A soneca para os bebês é sagrada. E se não for, deveria ser, porque além de ser saudável para recuperar a força, a soneca ajuda o bebê a reter o que aprendeu.
Ou seja, a soneca não é apenas uma pausa do dia para o bebê recarregar, mas é uma parte importante do seu desenvolvimento, pois favorece um nível avançado de aprendizado conhecido como abstração.
A soneca melhora a memória de curto prazo
Isto é afirmado por um grupo de pesquisadores da Universidade do Arizona ao estudar o comportamento de 48 bebês de 15 meses de idade, cujos cérebros estão em constante evolução. Eles garantem que cochilando melhora o armazenamento de memória de curto prazo em crianças entre 1 e 3 anos.
Uma pausa que os ajude a assimilar o que aprenderam e deixar espaço para novas informações. Após um período de sono, eles mantêm os conceitos muito melhor.
Em bebês e mais, seu filho ainda dorme? Sete benefícios de cochilar em criançasOs autores do estudo analisaram, por meio de expressões faciais, as respostas das crianças a frases que já haviam ouvido antes. Diferentemente dos bebês que não dormiram, aqueles que dormiram algumas horas entre 4 e 8 horas após a audição tiveram uma melhor capacidade de encontrar padrões entre as frases, mostrando evidências de aprendizado abstrato.
A conclusão do investigador principal do estudo é que:
"O que sabemos é que as crianças dormem principalmente com MOR (movimento rápido dos olhos), dado o tipo de sono que elas têm e o desenvolvimento cerebral nesse ponto. E elas precisam dormir um período de tempo razoável após a introdução de informações no esse trabalho abstrato pode ocorrer. Se você não dorme dentro de quatro a oito horas, provavelmente perde o que aprendeu ".
Portanto, e para os outros benefícios de uma soneca repousante, é importante estabelecer uma rotina para a criança tirar uma soneca todos os dias aproximadamente na mesma hora, com alguma luz do dia e em um local confortável, embora não necessariamente Seja seu berço.
A soneca não precisa se tornar uma batalha, mas se a favorecermos, além de descansar e ajudar o bebê a recuperar forças pelo resto do dia, também contribuirá para melhorar seu aprendizado.
Em bebês e mais sonecas reduz a hiperatividade e a ansiedade das crianças
