Ir passear com o bebê é uma das atividades mais benéficas que podemos realizar, tanto para os pequenos quanto para nós. Caminhar enquanto nosso pequenino conhece e explora seus arredores é muito enriquecedor, e também é possível fazê-lo no verão, apesar do calor, seguindo algumas recomendações.
O primeiro é evite sair nas horas centrais do dia se estiver muito quente. É muito melhor dar um passeio no início da manhã ou no final do dia e, se puder estar em um local fresco (perto de um rio, do mar ou apenas na sombra), muito melhor. Os sons da natureza também estimularão nosso bebê enquanto relaxa com a caminhada.
Evite a exposição direta ao sol
Durante o primeiro ano, é essencial impedir que o sol diretamente e, mais tarde, devemos protegê-lo com creme de alta proteção, um chapéu que cubra a cabeça e os óculos de sol adequados à sua idade.
Também não devemos esquecer trazer água mineral Sempre à mão para hidratar nosso bebê e oferecê-lo frequentemente para evitar insolação.
Também é essencial vestir o pequeno com roupas leves e frescas, de algodão ou linho. Podemos deixar suas pernas e pés expostos se estiver muito quente, mas sempre observando que eles não estão muito expostos ao sol.
Não se preocupe se você vir seu bebê um pouco suado: até 18 ou 20 meses os bebês têm a sistema de termorregulação corporal imaturo, o que significa que eles podem ficar frios em um minuto ou suar demais. Se isso acontecer, você pode esfriar o bebê com cuidado, derramando água ou uma toalha úmida. O importante é evitar mudanças bruscas de temperatura e fugir do ar condicionado com potência máxima.
Um carrinho bem equipado
Se andarmos de carrinho, é uma boa ideia ter uma musselina de gaze nas proximidades, caso tenhamos de cobrir o bebê no final do dia sem aquecer mais. Essa peça também pode ser útil para criar um pouco mais de sombra, se necessário (mas tenha cuidado, sempre sem cobrir completamente o carrinho, para deixar o ar passar) ou como um cobertor sobre o qual repousar ou apoiá-lo, se fizermos uma pausa no trabalho. Parque ou jardim. Se tivermos mosquiteiro para nossa cadeira, é uma boa ideia usá-lo nessas caminhadas.
Para impedir que o sol lhe dê diretamente, também podemos usar um guarda-chuva ou protegê-lo com o capô do carrinho, um aspecto que devemos levar em consideração ao comprar o carrinho para o bebê. Teremos que brincar com eles, dependendo das diferentes posições do sol durante nossa caminhada.
O amplo capô do carrinho Liteway é um exemplo disso. É versátil e serve para proteger o calor no verão e o frio no inverno, graças ao seu tecido. Além disso, é uma cadeira confortável e confortável, perfeita para passeios no verão, seja pela cidade ou para excursões e para o nosso bebê tirar uma soneca repousante, se você precisar. É leve, dobrável e fresco, perfeito para essas datas.
Traga roupas, babetes, fraldas, lenços, um trocador de roupas, chupetas e alguns brinquedos Nos sentirá mais seguro passar algumas horas longe de casa.
Com esta série de recomendações, podemos desfrutar de passeios agradáveis e benéficos com nosso bebê também no verão.
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Fotos | iStock.com / IvanMikhaylov / Rohappy
