Por que as crianças devem andar descalças em casa

Alguns anos atrás, expliquei em uma entrada por que as crianças estão descalças, quase constantemente, como se os sapatos fossem um tremendo incômodo para elas. A explicação é que, que os incomodam, que os privam de liberdade e sensações e é por isso que são levados embora.

Alguns se acostumam e acabam aceitando chinelos de casa e outros não. Faça o que fizer, você os encontrará descalços, o que acontece com os meus: eles chegam em casa e, além de tirar as jaquetas, tiram os sapatos e não exatamente para usá-los em casa.

O fato é que, depois de um tempo tentando convencê-los de como é apropriado usá-los, mais do que tudo, para que não tenham pés frios, sem resultados positivos, desisti, porque no fundo estou claro que Idealmente, vá descalço... agora eu vou te dizer o porquê.

Nossos pés são projetados para mais do que sapatos

Cada um dos pés de nossas crianças tem 26 ossos, 33 articulações e mais de 100 tendões, músculos e ligamentos. Isso nos faz ver que nossos pés são um verdadeiro trabalho de "engenheiro evolucionário", projetado para percorrer o terreno mais inesperado.

Nos tempos antigos, tínhamos que escalar pedras, pedras, subir em árvores, atravessar alguns galhos, escapar de perigos em todos os lugares, caminhar ao ar livre e tudo o que fazíamos descalços, com pés cheios de juntas e ossos que nos permitiam adaptar terreno

Agora, o máximo que fazemos são gestos de três ou quatro pés, que é o que fazemos quando caminhamos na ponta dos pés e pouco mais, sempre dentro de um sapato que não permite que nossos pés se articulem como podiam. De fato, o dia em que nos vemos andando descalços na praia, não por causa da areia molhada, mas por causa da seca, custa-nos horrores, porque não estamos acostumados.

Em outras palavras, a última coisa que os pés de nossos filhos esperam é viver dentro de receptáculos rígidos chamados sapatos de sola dura e, na melhor das hipóteses, parece que eles aceitam sapatos com uma sola mais flexível, porque pelo menos eles têm possibilidade de articular um pouco (embora eu diga pouco).

Por que usamos sapatos?

Depois de conhecer a estrutura de nossos pés, podemos nos perguntar por que usamos sapatos. Bem, isso é perfeitamente resumido pela Dra. García Tornel: "O sapato é para proteger e decorar".

Da mesma forma que usamos roupas para nos proteger do frio e para ser mais (ou menos) elegante, da mesma maneira que usamos o carro para ir a lugares relativamente próximos, nossas pernas estão perfeitamente treinadas para nos levar até lá e da mesma maneira que podemos mudar de canal subindo do sofá, mas preferimos usar o controle, usamos sapatos, aqueles aparelhos sem os quais poderíamos viver, mas que facilitam nossa vida, porque protegem nossos pés e porque servem para combinar com as roupas que vestimos.

Quando estão em casa, podem andar descalços

Depois de três ou quatro anos lidando com meus filhos para colocar os chinelos em casa e ver que não obtive os resultados desejados, decidi deixá-los andar descalços, porque observei que eles não pegam mais frio ao passar sem chinelos. Por precaução, como o frio incomoda as solas dos pés, calçamos meias e, quando possível, antiderrapantes.

Usar sapatos não faz as crianças desenvolverem melhor os pés. De fato, como se diz que caminhar na praia é muito saudável, andar descalço em casa também é saudável, porque assim o pé adota posições que dificilmente o sapato adotará, assim os músculos do pé e do pé são fortalecidos tornozelo e assim a criança estará mais preparada para andar, correr, pular, etc.

O arco do pé não vai melhorar com o uso de sapatos, ou seja, uma criança que usa palmilhas não terá o pé menos plano do que uma criança descalça, porque o que se sabe agora, ao contrário do que é sempre foi pensado, é que as palmilhas ajudam a corrigir um problema de postura, por causa de um filho com pés chatos, mas o problema ainda existe quando a criança tira os sapatos. É como aquela criança que coloca os óculos e fica bonita, e quando os tira, os vê novamente. Com óculos corrige o seu problema, mas não o resolve.

Então, se você é um daqueles que andam o dia todo atrás de seus filhos com os chinelos na mão, esqueça a estratégia: é melhor andar descalço. Algumas meias antiderrapantes e voila.