Faça uma piada na internet que diga algo como "Eu não quero dormir como um bebê; eu quero dormir como meu marido!", E nessa questão de maternidade e paternidade fica claro que quem dorme melhor, em média, somos os homens, que somos os que menos se importam com as crianças à noite (bem, há de tudo (quando você descobre que outros pais não se levantam à noite para cuidar dos filhos porque “eles trabalham e a mãe não”) ... existem casais em que o homem se levanta mais).
E se a mãe amamenta, o que é normal, eu nem te digo ... porque à noite, quando acordam, querem um teta e pouco mais. Sim, às vezes acontece que eles não conseguem adormecer com o teta e acabam caindo sobre nossos ombros, mas eu digo, geralmente dormimos mais e melhor do que eles.
Exceto no começo. Quando um casal teve um bebê recentemente, seu primeiro bebê, são pais que dormem menos que mães.
Em muitos casos, os pais não chegam às 6 horas de sono
Ya. Eu sei que você estará pensando que, à toa, ficará até zangado ao pensar que pequenas pessoas sem sentido dizem. No entanto, se você continuar lendo, verá que isso faz algum sentido. Como lemos no Fatherly, essa afirmação vem do livro recentemente publicado "O pai informado: um recurso científico para os primeiros quatro anos do seu filho"de Tara Haelle e Emily Willingham, um livro no qual eles falam sobre os primeiros quatro anos de idade com base em argumentos e premissas da ciência, no que dizem os estudos.
Bem, aparentemente, acredita-se que é a mãe que sempre, sempre, dorme menos que seu parceiro. No entanto, quando na época dos estudos os pais foram incluídos, algo muito curioso foi observado: contando 24 horas por dia, eles acabaram dormindo menos.
O primeiro estudo discutido no livro foi realizado em 2004 e foi realizado com 72 casais durante o primeiro mês após o parto. Eles viram isso pais foram capazes de dormir menos horas do que as mães. Outro estudo de 2013, com 21 casais, confirmou a hipótese. E uma pesquisa com 241 pais recentes de 2012 mostrou que a maioria dos pais trabalha com menos de 6 horas de sono todas as noites.
Mas como é possível que eles durmam mais?
Certamente você se faz esta pergunta. A resposta é muito simples. Enquanto o pai vai trabalhar, a mãe fica em casa com o bebê aproveitando sua licença de maternidade. Isso significa que eles têm mais oportunidades do que os pais de tenha um pequeno sonho a qualquer hora do dia.
Assim, ao avaliar pesquisas e estudos, eles viram que as mães dormiam mais do que quando adicionavam as horas da noite às horas do dia.
Mães dormem mais, mas de maneira mais fragmentada
Agora, embora as horas não sejam as mesmas, estudos mostraram que o sonho das mães é mais fragmentado do que o dos pais, e aqui não se sabe qual das duas coisas ele prefere ... porque o total de horas de mulheres é maior, mas dormir com mais frequência ao acordar pode fazer o novo dia chegar e você acorda ainda mais cansado do que quando foi dormir .
E sim, então o tempo passa e as mesas mudam a favor dos pais (novamente, principalmente se a mãe amamentar), em grande parte como uma reminiscência de uma herança do cuidado que recai sobre as mulheres (embora elas precisem também para acordar para ir trabalhar, eles cuidam mais dos filhos) e em parte porque é como uma extensão do que eles fizeram durante a licença-maternidade: como ela já fez, ela continua fazendo.
E não lhe digo nada se ele é o segundo filho, porque é impossível tirar uma soneca durante o dia para recuperar o sono e não há estudo que valha a pena: exceto por algumas exceções, uma vez que os primeiros meses se passam, mães dormem menos do que nósclaro.
Chegará o momento em que pais e mães assumirão a responsabilidade de cuidar dos filhos à noite igualmente?
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Em bebês e mais | Ter um filho seria maravilhoso e perfeito se eles dormissem a noite toda.Meus filhos não dormem mais comigo: conclusões após 9 anos de estudo.Se entendemos que os bebês precisam de nós durante o dia, por que não entendemos que eles precisam de nós à noite?
