Costumamos falar sobre os riscos à saúde do tabagismo, para mulheres grávidas, em casa e com crianças ... Certamente, com o novo ano que se aproxima, muitos considerarão deixar de fumar em casa (e em qualquer lugar) . Se você está grávida ou está procurando um bebê ou tem filhos pequenos, oferecemos alguns motivos convincentes para deixar de fumar.
E se você é mulher e espera um filho, já o tem ou está procurando por um e também se é pai ou futuro pai, deixar de fumar é uma boa decisão, nem sempre fácil, mas certa. O principal motivo é que ele cria um ambiente mais saudável para si e para toda a família.
Em casa, você não precisa respirar fumaça ou deixar partículas impregnadas nas paredes, móveis, roupas de cama ... Fora de casa, esse cheiro fica em nossas roupas e em nosso corpo, por fora e por dentro.
Quando você para de fumar, respira melhor e tem mais energia, além de ter um cheiro melhor: a respiração, as roupas, os cabelos ... eles vão agradecer. Gosto e cheiro também são beneficiados, você prova novamente e cheira mais variedade de sensações.
A pele também percebe os efeitos de se afastar do tabaco, recuperando-se em hidratação e elasticidade. Mas não apenas os benefícios implícitos ou implícitos de deixar de fumar, também os que o rodeiam.
Pare de fumar para crianças
Durante a gravidez, o tabaco piora o feto oxigenado e há múltiplos riscos associados ao tabagismo materno. Tente parar de fumar completamente e todos os dias sem fumar ajuda o bebê a crescer saudável.
A gestante que deixa de fumar reduz o risco de complicações durante a gravidez e o parto (sangramento vaginal, descolamento de placenta, parto prematuro ...).
O monóxido de carbono e outras substâncias nocivas do tabaco passam para o feto, dificultando seu desenvolvimento normal pela redução dos níveis de oxigênio. Parar de fumar aumenta a possibilidade de o bebê nascer com peso normal, diminui o risco de síndrome da morte súbita, reduz a possibilidade de sofrer de asma, bronquite, otite, não afeta o desenvolvimento do cérebro ...
Se seus filhos já nasceram, lembre-se de que você é o melhor exemplo para eles. Filhos de fumantes são mais propensos a serem futuros fumantes.
Além disso, eles respiram fumaça de tabaco ou se aproximam do fumo passivo, ou seja, se tornam fumantes passivos ou entram em contato com o fumo passivo.
Se você é o pai ou o futuro pai, também deve parar de fumar, em solidariedade à sua parceira grávida, para que ela não respire a fumaça ruim e para a saúde de seu bebê ou de seus filhos mais velhos.
E se todos esses motivos não o convenceram, mãe ou pai, pense em outro que beneficiará seu bolso: parar de fumar economiza um bom dinheiro que pode ser gasto em outras coisas. Se você está esperando um bebê ou já tem uma família, certamente haverá muitas idéias para "investir".
Alguns anos atrás, a Espanha era o país em que mais pais fumavam na frente dos filhos. Felizmente, acho que houve algum progresso nesse sentido, mas certamente são necessárias mais informações e apoio para que a sociedade entenda a importância de manter os pulmões limpos e que as pessoas que desejam deixá-lo se sintam apoiadas.
2015 está chegando: ano novo, nova vida. Haverá mais pessoas que pararam de fumar por seus filhos? É difícil e alguns pelo menos se escondem e se afastam deles para fumar um cigarro furtivo, mas talvez tenha chegado a hora ...
