Sabemos que, quando temos nosso bebê à nossa frente, é mais fácil fazê-lo sorrir, acariciá-lo e perceber o amor e o amor que o processamos, alimentando-o com o que ele precisa. Mas tudo isso podemos fazer a partir do momento em que estamos no nosso ventre.
É inevitável, quando estamos em um estado, tocar nossas entranhas, é um instinto que nos faz abordar nosso bebê. E ele logo reconhecerá o contato da nossa mão e o contato da mão do pai dele, muitos bebês adoram esse contato e se apoiam no intestino como se quisessem uma massagem, enquanto nós
O exercício que fazemos também beneficia nosso bebê, porque, ao nos movimentar, liberamos os hormônios do bem-estar, as endorfinas, que passam pela placenta. Além de mover o bebê, ele balança no líquido amniótico e contrai os músculos abdominais, proporcionando uma pequena massagem. Já aconteceu com muitas mães que, durante a gravidez, ansiamos muito mais por doces, que nosso bebê também ama, sente preferência pelo sabor doce e, quando o ingerimos, o líquido amniótico é impregnado com esse gosto, assim como quando tomamos o nosso prato favorito, especialmente se for de sabor intenso. Ao nascer, você também pode saborear parte de sua comida através do leite materno, por isso prefere sabores aos quais você já está acostumado.Coloque seus fones de ouvido no seu intestino? Obviamente, há pesquisas que mostram que a música que ele ouviu no seu ventre a reconhecerá quando ele nascer, sendo capaz de acalmá-lo e relaxá-lo quando ele a ouvir, exatamente como a sua voz. Não pare de falar com ele quando ele estiver dentro de você, nosso bebê pode distinguir nossa voz da voz dos outros e sua frequência cardíaca diminui e ele se sente mais calmo quando nos escuta.
Fazer sexo durante a gravidez também proporcionará bem-estar, especialmente quando você atingir o orgasmo, nosso estado físico e mental será transmitido ao nosso bebê.
E o que também é muito importante, é relaxar durante a gravidez, embora seja normal ter momentos de estresse, é aconselhável manter-se em um estado calmo. Alguns estudos sugerem que as mães estressadas têm bebês menores e são propensas à hiperatividade, mas, pelo contrário, estaremos ajudando-as a se desenvolverem e podem ser mais calmas quando nascerem.
Então, durante a gravidez, aproveite o que você gosta e seja feliz, mimar-se e você vai mimar, seu bebê percebe e você o fará feliz desde os primeiros dias.
