Kathy DiVicenzo é mãe de dois filhos e foi diagnosticada com depressão pós-parto, ansiedade e transtorno obsessivo-compulsivo. Longe de se esconder, ele foi corajoso em tornar visível uma condição que afeta muitas mulheres.
Kathy percebeu que as fotos da "vida ideal" de seu Facebook, nas quais tudo sorria, apesar de passar por um momento sombrio, não representavam sua vida real. Por isso, ela foi incentivada por sua amiga fotógrafa Danielle Fantis a fazer isso. Fotos sinceras de uma mãe que mostra a realidade de sua luta contra a depressão pós-parto.
Basta publicar duas fotos para uma onda de comentários para apoiá-la. Em uma delas, a vemos bem vestida, sorrindo em uma sala organizada brincando com seus dois filhos. Por outro lado, o outro lado da maternidade é mostrado. Nós a vemos na mesma sala cheia de brinquedos, rosto bagunçado, sem camisa e visivelmente cansado. Nas suas próprias palavras, você vê "estresse, desordem, os dias em que conta os minutos para dormir".
Ele admite que só se sentiria confortável em mostrar uma das duas fotos (na qual parece que está tudo bem), mas que a realidade e o que ela sente sobre sua vida são muito diferentes.
Em bebês e mais, a terapia é a maneira mais eficaz de prevenir a depressão durante a gravidez e o pós-parto"Precisamos parar de supor que o pós-parto é sempre um estágio eufórico. Para uma em cada sete mulheres, não é."A verdade é que ambas as fotos representam minha vida dependendo do dia. No entanto, eu apenas compartilharia confortavelmente uma dessas realidades, e esse é o problema. A única coisa mais exaustiva do que ter essas condições é fingir diariamente que não. Eu trabalho duas vezes mais para tentar esconder essa realidade porque tenho medo de fazer você se sentir desconfortável. Receio que você pense que sou fraca, louca, uma mãe terrível ou um milhão de coisas que minha mente consegue me convencer e sei que não estou sozinha nesses pensamentos.
Temos que começar a perguntar aos pais dos recém-nascidos como eles estão mais interessados do que o normal, porque o típico "como está indo?" gera a resposta automática de "tudo ótimo!".
Um fantasma invisível
Foto: Danielle Fantis Fotografia Uma mulher como Kathy, que acabou de se tornar mãe, tem dois filhos pequenos, saudáveis e sorridentes, deve ser feliz e agradecida pela vida, quando na realidade ela se sente sozinha, cansada, frustrada e deprimida. Você não é uma mãe ruim por não sentir o que deveria sentir, e isso faz com que a depressão pós-parto se torne um fantasma invisível, minimizado e no qual ninguém repara.
Se a mãe não se sente forte o suficiente para sair do círculo de solidão imposto pela maternidade recente, a depressão se torna cada vez mais pesada e ela sente que está desaparecendo lentamente como pessoa.
Em Bebês e mais Bebês ou depressão pós-parto leve: por que estou triste?Se você está passando por esse estágio, não estás sozinha. Tente se conectar com outras mães, procure sua tribo adotiva (é mais fácil ser mãe se você tiver uma tribo). Procure uma rede de suporte. Converse com seu parceiro, seus amigos de confiança e parentes mais próximos, contando seus sentimentos e preocupações. E, se necessário, ajuda profissional. Eles saberão como ouvi-lo, entendê-lo e poderão ajudá-lo no que você precisar, para que se sinta melhor e desfrute da maternidade.
