Dormir em bebês é e certamente será por um longo período uma questão complicada de resolver, porque, como alguns estudos dizem que dormir com bebês é positivo, outros chegam a dizer que é negativo e até produz insônia.
Um estudo atual, realizado no Hospital "Virgen de la Luz" em Cuenca, conclui que 51% dos bebês com problemas de insônia dormem em um local inadequado, como a cama dos pais ou até nos braços.
Certamente, depois de ler o que acabei de escrever em negrito, muitos de vocês já terão mudado o assunto, como vou explicar, mas antes de abordar o assunto, continuaremos explicando um pouco mais o que O que você quer nos dizer com este estudo?
Resultados e conclusões do estudo
Como explicam, esses dados mostram que hábitos inadequados de sono (você sabe, tudo o que alguém dorme tocando em um bebê ou perto dele) estão relacionados à insônia e outros distúrbios do sono. Esta comunicação foi premiada com a melhor comunicação na área do sono (não quero pensar então como foi a pior ...).
O estudo envolveu mais de 200 famílias e, como maus hábitos, foi dito que 18% das crianças de 15 meses vão dormir às 23h ou mais, que 4,7% dos bebês de seis meses dormem na cama dos pais, com 8,2% quando os filhos chegam aos 15 meses.
Outra conclusão do estudo revela que existe uma baixa prevalência de distúrbios do sono na população, 7,9% do total, e que esses distúrbios são sintomas de insônia. Para evitar isso, eles recomendam que os pais ensinem seus filhos a dormir corretamente, algo que já ouvimos muitas vezes de profissionais dedicados ao sono das crianças.
Transformando a tortilha dos resultados obtidos
Eles dizem que 51% das crianças que sofrem de insônia sofrem disso porque dormem com os pais ou nos braços. Isso faz parecer 49% restantes fazem as coisas "bem", ou seja, dormem no berço, no quarto e abraçam uma boneca para se sentirem seguros e calmos.
De uma amostra de 200 crianças, 7,9% têm problemas de insônia, ou seja, cerca de 16 crianças. Dessas 16 crianças, 51% dormiram com os pais ou nos braços e 49% no berço. Em números aproximados, oito dessas crianças dormiram em um local teoricamente inadequado e oito dormiram em um local adequado. É o suficiente para dizer que a insônia em crianças é causada por pegar ou dormir nos braços? Obviamente não.
Digamos que a conclusão que eles cheguem: "maus hábitos causam insônia" é a coisa mais absurda que pude ler este ano, e isso já está terminando, porque, segundo seu estudo, eu também poderia dizer que dormir no berço causa insônia, porque as mesmas crianças dormem mal por causa do berço do que por causa dos braços ou do estudante.
Daí resulta que não parece que uma coisa tenha a ver com a outra. Além disso, é muito possível que (cozinhando a tortilha ainda mais do outro lado) muitas das crianças que sofrem de insônia dormem com os pais porque dormem melhor. Sendo assim, dormir com os pais, na mesma cama ou em seus braços, é uma conseqüência da insônia e não vice-versa, ou seja, eles não têm insônia porque dormem com os pais, mas dormem com os pais porque têm insônia.
Fazendo essa reflexão, poderíamos concluir que dormir com os pais na mesma cama ou nos braços é benéfico porque as crianças com problemas de sono dormem tão bem (ou igualmente mal) quanto as crianças que têm menos problemas de sono e dormem no berço (em ambos os casos, apenas 8 em cada 200 crianças ainda dormem mal). Então, do meu ponto de vista, este estudo que tentou mostrar que é melhor colocar as crianças no berço acaba demonstrando que o contrário é recomendado, que eles dormem com os pais e nos braços.
Com relação a outros maus hábitos, como 18% das crianças de 15 meses de idade adormecem às 23:00 da noite, seria necessário saber a que horas elas acordam. Sempre me lembro de um amigo meu que me disse: "Armando, todo mundo diz que somos fatais, meu filho adormece às quase 00:00 da noite, mas não consigo fazê-lo dormir antes". Então eu perguntei a ele: "E a que horas você acorda?", ao que ele respondeu que, como ela trabalhava no turno da tarde, eles aproveitavam a manhã para dormir até tarde e depois acordavam entre as 10h e as 11h da manhã. Obviamente, eu disse a ele que não via onde estava o problema.
Atualização: Certamente, como Alicia Navarro comentou em seu comentário, os cálculos que fiz não são corretos, porque negligenciei bebês que dormem bem, que não recebem, que são a maioria. Se houver 200 crianças e entre 4,7 e 8,9% delas coletarem, isso corresponde a cerca de 18 crianças. Ou seja, 18 dormem com os pais e 172 no berço. Das 18 crianças, 8 são as que dormem mal, como comentamos anteriormente, e das 172, elas também são 8 (lembre-se de que havia 16 que dormiam mal). Visto desta maneira, parece que dormir com crianças causa insônia. No entanto, como comentei anteriormente, as crianças geralmente dormem com os pais justamente porque dormem mal ou acordam muito. Alicia Navarro comenta em seu comentário que, no caso dela, vivi o mesmo, porque começamos a colecionar quando vimos que nosso filho dormia melhor conosco do que sozinho e a maioria dos pais que dormem com seus filhos explica a mesma coisa: “ Durmo com eles, porque todos dormimos melhor assim.
