A cárie é o problema bucal mais comum entre as crianças e tem aumentado nos últimos anos. Há 40 anos, as crianças não tinham tantas cáries quanto hoje.
A dieta, com excesso de produtos açucarados, além de maus hábitos de limpeza, são as principais causas para motivar o aparecimento de cáries, por isso é importante transmitir hábitos saudáveis por serem muito jovens. Nós damos-lhe alguns dicas para prevenir cáries em crianças.
Não chupe a chupeta para limpá-la
Um hábito muito frequente dos pais é limpar a chupeta colocando-a na boca, mas não é aconselhável, pois dessa maneira bactérias podem passar para o bebê que eles têm na boca e espalham cavidades.
Embora existam estudos que sugerem que esse gesto possa ser benéfico para evitar o risco de alergias, a limpeza da chupeta com a saliva dos pais não deve ser feita se houver cáries ou falta de higiene dental.
As cáries podem se espalhar de adultos para crianças; portanto, evite transmiti-las, não apenas chupando a chupeta, mas também evitando o compartilhamento de utensílios como copos, colheres ou escovas de dente.
Tomar café da manhã todos os dias
O café da manhã é a refeição mais importante do dia, com isso as crianças acumulam energia para o resto do dia. Além disso, não tomar café da manhã tem uma relação direta com o aparecimento de cáries, pois as crianças recorrem mais a bicando entre horas, uma ameaça para os dentes dos pequenos.
Se a criança precisar comer em horários diferentes das refeições, ofereça lanches saudáveis e evite alimentos açucarados e processados, como biscoitos, sucos industriais, bolos e outros produtos com baixo teor nutritivo.
Evite sucos embalados e refrigerantes açucarados
Acredita-se que, com sucos embalados, eles recebam frutas, mas as concentrações de frutas são mínimas em comparação com os açúcares excessivos que contêm.
Os açúcares tornam-se compostos que aumentam a acidez da cavidade oral. Açúcar próximo a ácidos, deteriora o esmalte, corroendo-o e favorecendo o aparecimento de cárie dentária.
Escove os dentes frequentemente
As crianças devem escovar os dentes como pelo menos duas vezes por dia, quando se levanta e vai para a cama. É comum pular a escovação, especialmente à noite, quando eles estão muito cansados, mas é necessário saber que as bactérias que se alojam na boca agem especialmente à noite para produzir menos saliva que ajuda a neutralizar sua ação.
Muitas vezes isso não é possível devido aos horários das aulas, mas idealmente escove os dentes também depois das refeições. E, claro, depois de comer doces entre as refeições.
Uma técnica de escovação adequada
Os dentes devem ser limpos desde que apareçam na boca, pois qualquer alimento fermentável pode causar cáries no bebê. No início, com uma gaze umedecida e à medida que mais peças aparecem, um pincel adequado para a idade com cerdas macias e pontas arredondadas.
Quando eles são pequenos, devemos ajudá-los até que eles aprendam a fazê-lo por conta própria. Mesmo com crianças mais velhas, é necessário revisar as áreas mais difíceis de acessar, como molares e faces internas.
Vista o dentista
A cada seis meses, você deve ir ao dentista para uma revisão. Além de controlar a posição dos dentes e a queda das peças dentárias, também será controlado se houver cavidades e selantes a serem aplicados para evitá-los, se necessário.
Se houver cavidades, esta deve ser tratado mesmo que o dente seja leite. Acredita-se que, à medida que cairá, a cárie dentária saia com o dente, mas é um erro. A cárie é uma doença infecciosa que ataca o dente, mas, se não for tratada, continuará afetando o tecido nervoso.
