Agora que a primavera chega, nada como o sucos de frutas naturais para crianças, a fruta é um dos alimentos mais saudáveis que existem, o suco deles é nutritivo e também não engorda. É algo que as crianças gostam e que só podemos dar com suco de frutas ou milk-shake, em qualquer caso, é fonte de vitaminas E alguns nutricionistas dizem que pode até ser terapêutico.
Um copo de suco é um hábito diário saudável porque o corpo assimila 95% dos nutrientes, mas também porque eles podem ajudar a aliviar algumas condições e desconfortos comuns.
Por exemplo, se nosso filho sofre constipação Você pode melhorar muito com uma dieta rica em fibras e se adicionarmos suco de frutas na manhã de pêra, laranja ou kiwi Encontraremos ajuda adicional, já que o sorbitol contido nessas frutas tem propriedades laxantes.
Quando os vírus chegam causando gripes e resfriados, nada melhor que a vitamina C, um suco de laranja ou de morangos Não apenas alivia os sintomas todos os dias, mas toma diariamente ajuda a evitá-los. Para os irritantes irritações na garganta o suco de abacaxi com uma pitada de gengibre Também o alivia, pois dizem que possui propriedades anti-inflamatórias naturais. Também para aliviar tosses leves você deve misturar o abacaxi com manga e ameixa. Para a congestionamento nasal suco de maçã e uva preta.
Curtir restaurador se temos filhos cansados nada melhor do que misturar um suco maçã, laranja e limão ou também o suco de banana misturada com cenoura e melão.
Claro, os sucos eles não podem ser mamadeira ou papelão, mas de frutas naturais, feito no momento antes de levá-los e que eles devem temperatura ambiente.
Muitas vezes, devido à falta de tempo, geralmente não fazemos uma bebida deliciosa, mas o suco natural é algo que os mais pequenos geralmente gostam e podem lhes dar. grande variedade de vitaminas e minerais, por isso aconselhamos que você os dê lanche ou com ele café da manhã um suco natural diariamente e você verá como eles são preenchidos com vitalidade e energia.
