A amamentação nem sempre é um caminho de rosas. Podem surgir complicações que fazem você se sentir frustrado e confuso, e até fazem você pensar em desistir da amamentação.
Um dos mais frequentes é sentir dor nos mamilos ao alimentar o bebê, uma dor que os primeiros dias não devem deixar de ser um incômodo e com o passar dos dias devem desaparecer. A amamentação pode doer, mas não deve doer. Se dói, significa que algo está errado. Montse Robles, consultora em lactação e chefe de divulgação da Medela, nos dá sete dicas para amamentar sem dor.
Uma boa aderência é fundamental
"Uma aderência ideal cumprirá um duplo objetivo: garantir uma transferência adequada de leite e, portanto, conseguir um esvaziamento suficiente da mama para manter a produção de leite e evitar dor nos mamilos. Além dos mamilos doloridos, um aperto incorreto pode envolver outras complicações a longo prazo, como uma produção limitada de leite e um pequeno aumento no peso do bebê ", explica Montse ...
Uma boa aderência ocorre quando o mamilo e uma grande parte da aréola estão dentro da boca do bebê. O queixo do bebê deve tocar o peito, a boca deve estar bem aberta e os lábios voltados para fora.Pelo contrário, se o aperto estiver incorreto, o bebê pode emitir alguns cliques, encoste os lábios para dentro ou mova a cabeça com frequência.
Quando o bebê está aprendendo a agarrar e amamentar, a mãe pode segurar o peito durante o processo de enganchar. A mão em forma de 'C' é uma das técnicas geralmente usadas para apoiar o peito: com uma mão, quatro dedos são colocados sob o peito e o polegar em cima.
Tente posições diferentes
Mudar de posição em cada foto pode ajudar a reduzir a pressão sobre os seios e melhorar a aderência do bebê. A posição mais comum para a amamentação é a chamada posição do berço, embora existam muitas outras possibilidades que podem ser mais benéficas, dependendo de cada caso.
Posição do berço
Os braços da mãe seguram o bebê no peito. A cabeça do bebê é mantida próxima ao cotovelo e, com o braço, a mãe segura o bebê pelas costas e pelo pescoço. Mãe e bebê devem tocar peito a peito.
Posição do berço cruzado
Nesta posição, o braço oposto (para a posição do berço) é usado para apoiar o bebê e a mãe agarra a parte de trás da cabeça e do pescoço com a mão. Enquanto isso, com a outra mão, você pode segurar o peito e modelá-lo, se necessário. Nesta posição, a mãe pode facilmente guiar o bebê até o peito quando estiver pronto para ser fisgado.
Posição da bola de rugby
O bebê é colocado ao lado da mãe, com o corpo e os pés embaixo do braço da mãe, enquanto segura a cabeça do bebê com a mão. O braço da mãe também pode descansar em um travesseiro nesta posição.
Esta posição pode ser conveniente para mulheres que tiveram parto cesáreo, uma vez que quase nenhum peso é colocado no peito e na área abdominal da mãe. Também pode ser adequado para bebês com baixo peso ao nascer ou com problemas de aderência, já que sua cabeça terá uma aderência completa.
Posição deitada
A mãe fica de lado olhando para o bebê e a boca do bebê está alinhada com o mamilo. Você pode usar um travesseiro para apoiar suas costas e pescoço. Esta posição também pode resultar adequado para mulheres que tiveram parto cesáreo.
Use seu próprio leite como uma cura
O leite materno tem propriedades antipatogênicas e curativas. Exatamente como seus componentes reforçam o sistema imunológico do bebê, eles também podem ser muito úteis para ajudar na cicatrização de mamilos rachados ou doloridos. Por esse motivo, Montse Robles recomenda esfregue com algumas gotas de leite materno nos mamilos e deixe secar.
Deixe-os secar ao ar
Uma solução muito eficaz para promover a cicatrização de um mamilo dolorido é deixe secar ao ar. Um conselho muito prático é evitar colocar o sutiã imediatamente após a amamentação.
Sempre que possível, a mãe deve tentar ficar com os seios por um tempo ou usar uma camisa de algodão macio sem sutiã. Algo tão simples como isso pode ajudar a curar mamilos doloridos.
Extraia o leite para deixar o mamilo descansar
Um descanso pode ser uma solução adequada para aliviar um mamilo rachado ou dolorido. “Se a mãe usa uma bomba de mama, o mamilo danificado pode descansar, enquanto pode continuar alimentando o bebê com leite materno”, explica Montse Robles.
Use xícaras ou protetores de teto
Existem diferentes produtos projetados especificamente para facilitar a cicatrização de mamilos rachados ou doloridos. Os mamilos ou protetores se encaixam diretamente no mamilo da mãe e também são selados ao redor da aréola. os arranhões irritantes que a roupa pode produzir são evitados.
Os mamilos são membranas de silicone muito finas, macias e flexíveis e sem bisfenol A, têm um toque agradável na pele e se adaptam à forma de cada mama. Você pode usá-los para amamentar até que a rachadura cure.
Patches e cremes para aliviar a dor
O adesivos de hidrogel e cremes de lanolina Eles podem ser muito úteis para aliviar um mamilo irritado ou rachado. Os adesivos de hidrogel contribuem para o processo de cicatrização do mamilo, mantendo a flexibilidade e a hidratação da pele, proporcionando uma sensação refrescante.
Por outro lado, o creme de lanolina ajuda a restaurar o nível de lipídios da pele, é composto por ingredientes 100% naturais e hipoalergênicos, portanto não é necessário removê-lo antes da amamentação. Além disso, devido à sua composição, o creme Medela lanolina também pode ser usado nos lábios, nariz e pele seca do bebê.
Fotos | iStockphoto e Medela
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