Já vimos que a dor nas costas geralmente é um parceiro regular durante a gravidez, especialmente no terceiro trimestre. Mas também dor nas costas e parto pós-parto podem ocorrer. Existem vários mecanismos que podem causar essa dor:
Esforço muscular: alguns partos podem ser um esforço importante, que pode causar uma contratura muscular nas costas que pode ser mantida por vários dias. Após aqueles momentos de tensão e pressão extrema, descobriremos laços onde nunca tínhamos tido.
Alterações nas articulações pélvicas. Durante o parto, a pelve se dilata para permitir que o feto saia. O desequilíbrio relativo entre o diâmetro da pelve da mãe e o tamanho da criança é uma das causas que podem causar dilatação excessiva da pelve. Essa dilatação pode afetar as articulações sacroilíacas, na parte posterior da pelve, que são o que une a pelve à coluna vertebral. Se isso acontecer, dores musculares e contraturas podem aparecer na região lombar inferior e nas nádegas.
Excepcionalmente, o esforço de trabalho pode desencadear uma fissura, protrusão ou hérnia de disco. Nesse caso, a dor pode aparecer na região lombar ou ciática.
Luxação do cóccix. Se durante o nascimento a passagem do feto empurra o cóccix para trás, esticando ou rompendo as fibras do ligamento que o une ao sacro, o cóccix pode ser deslocado. É o que é chamado de luxação do cóccix e pode causar intensa dor no cóccix, no final da coluna, principalmente quando sentado em uma superfície dura.
A entrega "nas costas" ou "nos rins" é aquela em que as dores das contrações estão concentradas na região lombar. Mesmo entre as contrações, também é possível sentir desconforto nas costas.
Descanso e descanso na maioria dos casos ajudam a dor a parar e o desconforto se resolve espontaneamente. Embora em outros casos a intervenção médica possa ser necessária, analgésicos ou anti-inflamatórios compatíveis com a amamentação podem ser prescritos. A cirurgia pode ser considerada em casos extremos de luxação do cóccix, ou hérnia de disco, por exemplo.
Manter uma forma física adequada, exercitar os músculos abdominais, praticar lances e mudar de postura durante o parto podem ser medidas que impedem dor nas costas no parto e pós-parto.
