Gritar não nos ajuda a desabafar (embora acreditemos que sim), também não é útil que as crianças prestem mais atenção, e se isso não bastasse pode causar muito dano.
Alguns de nós (talvez muitos) foram gritados conosco, mas isso não é uma justificativa para que possamos fazê-lo também, porque se reconhecermos as memórias em nossa memória e explorarmos nossas emoções, estaremos cientes do medo que isso causa quando um adulto grita com você e perceberemos que de fato, é especialmente útil para a criança acumular raiva, aumentando as chances de repetir esse padrão de comportamento. “Você gritou comigo de novo no meio da rua!”, Disse o menino, e a mãe expressou perplexidade, desespero e confusão no rosto.. Sei que todos acordamos de manhã acreditando que seremos mais capazes de nos controlar do que no dia anterior e que ninguém quer prejudicar seus filhos.
No entanto, a linha entre pai ou mãe amoroso e paciente, pai furioso e descontrolado, às vezes não é muito perceptível. Creio que o problema é que não sabemos (ou não queremos) antecipar nossas reações, para redirecionar a situação que acreditamos problemática.
Existem razões reais para ter que gritar com as crianças?
Gritamos porque acreditamos que repetimos vezes suficientes para crianças que não grudam ou porque entramos na cozinha e encontramos o leite derramado no chão. Mas os verdadeiros motivos são fadiga acumulada, falta de apoio social e comunitário para educar as crianças de maneira saudável e 'por que não falar em voz alta?', a crença na superioridade dos adultos em relação às crianças.
Há três anos, um estudo de cientistas da Simmons School of Social Service, em Boston (Estados Unidos), nos mostrou que gritar com uma criança também deixa sinais de vida em sua personalidade. Em 2003, o Journal of Marriage and Family, uma pesquisa foi publicada revelando que 74% dos pais solicitados tinham reconhecido que haviam sido gritados com eles mais de 25 vezes durante o ano passado.
'25 vezes ', eles são muitos, certo? Você pode imaginar seu colega de trabalho, seu amigo, sua irmã, seu professor de ioga…. Gritando mais de 25 vezes em um ano? Você aguentaria?
Mas vamos esquecer números e estatísticas: o que você acha de uma mãe gritando com seus filhos no supermercado? Como você se sente quando seu filho mais velho grita com o pequenino da mesma maneira que fez antes com ele? Eles dizem que o importante é saber reconhecer os erros e estar cientes do que devemos mudar, embora a verdade seja que também é necessário se esforçar para melhorar
Aqui estão algumas estratégias para evitar gritar
E este é um aviso importante: o que funciona para os outros pode não, mas vamos tentar estar cientes de nossas reações, de nossa capacidade de manter a calma e de tentar maneiras diferentes de alcançar nosso objetivo (que é "parar de gritar para interagir com crianças").
Uma mãe lhe diz que leu (seriamente) dezenas de livros sobre educação e parentalidade e, no final, ela deve inventar outras formas de relacionamento com alguns filhos que ama, embora muitas vezes eles a transbordem.
Mudança radical: a raiva diminui quando, em vez de elevar a voz, diminuímos, ao nível de um sussurro. Não apenas nos acalmará, mas também fará com que as crianças moderem o tom e as ações.
'Essas crianças precisam descansar': com crianças pequenas, é necessário reagendar a atividade que estão fazendo e intervir diretamente para ajudá-las a se acalmar e melhorar tudo. Podemos deixar o que fazemos e banhá-los, ler uma história, jogar um jogo de parcheesi ou entrar em uma sala legal para fazê-los ouvir, colaborar ou ser mais respeitosos.
Sair: muitas vezes devo ir ao quarto para não explodir, e nada acontece porque sou eu quem sai. Lá, posso pensar melhor e decidir o que realmente espero deles, e como melhorarei a maneira como ajo.
Quando o que queremos perguntar é muito importante, tentaremos: enviar mensagens curtas e simples, perguntar a eles 'quando farão o que pedimos', abordar para conversar com eles, manter contato físico (acariciar os cabelos, segurar as mãos, tocar levemente os ombros) para favorecer sua escuta
Não tenha medo de limites: A questão dos 'limites' é muito complexa para se aprofundar agora. Mas se concordamos com nossos filhos que eles iriam buscar a cozinha antes de assistir televisão, e não o fazem, é hora de desligar o dispositivo e manter o controle remoto, para isso não é necessário desprezar, gritar ou ficar com raiva.
'Cuidado com o sinal!'Quando digo "o vulcão entrou em erupção e quando menos esperamos, a lava começará a cair de todos os lados", meus filhos sabem que tenho pouca resistência. Vou me esforçar para me acalmar, e eles irão com mais cuidado. Cada pai e mãe decidem quais sinais enviar.
A partir dos sete ou oito anos de idade, também é possível dizer à criança que ela vai para a sala por alguns minutos, não é necessário forçar-se a ser trancada. Isso nos acalma.
Cantar, usar o senso de humor, tomar banho, sair para nos dar o ar ... são estratégias que os pais usam com mais ou menos sucesso, dependendo do humor, do dia ...
Ainda tenho mais a lhe dizer: Em muitas famílias, existem algumas regras de coexistência (poucas, mas todas se comprometem a cumprir): Não grite, não bata, não insulte. Dessa maneira, eles se regulam e os ajudam a ter consciência do comportamento a mudar.
A verdade é que, quando aprendemos a gritar menos e colocá-lo em prática, nos orgulhamos de nós mesmos e damos às crianças um exemplo muito importante: um modelo.
