Quando estamos esperando um bebê, nós, pais e mães, geralmente começamos a procurar informações que nos ajudem a nos preparar para essa nova faceta que está prestes a começar, e entre essa busca está a alimentação adequada de bebês e crianças.
No entanto, isso não só favorece o bebê, mas também a nós, porque, de acordo com um estudo recente, após a chegada dos filhos aumenta a compra de produtos frescos, melhorando os hábitos alimentares dos pais.
Postado em Journal of Nutrition Educação e Comportamento, o estudo analisou os hábitos de compra de mais de 508 casais que entre 2007 e 2015 se tornaram pais, para acompanhar o orçamento de compras para determinar o consumo de frutas, vegetais, produtos frescos, enlatados, produtos congelados e produtos Com outro tipo de armazenamento.
Em bebês e mais nove dicas para levar as crianças a comer tudoDe acordo com a análise, ter um filho aumentou a porcentagem do orçamento de cada família para produtos frescos: se anteriormente eles gastaram uma média de 10% disso, após a chegada das crianças aumentaram para 12%.
A compra de frutas e verduras aumentou depois de ter filhos, e desses dois, as frutas frescas foram as mais consumidas depois de se tornarem pais. Em relação às demais categorias, como enlatados ou congelados, não houve alteração.
"Embora as preferências alimentares dos adultos sejam consideradas relativamente estáveis, eventos importantes na vida, como tornar-se pais, podem servir como um sinal para fazer mudanças comportamentais"diz Betsy Q. Cliff, um dos autores do estudo.
Segundo os autores do estudo, esse mudança para hábitos mais saudáveis após a chegada das crianças Poderia ser uma oportunidade para criar programas educacionais de nutrição com foco no aumento do consumo de produtos frescos nas famílias.
Em bebês e mais Você quer que seus filhos adotem hábitos saudáveis? Aplique e defina um exemplo Como mencionamos em várias ocasiões, a chegada de crianças muda completamente nossa vida e, com isso, podemos verificar mais uma vez que elas têm um efeito positivo em nosso bem-estar geral, pois eles nos ajudam a reavaliar nossos hábitos e procuram melhorar a cada dia.
