Siga uma dieta de alta energia durante a amamentação, com alimentos altamente calóricos e muito apetitosos para a mãe, conhecida como 'dieta da cafeteria', predispõe o bebê a ser obeso na idade adulta, além da própria obesidade materna.
Este é o principal resultado de uma investigação recente da Ciberobn, que estuda os efeitos dessa dieta nas nutrizes sobre a saúde metabólica de seus filhos.
Distúrbios metabólicos: o falso fino
Os resultados, coletados na tese de Catalina Amadora Pomar, dirigida por Andreu Palou e Juana Sánchez do grupo Ciberobn (Centro de Pesquisa Biomédica em Rede. Fisiopatologia da Obesidade e Nutrição) da Universidade das Ilhas Baleares, mostrou que na amamentação nem tudo dá certo.
O investigador principal explica que a popularmente chamada "dieta da cafeteria" inclui leite com açúcar, bacon, bolos, biscoitos ...:
"Estes são produtos muito apetitosos que podem ser comuns na alimentação de uma mãe que amamenta, mas provamos que isso tem conseqüências na saúde metabólica de longo prazo de seus filhos".
O estudo, realizado com modelos animais, sugere que os filhos das mães alimentadas com uma dieta muito calórica, apesar de apresentarem, surpreendentemente, menor peso corporal dos bebês,
"Eles sofrem de distúrbios metabólicos na idade adulta, relacionados à sua capacidade de regular a glicose, que está ligada ao risco de diabetes e também ao fígado gordo".
Em bebês e mais: Avançar na alimentação complementar para que os bebês ganhem mais peso é um erroEle também insiste que:
"Essa predisposição perigosa ocorre, mesmo quando os bebês seguem uma dieta normal e saudável após o desmame, o que mostra que a dieta de amamentação é decisiva".
O conjunto dessas alternâncias metabólicas que se manifestam sem estar associado a um aumento no peso corporal corresponde a fenótipo "falso fino", que pode estar relacionado a alterações na composição do leite das mães alimentadas com alimentos muito energéticos durante a amamentação.
Com esses resultados, e considerando que as mães desejam a melhor comida para nossos filhos e, portanto, os alimentamos com leite materno, temos que fazer um exercício de reflexão:
Também devemos comer bem na amamentação, porque o que comemos afeta nossos filhos a curto e longo prazoSe você duvida que esteja se alimentando bem ou não, recomendamos que você leia nosso artigo focado precisamente nesse tópico, e isso explica quais alimentos você deve consumir e quais devem ser mais limitados em sua dieta. Se junta?
Em bebês e mais Alimentação saudável durante a amamentação: o que você deve saberFotos | iStock
