Seu bebê não quer saber nada sobre a fruta? Truques para aceitá-lo melhor

A Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Associação Espanhola de Pediatria (AEP) recomendam manter a amamentação exclusiva durante os primeiros seis meses da vida do bebê. Em seguida, podemos começar com a alimentação complementar a partir dessa idade, introduzindo outros alimentos, como carnes, legumes, peixe, ovos e frutas, conforme indicado pelos pediatras.

Mas infelizmente a fruta! Quantos pais sofrem com isso? Há muitos bebês que nunca aceitam e procuram desesperadamente o pediatra pedindo alternativas, mas ... há algum conselho para o professor? No final, o melhor é paciência e perseverança, mas você sempre pode procurar Truques para o bebê comer frutas. Nós dizemos alguns!

  • Iniciar introduzindo os frutos pouco a pouco: Como acontece com todos nós, seu bebê pode não gostar de todas as frutas. Portanto, se você tentar pouco a pouco, poderá detectar se alguém não gosta mais da conta.
  • A banana, plano A: geralmente é a fruta que melhor aceita, então tente começar com ela. Existem bebês que podem até gastar tempo comendo apenas banana e gradualmente introduzindo pequenas quantidades de outras frutas, como maçã, pêra, laranja ... e a maçã para dar lugar a outros laxantes, como pêra, laranja, ameixa ou kiwi.
  • Olho com a laranja: geralmente é um dos bebês mais difíceis de aceitar seu sabor ácido. Há bebês que gostam de comer banana, pêra e maçã e ainda rejeitam a laranja. Se você quiser dar a ele em suco, muitos pediatras recomendam que você faça melhor com uma colher para evitar cáries que podem ser causadas por mamadeiras.
  • Outro truque é que esmague a fruta com uma colher, especialmente a banana: no meu caso, um dos meus gêmeos não suportava a fruta. Foi um sofrimento real. Eu estava desesperado. Pedi conselhos ao pediatra, tentei mingau feito por mim, potinhos ... de tudo. E no final, a solução foi essa. Peguei uma banana, amassei, ofereci e gostei. Então, estávamos quase uma semana. Pouco a pouco, misturei com mingau de pêra e maçã e acabei levando todas as frutas.
  • Experimente que a fruta está em temperatura ambiente: Você tem duas opções, ou não a guarde na geladeira ou retire-a de manhã para que esteja pronta para o lanche. Se você esqueceu, algumas pessoas têm o mingau ou a própria peça, mas isso pode causar a perda de algumas vitaminas.
  • Adicione o leite: com meu filho mais velho, eles me recomendaram para que, ao reconhecer o sabor do leite, a fruta fosse mais saborosa e a verdade é que funcionou muito bem. Com meus gêmeos, a verdade é que não consegui esse truque. Eu ainda estava amamentando, então extraí o leite e o misturei. Você pode experimentar todos os dias com uma fruta porque provavelmente varia o sabor da mistura, dependendo da fruta.
  • Comer não é antipatia: minha filha viu a colher e começou a chorar. Antes mesmo de tocar seus lábios, ele já estava chorando. Depois de conversar com seu pediatra, ele deixou claro para mim "a comida não deve causar desagrado". Então, no dia em que vi que ele comeu duas colheres de sopa, fiquei muito feliz e, se ele não quisesse mais ou visse que estava dando uma arcada, ele simplesmente parou e lhe deu o peito. E tão pouco a pouco até que eu o fizesse aceitar todas as frutas e comer para comer um prato inteiro.
  • Deixe-o familiarizar-se com a fruta: é positivo deixar que as frases cresçam na cadeira alta e que elas toquem e sugem as peças. Eu costumo colocar um prato com peças sortidas Chupá-los por um tempo. Metade termina no chão, a outra metade se espalha sobre suas roupas e rosto, mas algumas acabam em seu estômago. O importante é que eles saibam o que comem. Na minha casa, banana e tangerina são os favoritos.

Você conhece o sistema BLW (Baby led weaning)?

Este sistema baseia-se no início da alimentação complementar aos 6 meses na forma de alimentos integrais, em vez de triturados, oferecendo-os ao bebê. A idéia é que eles tenham uma forma alongada para que o bebê possa lidar melhor com as peças. Lembre-se de que, mesmo nessa idade, ele não sabe como fazer o "grampo" e vai levar os pedaços em punhados. Idealmente, você oferece frutas maduras e macias em fatias e algumas delas podem ser: banana, pera, maçã, tangerina, melancia ...

Existem alguns que são difíceis como a maçã, o que não significa que você não possa oferecer, mas que terá que fazê-lo de uma maneira diferente. Por exemplo, assado ou compota para evitar o risco de afogamento, pelo menos até o bebê crescer um pouco e aprender a mastigar melhor, cerca de um ano ou mais.

Como meu pediatra disse, no final é uma questão de paciência e, embora nem todas as frutas possam agradá-los, mais cedo ou mais tarde eles acabarão aceitando-os. O importante é que eles se familiarizem com os diferentes alimentos sem causar drama. Não esqueça que o alimento principal, conforme indicado pela Organização Mundial de Saúde, deve ser leite até o bebê ter dois anos ou mais. Então, nessa fase, você pode ficar com calma e deixar que o pequeno aceite gradualmente essa nova mudança em sua dieta. E você, você tem seu bebê para comer frutas? Como você fez isso?

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