melanie
"Aproveite, é um dos melhores estágios da vida em que a conexão que só você terá com o bebê é incomparável, no começo pode doer, mas tudo o que você consegue com apenas a amamentação é lindo! Lactate até que o bebê decida, independentemente da idade. "- Citlaly
Em Bebês e mais 11 ilustrações que refletem o real, bonito, difícil e engraçado da amamentaçãoMeu conselho é que, antes de dar à luz, eles informem e sigam com alguém para ajudá-los e diga às pessoas ao seu redor para apoiá-los. A amamentação não deve ser tão complicada e, se for, é porque algo não está certo e não é sua culpa ... converse com seu ginecologista e pergunte tudo a ele. Entre em contato com um consultor de lactação e, acima de tudo, não ouça as pessoas ao seu redor que o julgam. A amamentação ideal é o que dura enquanto você decide e do seu jeito. Capacite-se e tome suas decisões informadas e com muito amor "- Irisdea
"Leia muito (que são fontes confiáveis), se houver grupos ou cursos sobre o assunto, não pense sobre isso e vá, se estiver em um casal muito melhor. Documente a si mesmo e também é importante que o seu médico o apoie, porque muitos no início você não pode Dizem que a fórmula não tem nada de errado.Todos temos experiências diferentes, não tenha medo, quando lhe dizem algo, ouvem e tomam como uma experiência, mas não deixam que eles te predisponham.O processo de amamentar com seu bebê exige muita paciência e paz, se seus familiares estão apenas pressionando e obstruindo a verdade, retire-os e volte mais tarde. É um momento seu e de seu bebê "- Ivette
"Ter filhos é uma ótima decisão, que nos ensina a escolher bem, porque amamos muito esses pequenos seres e pensamos incansavelmente em seu bem-estar a cada centímetro, a cada vez, a cada minuto ... é por isso que a amamentação é a melhor decisão possível. tomar, amamentar apesar de tudo e de tudo, porque é o melhor para eles, fortalece-os e, como mães, como mulheres, somos nosso corpo e nossos filhos, divinamente conectados, banhados na graça da natureza. Ninguém deve dizer ou saber o que é melhor, apenas mãe "- Karen
"Meu melhor conselho é: descobrir, ler, ver, perguntar, ninguém nasce sabendo e menos em um ambiente que aposta mais na fórmula. Perca o medo do conhecimento, procure profissionais para orientá-los como consultores de lactação, mas acima de tudo defenda seu aleitamento materno por espada e espada, porque é a única coisa que mais alguém poderá dar ao seu filho; além de nutrição física, o aleitamento nutre o coração e é feito um vínculo único que nunca será comparado a outra experiência "- Fátima
Em bebês e mais O apoio dos profissionais de saúde é essencial para que as mães comecem a amamentar com confiança e segurança"Meu maior conselho seria CONFIANÇA. Acho que essa é a palavra mágica: confie em você, no seu corpo, no seu bebê, rodeie-se de pessoas que o apóiam mil vezes na questão da amamentação e ignore as pessoas que só aconselham sem saber. Converse com seu círculo de confiança e sempre expresse seus sentimentos se estiver cansado, preocupado, etc. Muitas vezes não queremos conselhos, apenas queremos ser ouvidos porque a amamentação é um excelente trabalho 24 horas por dia, sete dias por semana, sem pausas, mas na relação custo-benefício claramente os benefícios são muito maiores "- Araceli
"Pergunte sobre experiências, converse com mães que tiveram ou tiveram experiências bem-sucedidas, ouvir mais problemas pode ser contraditório para o fortalecimento da amamentação e, o mais importante: faça tribos, mulheres e famílias que apóiam a amamentação. Isso é essencial." tão pouco que merece ser apreciado por todos "- Mabel
"Meu conselho seria ser informado, bloquear da sua mente os comentários negativos de pessoas que não foram informadas e seguir seu instinto materno" - Ana Yesenia
"No começo, é complexo, mas o tempo passa muito rapidamente e os dias ruins são esquecidos. Consulte um consultor de lactação em caso de dúvida, procure pediatras e ginecologistas atualizados sobre esse assunto. E mantenha-se firme em suas decisões. que funcionou muito para mim foi me repetir sempre que somos mamíferos, e como mamíferos é normal que os bebês bebam nosso leite, todos nós temos a capacidade de dar leite, o que não os convence de outra maneira "- Adriana
"O mais importante é a informação, é a melhor ferramenta para ter sucesso na amamentação, antes com grupos de apoio, com consultores de lactação, não tenha medo, fique convencido de todos os benefícios que ambos têm, não desista porque são cansado, ou porque ele bebe chora e fica com fome porque você não enche. Vai acontecer tão rápido e é o melhor que podemos dar aos nossos filhos, leite materno "- Lupita
Não fique angustiado! Você pode, mesmo se você acha que é impossível e está prestes a jogar a toalha, não faça isso, seja paciente e verá que terá uma amamentação bem-sucedida! Leia, informe-se, vá a um consultor de lactação, ouça as mulheres de sua tribo que já passaram pelo tópico da amamentação (mãe, sogra, avó, irmãs) E lembre-se de que o melhor para o seu bebê é você! "- Roxana
"Leia muito, isso dissipa muitas dúvidas, ninguém sabe ser mãe, sempre há medo, e você nunca termina de aprender, o bebê que está a caminho ou o que já chegou, é o seu melhor professor, forma uma equipe com ele, cria esse vínculo inquebrável, aprenda junto, deixe-o guiá-lo ocasionalmente.Não fique triste se seu filho estiver com fome e estiver na rua; em seu trabalho, lute pelo seu direito de amamentar e peça seu tempo para dar um empurrão nele. ou um círculo próximo, talvez eles venham da época em que os alimentos embalados e o leite engarrafado os fizeram acreditar que era prático e saudável.Você precisa voltar mais e deixá-los ver que as avós estavam certas e que não há comida melhor do que que seu corpo pode dar ao seu filho: "a natureza é sábia e fantástica, quase mágica e sabe o que faz". " - Patricia
Como podemos ver, todas as mães que compartilharam suas experiências pessoais coincidem em Duas chaves para o sucesso da amamentação: informe-se e tenha uma rede de apoio. A amamentação pode ser uma experiência maravilhosa quando você tem os dois, e não devemos ter medo de pedir ajuda ou fazer perguntas.
Lembre-se também que o melhor é que você e seu bebê estão bem, e esse sempre deve ser o mecanismo que leva você adiante, para continuar amamentando enquanto você precisar e se sentir confortável.
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