Começamos nosso inverno especial no meio da onda de frio da Sibéria na Europa, imaginando quais são os efeitos do frio na saúde das crianças. E é que as baixas temperaturas afetam a saúde das pessoas de várias maneiras, especialmente quando é intensa.
Juntamente com doenças diretamente ligadas ao frio, como hipotermia ou ulceração, que podem levar à morte extrema, mesmo em casos, existem outras condições mais comuns que são difíceis de escapar a cada inverno, principalmente se falamos de crianças pequenas.
E, entre os grupos populacionais mais vulneráveis ao frio extremo, estão idosos, pessoas com doenças crônicas, desnutridas ... e recém-nascidos e bebês, já que seu sistema de resposta neurovascular ainda não é tão desenvolvido quanto o de uma criança ou adulto para regular sua temperatura e combater o frio.
Também porque os pequenos não têm atividade física espontânea suficiente para se aquecer e não conseguem avisar claramente que estão com frio. Pelo fato de chorarem insistentemente e descartarem a fome e o sono, devemos verificar se não estão com frio.
O peito é geralmente o lugar certo para verificar se estão quentes, mas devemos garantir que mãos e pés, ou o rosto, também estejam. Lembramos neste momento as dicas para proteger as crianças da onda de frio.
Doenças mais frequentes com frio
Falaremos cuidadosamente sobre por que o frio aumenta a incidência de certas doenças, mas prevemos que baixas temperaturas diminuem as defesas e produzir alterações no corpo que favorecem o aparecimento de doenças como influenza, bronquite e pneumonia.
Dessa forma, também os problemas respiratórios sofridos por algumas pessoas pioram e há aumento da tosse, sensação de asfixia e produção de muco. Dor de ouvido e garganta, faringite, também são mais comuns no inverno.
O frio também pode agravar algumas doenças crônicas, principalmente doenças respiratórias, reumáticas e cardíacas. Aqueles com problemas cardíacos notam mais cansaço até os sintomas de exaustão, mesmo em pequenos esforços.
Se levarmos em conta fatores externos ao próprio organismo, o frio aumenta a risco de incêndio e envenenamento por monóxido de carbono se forem utilizados fogões a gás e braseiros. Portanto, esses meios de aquecimento devem ser evitados e, em qualquer caso, manter as crianças afastadas de qualquer fonte de calor que deva ser adequadamente protegida.
As baixas temperaturas também facilitam acidentes de trânsito ou quedas devido ao gelo formado; portanto, você deve ter cuidado tanto na estrada quanto na via pública, sem esquecer os sistemas apropriados de retenção para crianças ou cumprir as normas de trânsito.
Se tivermos que viajar de carro, é aconselhável descobrir o estado das estradas e seguir as orientações da Direção Geral de Trânsito.
Em resumo, frio intenso pode afetar a saúde de várias maneiras:
- Causando doenças diretamente ligadas ao frio, como sintomas de ulceração e hipotermia.
- Promover o aparecimento de doenças como influenza, bronquite, pneumonia e agravar doenças crônicas, principalmente cardíacas e respiratórias e também reumáticas.
- Facilitar acidentes: tráfego e quedas devido ao gelo formado.
- Aumentando o risco de incêndio e envenenamento por monóxido de carbono de fogões a gás, braseiros ...
Mortalidade nos meses frios
Felizmente, quando falamos da maioria dos efeitos do frio na saúde das pessoas, não precisamos falar sobre mortes, mas elas também ocorrem devido às baixas temperaturas, como dissemos antes.
O aumento da mortalidade durante os meses de inverno É um fenômeno conhecido que tem sido estudado em diferentes países. A maior mortalidade nessa época do ano tem sua origem, além do próprio frio (os moradores de rua são geralmente vítimas de congelamento), em causas de origem infecciosa e outros fatores comportamentais. Na Europa, estima-se que a mortalidade no inverno seja 16% maior que o resto do ano.
O aumento máximo é registrado na Península Ibérica, sendo 28% em Portugal e 21% em Espanha. O maior aumento da mortalidade em países com climas mais quentes é atribuído à menor aclimatação fisiológica, menor adaptação de hábitos e ar condicionado disponível.
E embora a Espanha não seja um lugar com muito risco de frio, há áreas interiores ou montanhosas muito frias e, em situações meteorológicas de ondas siberianas como a atual, o frio atinge praticamente todos os cantos e as geadas generalizam.
Muitos também nos leem de outros países onde as baixas temperaturas são mais freqüentes, mesmo em outras latitudes com verões gelados, logo retornaremos em breve. Recomendações que podem ser úteis para lidar com os efeitos do frio, estamos na parte do mundo que somos.
