Há pouco mais de uma semana, foi apresentado um estudo sobre o sono das crianças, patrocinado por Dodot e conduzido por Diego García Borreguero, presidente da Sociedade Espanhola do Sono e diretor do Instituto de Pesquisa do Sono, no qual chegaram a conclusões das mais estranho e, na minha opinião, muito longe do que os bebês realmente são e, o mais preocupante, muito longe o que nos define como humanos: a humanidade (da RAE: f. benignidade, mansidão, afabilidade).
Depois, vou falar um pouco sobre tudo isso, mas para você ter uma ideia, García Borreguero diz que Bebês de um mês e meio precisam começar a adormecer sozinhos e no estudo eles estimam que mais de 60% das crianças 0 a 36 meses têm problemas para dormir. Com esses resultados, sinto vontade de abrir uma clínica de sono no local em baixo da minha casa (60% das crianças são muitas) e tentar encontrar, com certeza, o botão "Desligado" dos bebês para que durmam um mês e meio.
60% das crianças dormem mal?
O estudo diz que 60% das crianças de 0 a 36 meses dormem mal, ou seja, elas têm dificuldade em adormecer e têm despertares frequentes. Falamos sobre crianças recém-nascidas e crianças de 3 anos, que são obviamente muito diferentes e a figura é uma farsa que também leva à trapaça. É alto o suficiente para pensar que o estudo é um exagero, mas baixo o suficiente para pensar que "ei, mas 40% das crianças dormem bem, assim como é verdade que as crianças têm um problema a resolver".
O que aconteceria se limitássemos o número a bebês? Digamos que falamos de bebês de 0 a 12 meses. Todos os pais, por nossa própria experiência, sabem que um bebê com menos de um ano acorda mais de um ano ou dois anos e meio e meio. Eles não forneceram dados, mas é muito provável que a conclusão, se falarmos de bebês de 0 a 12 meses, seja algo como "80% dos bebês com menos de um ano têm problemas para dormir". Esses são, de fato, os números que geralmente são gerenciados para vender métodos comportamentais de sono.
Então, mantenho a primeira coisa que disse: 60% das crianças são demais e as conclusões não estão corretas. Não são, porque 80% são muitos e o que está acontecendo é que eles estão falando sobre um problema quando na verdade estamos falando sobre algo normal. É como se eu agora me tornasse especialista em fala, escrevo um livro, acredito no Institute of Child Speech (IHI) e digo que algo está acontecendo quando 90% das crianças menores de 18 meses não falam fluentemente e também acrescento que É por causa de seus pais que eles não foram capazes de ensiná-los. Você já está pensando que não vou vender um livro e que vai chover nas faculdades, porque é isso que penso no tema do sonho, que eles não vão vender um livro e que ninguém vai acreditar neles e olhar, as faculdades os levarão para mim igualmente.
Continuamos jogando bebês têm um problema
Bem, eu não acho que 60% das crianças com menos de 36 meses tenham problemas para dormir, porque, se isso for verdade, nos perguntamos como é possível que nós, crianças, possamos dormir sem estudos, profissionais e livros do sono. Além disso, eu não acredito nisso, porque, se fosse verdade, as crianças continuariam tendo os mesmos problemas ao crescer e, no entanto, os números descem e descem até os cinco anos de idade, a grande maioria dorme como abençoada.
Isso é chamado de evolução. O sonho é evolutivo e varia desde despertares frequentes na primeira infância, cuja missão é comer e garantir que o cuidador esteja próximo (sobrevivência, se o cuidador sair, a criança pode morrer) até o final da infância, quando a criança estiver grávida. mais velho, pode dormir sem comer, é mais racional, sabe quando há perigo e quando não e tem duas pernas fortes para correr em caso de perigo (o que não é o caso em nosso país, mas em países com animais selvagens).
Os bebês devem aprender a dormir um mês e meio de vida
García nos diz que, após um mês e meio de vida, o bebê começa a aprender a dormir. Para fazer isso, você precisa que eles aprendam a ficar no berço imóvel, brincando, quietos. Deixe que eles estejam lá e durmam sozinhos. Não adormeça nos braços de seus pais.
