Forte e saudável que eu quero ser, projeto para incentivar hábitos saudáveis ​​em crianças

Iniciativas como a que acabamos de conhecer através de notícias são interessantes e recomendadas para crianças. A AMPA da escola pública Tartessos (Málaga) lançou um interessante projeto intitulado Forte e saudável eu quero ser, destinado a crianças entre 3 e 7 anos.

Trata-se de uma oficina que, guiada pelo aconselhamento psicopedagógico profissional, visa transmitir às crianças a importância de uma alimentação saudável e equilibrada. As crianças realizarão várias atividades, fazendo murais representando a pirâmide alimentar, jogos onde a comida é o centro das atenções e até fazendo visitas ao mercado para aprender sobre os diferentes produtos alimentares existentes. Outra atividade que chamou nossa atenção são as degustações de refeições saudáveis ​​que serão realizadas, esse tipo de atividades promove não apenas alimentação saudável, sociabilidade, desenvolvimento intelectual etc.

Essas são atividades extracurriculares transformadas em atividades divertidas e muito benéficas para as crianças. Eles ainda visitam um pomar para conhecer de perto a comida, promovendo também uma comunhão especial com a terra.

O ensino sobre hábitos saudáveis ​​deve ser feito desde tenra idade; quanto mais velha a criança, mais difícil será, aqueles que promoveram essa grande iniciativa estão cientes disso. Muitas associações e instituições de pais devem dar um exemplo.