No momento em que uma mulher engravida, algo como mil e duzentas dúvidas sobre o que pode e não pode ser feito durante a gravidez.
Não se sabe se ela pode tomar café, se pode tomar qual ou qual medicação, se pode se exercitar ou se pode pintar o cabelo, entre outras questões.
Com esta entrada, tentaremos responder às perguntas mais comuns para saber o que poderia prejudicar um bebê.
Beba álcool durante a gravidez
O álcool passa pela placenta e entra na corrente sanguínea do bebê, o que pode afetar seu desenvolvimento.
Idealmente, evite álcool pelo menos durante o primeiro trimestre, quando os órgãos do bebê estão se formando (embora, se for evitado durante a gravidez, melhor).
O consumo abundante e regular (mais de 14 unidades de álcool por semana) pode causar problemas mentais e físicos ao bebê.
Toque nas fezes e na sujeira do gato
Entrar em contato com fezes de animais ou entrar em contato com o solo pode causar toxoplasmose, o que poderia afetar o bebê com cegueira, retardo mental e surdez.
As recomendações passam pelo cozimento da carne até que nenhuma carne cor-de-rosa seja vista (a carne crua também pode causar toxoplasmose), use luvas e lave as mãos depois de fazer a jardinagem, lave todas as frutas e legumes cuidadosamente para a sujeira Se permanecer, lave bem as mãos depois de tocar carne crua, frutas, vegetais e solo e não tocar nas fezes dos gatos.
Pintar o cabelo durante a gravidez
Não há estudos sobre o assunto e, portanto, É difícil dizer que pintar o cabelo durante a gravidez não é perigoso.
Os corantes são produtos químicos compostos por substâncias de branqueamento, solventes e corantes que às vezes contêm chumbo.
Essas substâncias são tóxicas, mas o corpo humano praticamente não as absorve quando usado para tingir cabelos. Como muito pouco é absorvido, é quase impossível causar problemas ao feto.
Apesar disso, a recomendação é geralmente, por prevenção, que as mulheres grávidas usem corantes naturais que não contêm amônia e evitem o tingimento durante o primeiro trimestre.
Tomar banho nas piscinas, com cloro
Muitas mulheres vão às piscinas para nadar durante a gravidez ou como parte do lazer do verão. Não há razão para evitar piscinas, pois o cloro parece não aumentar o risco de gravidez.
Fumar na gravidez
Muitas vezes falamos sobre o tabaco por causa do perigo que isso acarreta. Fumar ou fumar reduz passivamente o oxigênio e os nutrientes que passam para o bebê Através da placenta Também aumenta o risco de sangramento, aborto ou parto prematuro. Alguns dias atrás, comentamos que isso está relacionado até a problemas comportamentais em crianças.
Recomenda-se que a futura mãe e seu parceiro parem de fumar se fumarem.
Café
Beber mais de 200 mg por dia de cafeína pode causar o nascimento de bebês com baixo peso. Este valor é alcançado com duas xícaras de café e, portanto, recomenda-se não exceder esse valor.
Se uma mulher é muito cafeteira e está acostumado a beber mais café do que o recomendado, tente substituir alguns dos que são tomados por outras alternativas.
Alguma comida
Além do que foi dito sobre a toxoplasmose, você deve levar em consideração algumas coisas sobre alguns alimentos.
Patentes e laticínios não pasteurizados, como queijo fresco, podem conter a bactéria listeria que pode causar um aborto ou que o bebê nasce morto.
O fígado e o patê de fígado são uma fonte importante de ferro e, até recentemente, era recomendado a mulheres grávidas por esse motivo, porém elas contêm uma grande quantidade de vitamina A e um excesso de vitamina A pode causar defeitos congênitos.
Ovos e aves mal cozidos podem conter salmonela, que não afeta diretamente o bebê, mas causa febre, vômito, diarréia e desidratação na mãe e pode levar ao aborto.
A recomendação é evitar esses alimentos, além de carnes cruas, peixe cru (sushi), fígado e ovos crus ou parcialmente cozidos.
Drogas e medicamentos na gravidez
Todos os tipos de drogas e medicamentos devem ser evitados, especialmente no início da gravidez, a menos que prescrito por um médico.
No caso dos medicamentos, vejamos os diferentes efeitos que eles podem produzir:
- As anfetaminas reduzem o peso do bebê nascido.
- A maconha causa partos prematuros e há risco de anormalidade cromossômica.
- A cocaína causa partos prematuros, hemorragia placentária e baixo peso ao nascer.
- O ecstasy pode aumentar o risco de hemorragias placentárias graves, além de desidratar a mãe.
- LSD causa defeitos congênitos.
- Heroína e metadona causam baixo peso ao nascer e parto prematuro. Após o parto, o bebê sofre abstinência, com risco aumentado de convulsões e morte súbita.
Doenças infecciosas
Varicela, caxumba e sarampo Eles podem ser prejudiciais ao bebê. Felizmente, a maioria das mulheres é vacinada ou teve essas doenças.
O catapora Causa uma infecção pulmonar grave ou pneumonia na mãe se ela ocorrer durante a gravidez, embora, felizmente, seja improvável que ela afete o bebê.
O rubéola Pode causar malformações graves, mas felizmente a maioria dos adultos é vacinada contra rubéola e é difícil obtê-la. Esta doença pode causar danos cerebrais e cardíacos, surdez, catarata, etc.
Ele herpes genital Pode causar uma infecção grave no bebê após o parto. Herpes produz bolhas dolorosas dentro e ao redor da vagina. O risco de infecção quando o herpes é recorrente é baixo. No entanto, se o primeiro surto na mãe aparecer durante a gravidez e houver feridas no momento do parto, pode ser sugerida uma cesariana para prevenir a infecção.
Atividade física intensa
O exercício moderado durante a gravidez não prejudica a mãe ou o bebê; na verdade, é recomendado. No entanto, você deve evitar qualquer atividade nova e intensa, além de não levantar muito peso.
Estresse na gravidez
Não há evidências de que o estresse seja prejudicial ao bebê, embora seja melhor evitar uma gravidez mais agradável e reduzir a fadiga.
Uso de microondas
Não há evidências de que seja prejudicial, então o microondas pode ser usado normalmente.
Raios-X durante a gravidez
Durante as primeiras 13 semanas, os raios X podem afetar o desenvolvimento dos principais órgãos do bebê.
A única indicação é que, caso você precise de um raio-X, informe ao médico e ao radiologista que um bebê está esperando.
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