Ok, agora entendo como podemos alcançar 60% das crianças que dormem mal e um número maior se falarmos de crianças mais novas. Bebês capazes de manter a calma, olhando para o teto, sem os pais ou alguém com quem interagir, com pouca luz, e que acabam fechando os olhos eles são uma minoria estranha. Alguns sim, eu não digo não, mas a maioria dos pais inexperientes tentou com nossos filhos e logo percebemos que isso realmente não acontece (ou pensamos que nosso filho é "tarao" até quando conversamos com outros pais, confirmamos que isso é normal ou existe muito "tarao").
Eles não ficam calmos no berço, não gostam de ficar sozinhos, ficam entediados e choram, pedindo armas. Eles dizem (ele e outros profissionais do sono) que devemos evitar adormecer em nossos braços porque, se não mais tarde, quando acordarem, procurarão os mesmos braços que o embalaram para voltar a dormir e sugerem que os tranquilizemos no berço, pois não Para isso, virão os gritos que essas armas pedem.
Mas não. Os gritos não surgem porque não damos os braços aos quais nos acostumamos. O choro vem porque queremos nos acostumar com algo para o qual os bebês não vieram preparados: ficar sozinho, quieto e silencioso no berço e adormecer, acordar no silêncio da noite e voltar a dormir sozinho. Impossível. Eles choram porque não são assistidos, não porque nos acostumamos a qualquer coisa.
Se você me disse que falamos de crianças mais velhas, vale a pena, mas estamos falando de bebês que ainda não raciocinam. Eles não conseguem entender que estão seguros porque nem pensam que estão em perigo. Eles simplesmente vêm equipados com um sistema de alarme serial que diz "se você estiver sozinho, ALARME!". É o raciocínio, é a inteligência e é a experiência que, com o tempo, os torna capazes de silenciar o alarme.
O problema não é bebês, o problema é adultos
Então, como é que eles têm que controlar o alarme e, como não consegui encontrar o botão "Desligar", imploro a Dodot, Sr. Garcia e a todos que pensam como ele e falam sobre bebês como robôs é uma pergunta, que eles pensem um pouco que nós e nós somos humanos, pessoas e que O que falha não são os bebês, mas o ritmo de vida dos adultos.
Garcia diz que, ao falar sobre o sono das crianças, ninguém pensa nos pais (cito uma entrevista na ABC): "Em nenhum lugar se fala sobre a pressão que os novos pais têm, se eles podem se dar ao luxo de dormir um pouco menos por um tempo ... ou as características do bebê". E eu perguntaria a ele se, neste estudo, ou se, em suas palavras, ele parou para pensar em bebês, se puderem. dar ao luxo de passar a noite sozinho, tendo aprendido, certamente com gritos, que suas reivindicações, quando houver trevas, não serão atendidas.
O que aconteceria se todos pudéssemos ir para a cama às dez e acordar às dez? Ou às nove da noite e às nove da manhã? É uma programação fictícia que eu inventei, mas imagine que às dez fomos todos para a cama, mãe, pai e bebê, e que durante a noite o bebê faria o que todo mundo faz, acorda com um gemido, pede o peito de a mãe, ou braços que a embalam por um tempo até que ela adormeça novamente. Aconteceria que os pais se levantavam várias vezes para atendê-lo, mas, no total da noite, dormíamos seis horas nas piores noites e oito ou nove nas melhores. Nada mal, né?
Bem, isso não é culpa das crianças, é nossa culpa que nós criamos um mundo em que bebês com seus horários não têm lugar. A culpa é nossa, porque, em vez de criar um sistema que diz "maternidade e paternidade deixam x semanas e você trabalha depois até 12 meses", chamamos reconciliação de trabalho e família a alguém que veio acordar seus filhos, vesti-los e Leve para o berçário.
Assim que não. As crianças não têm e não devem ter um botão de desligar e não, As crianças não precisam aprender a dormir um mês e meio porque estamos indo muito bem. Claro que seria ótimo se fosse esse o caso. Eu e minha esposa não dormíamos mal há oito anos, resultado dos três filhos que temos, mas olha, estaremos assim humano, que não os deixamos chorar e preferimos dormir mal e menos, para que durmam cada vez melhor, cientes de que não estão sozinhos no mundo, dia ou noite.
