As virtudes do leite materno em outro tipo de alimentação infantil são determinadas especialmente por sua composição, uma vez que se adapta às necessidades da criança e varia ao longo da amamentação, ao longo do dia e até durante cada mamada.
Por esse motivo, e pelos efeitos benéficos para o desenvolvimento do bebê que dão esse ato íntimo entre mãe e filho, a Organização Mundial da Saúde (OMS), recomenda a amamentação exclusiva durante os primeiros seis meses de vida do bebê e continue com o peito, juntamente com outros alimentos que complementam a dieta, até dois anos ou mais, enquanto a mãe e o filho desejam.
Porém, para que a mãe e o bebê desfrutem de todas as vantagens da amamentação, não é necessário seguir nenhuma dieta especial nem alimentos proibidos durante esta fase, de acordo com a Associação Espanhola de Pediatria (AEP), embora É demonstrado que o aroma de alguns alimentos altera o sabor do leite materno.
Em bebês e mais A cor do leite materno: nem sempre é brancoNão há alimentos proibidos
De acordo com o Comitê de Aleitamento da Associação Espanhola de Pediatria (AEP), as mulheres que amamentam não precisam de dietas especiais: isso implica não eliminar nem adicionar alimentos: "A melhor dieta vem de uma dieta saudável e variada, evitando aditivos e contaminantes. Somente em alguns casos, devido a doenças ou problemas nutricionais, o médico pode recomendar alguns suplementos."
E ele acrescenta que Está provado que o aroma dos alimentos passa para o leite e pode mudar seu cheiro e sabor, mas não há comida proibida durante a amamentação.
"Essas mudanças de sabor que o leite materno experimenta ajudam o bebê a se familiarizar com vários sabores, o que permitirá que ele aceite com mais facilidade a alimentação complementar".O AEP explica que só pode ser necessário evitar um alimento específico se o bebê apresentar algum tipo de desconforto (vômito, diarréia, erupção cutânea, desconforto ou rejeição de leite) repetidamente, após comer a mãe.
Também não há alimentos obrigatórios durante a amamentação. Recomenda-se uma dieta saudável e variada, como em qualquer outro momento da vida, e saciar a fome, sem recorrer a um excesso de doces ou lanches.
Em bebês e mais bebês amamentados são mais propensos a aceitar novos saboresMudando o sabor durante a amamentação
E, tendo dito tudo isso, a conclusão é que o leite materno não tem um sabor único, mas muda de acordo com os alimentos que a mãe toma, mas também a fase da amamentação em que está, como extraí-lo ... sem isso Isso significa que é melhor ou pior.
Por que a idéia de que o bebê prefere um sabor neutro para beber o leite sem escrúpulos quando se mostra que antes de um novo sabor ele ainda chupa com mais desejo?
De fato, eles não conhecem o leite com sabor neutro e se acostumam a seus diferentes gostos desde que nascem:
O colostro, o primeiro leite, ainda contém pouca lactose, por isso seu sabor é mais salgado.
Se houver ingurgitamento ou mastite, o leite é mais salgado. Algumas crianças podem não gostar e rejeitar, mas é uma situação passageira.
O leite extraído tem um sabor mais azedo e poderoso no palato, devido à lipase, uma enzima responsável por fragmentar a gordura no leite, para que seja melhor digerida pelo bebê.
Além disso, alguns alimentos que contêm substâncias voláteis ou óleos essenciais que dão ao leite aromas e sabores que o bebê pode não gostar (como alho, repolho, aspargo, cebola ...). A lista de alimentos não recomendados por esse motivo é muito extensa e até muda de acordo com o país ou a fonte, o que implicaria que a mãe mal podia provar uma mordida.
É aconselhável se deixar levar pelo senso comum e pela experiência. Se você perceber que o bebê faz caretas ou bebe menos leite, pode procurar uma alternativa ou reduzir a quantidade de comida que suspeita que ele não gosta.
E apenas a idéia recomendada pela AEP é o oposto: siga uma dieta saudável, que inclua todos os tipos de frutas e vegetais, para que o bebê se acostume com todos os sabores e, quando, aos seis meses, começar com sólidos, não Você sentirá falta dos sabores.
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