Com a chegada dos filhos, um novo papel começa para nós: ser mãe. E com esse novo papel em nossas vidas, vem uma série de mudanças monumentais, desde as mudanças que notamos durante a gravidez, às mudanças físicas que deixam sua marca em nosso corpo após o parto. Mas, sem dúvida, também experimentamos uma grande transformação nos níveis mental e emocional.
Você poderia dizer que passamos por uma metamorfose, que deixa como resultado a nova mulher que seremos agora. Mas durante esse processo, podemos nos sentir confusos, experimentando um tipo de perda de identidade. Nós explicamos por que isso é normal.
O sentimento de perda de identidade ao se tornar mãe
Como mencionei no início, quando temos um bebê, passamos por uma transformação total, da cabeça aos pés. Não apenas nosso corpo passou por grandes mudanças em apenas nove meses, mas também tudo ao nosso redor agora será diferente.
Agora estamos sendo responsáveis por um ser humano pequeno e frágil, que depende inteiramente de nós e devemos cuidar e proteger, nutrir e alimentar, tanto física quanto emocionalmente.
Espera-se que agora com esse novo membro da família, nosso estilo e ritmo de vida pareçam totalmente diferentes do que eram antes de ter filhos. Você pode até se perguntar: como era minha vida antes de eu ser mãe?
Antes de ter filhos, você provavelmente fez o que queria no momento em que queria. Namorar amigos era rotina, ir ao cinema ou sair para tomar uma bebida ou café com seu parceiro, eles eram algumas das atividades que você fez com total liberdade.
E aquelas longas noites de sono e descanso, que agora com um bebê parecem mais uma lembrança distante e vaga. Não apenas seu corpo está esgotado, mas agora é outro, porque também pode acontecer que as roupas de que você tanto gostou não tenham mais (pelo menos no momento) e que também possam fazer você se sentir perdido.
O resultado de uma grande transformação
Então: se sua vida, suas rotinas, suas atividades, seu corpo e até seu cérebro mudaram tão rapidamente, Claro que é normal sentir que você perdeu sua identidade! Com todas essas mudanças em todos os aspectos da sua vida, é fácil se sentir uma pessoa estranha, muito diferente da mulher que você costumava ser e não é fácil se identificar com a mulher que você vê na frente do espelho.
E com tudo isso Eu não quero dizer que isso é uma mudança negativaBem, embora você perca algumas coisas, você ganha outras. E ser mãe proporciona momentos maravilhosos todos os dias e deixa você com ótimas lições de vida. Você aprende a ver o mundo com novos olhos e descobre que há um amor incomensurável em você. Ser mãe faz de você uma pessoa extraordinária.
Eu só quero explicar isso o que você sente, essa confusão, essa desconexão consigo mesmo é normal e algo que poderia naturalmente acontecer depois daquela grande série de mudanças que você experimentou e que agora deixou uma vida totalmente diferente.
É natural, especialmente no caso de novas mães, sentir que você se afastou daquela mulher que costumava ser. É por isso que quero que você respire com calma e diga a si mesmo: "Eu sou uma mãe normal". Mas acima de tudo, Eu quero que você nunca se sinta culpado por se sentir assim.
As mudanças trazidas a nós por ser mãe podem ser muito fortes, e às vezes também muito difíceis. Mas com o tempo e gradualmente você se adaptará a esse novo papel. E sobre esse sentimento de perda de identidade: é simplesmente a evolução da mulher para a mãe, uma nova identidade com o qual muito em breve você poderá se sentir novamente.
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