Após dois anos, a criança pode entrar em outra fase da alimentação, suas necessidades mudam e nosso comportamento deve se adaptar a ela. Se o corpo da criança não precisar de mais alimentos, não devemos forçá-la a comer, pois as mudanças fisiológicas e mudanças no apetite, são um fator normal e, ao forçá-lo, nos oporemos a essas mudanças.
Ele também está em uma idade em que tudo o fascina, sua atenção está concentrada em muitas coisas, mas comer não é uma delas. Você precisa ser paciente e tentar fornecer uma dieta saudável e equilibrada, orientando-o nos hábitos alimentares mais adequados para a sua idade. Pode não ser a quantidade que você gostaria que ele comesse, mas o mais importante é que o que ele leva é o mais preciso.
Brincar com cores, sabores, formas ou texturas é uma solução ideal para dar atenção à comida. Ele também influencia os momentos, dá ao seu filho para tentar algo novo no início da refeição, porque nesse momento é quando ele tem mais fome e pode ser um alimento mais aceito por ele. A verdade é que nessa idade é difícil fazer uma criança gostar do que come e ensiná-la a fazer, não é uma tarefa fácil, mas é forçada, pois em seu crescimento nosso comportamento será refletido, ou seja, ele comerá tudo, a maioria você desfrutará de comida e isso resultará em desenvolvimento adequado, graças aos diferentes tipos de nutrientes.
Os hábitos nutricionais são muito importantes, como, por exemplo, habituam nosso filho a tomar um bom café da manhã, porque já sabemos que a correria da manhã consegue nos deixar com um copo de leite saindo pela porta.
Existem muitos guias que ajudam os pais a alimentar seus filhos, esses guias são de grande interesse, pois nos fornecem ajuda com relação à educação nutricional de nosso filho.
A idade dos dois anos marca um antes e depois no que diz respeito à educação; por esse motivo, devemos enfatizar um pouco mais suas rotinas alimentares, pois garantirão um futuro mais saudável.
