A Sociedade Espanhola de Imunologia Clínica Pediátrica, Alergologia e Asma (SEICAP) coloca em dois milhões do número de pessoas com alergias em nosso país, sendo as alergias alimentares que mais cresceram nos últimos anos.
As crianças são o grupo mais vulnerável, especialmente os menores de cinco anos, embora as reações alérgicas mais graves sejam geralmente encontradas em crianças acima dessa idade. Se temos um filho com alergia, O que podemos fazer para ajudá-los a viver com ela da melhor maneira possível?
Depois que a alergia do nosso filho for diagnosticada e os meios necessários forem postos em prática para evitar o alérgeno que causa uma reação, podemos implementar essas medidas simples que ajudarão você a lidar com a alergia naturalmente:
1. Fale sobre sua alergia naturalmente
A criança precisa aprender o mais rápido possível viva com sua alergia portanto, é essencial que os pais conversem com eles naturalmente. Vamos fazê-lo ver que sua alergia faz parte de sua vida e, como tal, ele precisa aprender com ela.
Conhecer sua alergia não apenas sabe como evitar as situações que a causam, mas também fala sobre isso com as pessoas ao seu redor, ajudando no importante trabalho de informar, disseminar e criar consciência social.
2. Procure recursos se forem crianças muito pequenas
Quando a alergia ocorre muito cedo, fica difícil conversar com as crianças. Sua capacidade de nos entender ainda é limitada, especialmente quando falamos de questões tão complexas quanto as relacionadas à saúde.
Mas ajudando-nos com desenhos ou histórias Podemos ensiná-los de uma maneira divertida e adaptada à idade deles: o que é uma alergia, o que acontece no seu corpo quando uma reação é desencadeada e como evitá-la.
Você se lembra da maravilhosa série de desenhos animados "Era uma vez"? Bem, vamos voar nossa imaginação à procura de recursos semelhantes que nos ajudem a comunicar esse problema aos nossos filhos, por menores que sejam.
3. Identifique sua alergia
Embora as crianças estejam plenamente conscientes de sua alergia e saibam falar sobre ela com fluência, não devemos esquecer que elas são apenas crianças, portanto, vale a pena procurar por elas. recursos que os ajudam a manter a alergia sempre presente em qualquer ambiente ou situação.
Quando a criança muda seu ambiente habitual (por exemplo, se ele vai para acampamentos ou colônias, viagens escolares, férias em hotéis ...), identificar claramente sua alergia com a ajuda de pulseiras, distintivos ou pequenos sinais pode ser uma grande ajuda para eles.
A criança se sentirá calma carregando sua identificação e o adulto que a trata e não a conhece, saberá que essa criança exigirá medidas especiais que ele terá que controlar e monitorar.4. Envolva-o ao fazer a compra
Se o seu filho tem alergia alimentar E você já sabe ler e escrever, envolva-o ao fazer a compra: desde a preparação da lista das coisas necessárias até a compra no supermercado.
Fazendo a lista conosco estaremos envolvendo em sua dieta e na de toda a família, e mostraremos a você várias alternativas que existem para a comida à qual você é alérgico.
Levando-o conosco para comprar, nós o ajudaremos a aprender a interpretar rótulos, a ler cuidadosamente os ingredientes alimentares e a descartar aqueles que não são adequados para ele.
5. Envolva-o ao cozinhar
Também podemos envolvê-los quando se trata de cozinhar pratos simples que possam despertar seu interesse, aproveitando a oportunidade para ensiná-los que medidas são importantes a serem tomadas quando se tem alergia a alimentos.
Lave bem as mãos antes e depois de cozinhar, lave os utensílios que usamos bem com água e sabão, preserve o prato alérgico depois de cozido para evitar a contaminação cruzada ... Existem muitas situações em que as crianças podem sair envolvendo enquanto aprende sobre a alergia!
6. Incentive-os a falar sobre isso quando precisarem
Às vezes, os adultos, para remover o ferro de uma situação que pode ser dolorosa, evitam falar sobre isso ou pedir a opinião de nossos filhos.
Se, por exemplo, o seu filho acaba de ser diagnosticado com alergia ao pêlo de gato, ele pode se sentir muito triste porque desejava ter um gatinho para cuidar e mimar. Ou, se você é alérgico a alimentos, pode se sentir deslocado ao ser convidado para uma festa de aniversário.
Não deixe seu filho viver esses sentimentos sozinho. Incentive-o a falar sobre o que a alergia significa para ele. Pergunte a ele como ele se sente e o que você pode fazer para melhorar a situação. Só então você verificará que existem alternativas igualmente felizes e boas, enquanto sente ouvido e acompanhado no seu problema.
7. Ensine-o a confiar na equipe de saúde que o trata
Crianças diagnosticadas com alergias eles vivem frequentemente imersos em provas medicas, consultas com especialistas e medicamentos. Desde as picadas típicas no braço (teste de picada) para avaliar os alérgenos aos quais são sensíveis, até extrações de sangue, endoscopias, testes de provocação oral, adrenalina injetável, inaladores ...
Todo esse compêndio de médicos e exames pode ser difícil para uma criança carregar. Portanto, nós pais devemos Ajude-os a confiar na equipe de saúde que os trata e, se pudermos, tente explicar antecipadamente aos testes o que eles farão e em que consistirão.
Crianças, como acontece com adultos, eles lidam muito mal com a incerteza. O que para um adulto pode ser um teste de rotina e menor, para uma criança que o vive pela primeira vez e por ignorância, pode ser um trauma.
Vamos sempre acompanhá-los, vamos conversar com confiança sobre o que eles vão viver e como vão se sentir e, acima de tudo, não sentimos falta deles. Não vai ajudar dizer que "O seu médico curará sua alergia." quando não sabemos se será assim. Porque existem alergias que curam e outras que duram até a idade adulta.
Vamos suavizar as informações que vamos fornecer a elas de acordo com a idade e a capacidade de compreensão, mas nunca sentimos falta delas e ajudá-las a confiar na equipe médica que as trata.- Fotos de IStock
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