Como prometemos a você há uma semana, é nossa intenção oferecer alguns dos resumos sobre os grandes tópicos de Peques e Mais ... de fato, eu já deveria ter publicado todos eles, mas uma gripe bastante séria me impediu de me concentrar. Por isso, Hoje vamos com a segunda parcela, na qual falaremos sobre saúde (incluindo nutrição) e segurança, para continuar (já iniciado no próximo ano) com mais alguns desses resumos.
Eu tentei abreviar tudo o que é possível, não é fácil, pois é uma questão tão importante para famílias com crianças.
De crianças doentes e pais preocupados
Bem, não consigo resistir àquele post que nos falava sobre febre em crianças, para que pudéssemos entender e nos acalmar quando aparecer, sem esquecer que às vezes é necessário agir. E sim, a febre está ligada a doenças tão comuns quanto resfriados e ocasionais como varicela; Embora este ano também tenhamos em mente outra condição que envolve lesões de pele: são as colmeias.
Veja bem, falando sobre resfriados (e pode ser gripe como a minha), é importante lembrar que não é aconselhável administrar xaropes para tosse em crianças menores de seis anos. De fato, outros medicamentos administrados em idade precoce podem causar consequências adversas, como a codeína.
Uma doença comum em crianças é a asma, que é crônica. E a eficácia dos medicamentos para prevenir dores de cabeça em crianças Não está provado, você sabia?
Nós aprendemos que talvez um dos componentes do plástico (bisfenol A), pode estar relacionado ao desenvolvimento do sistema nervoso; e que fast food, tanto quanto alguns acham difícil de acreditar, aumenta o risco de contrair algumas doenças. E como falamos (sobre um acidente vascular cerebral) sobre substâncias tóxicas, aproveito a oportunidade para expandir informações sobre toxicidade por chumbo e dizer que a relação entre casos de baixo peso ao nascer e poluição do ar urbano é finalmente estudada .
Como a saúde psicológica e emocional também conta, não faltaram recomendações para que a ansiedade não interfira no cotidiano das crianças; e o aviso de que a exposição ao estresse durante a infância pode estar relacionada à obesidade na idade adulta. E no momento de doenças de origem neurológica, tudo nos ajudou a ler que o TDAH é superdiagnosticado.
Antes de passar para a próxima seção, vale ressaltar novamente os benefícios à saúde e o desenvolvimento do exercício físico em crianças; especificando que, ao promover esses hábitos em família, os sedentários são evitados quando são mais velhos.
A chave para garantir a segurança é: Prevenção!
Prevenção de afogamentos em piscinas e os efeitos nocivos dos raios ultravioleta na pele; prevenção também de lesões esportivas em crianças e asfixia por engasgos com nozes (risco a ser monitorado principalmente em crianças menores de seis anos); e as consequências do calor extremo. E, claro, prevenção nos esportes sobre rodas.
Proteção também da saúde quando as baixas temperaturas chegam,
E se a prevenção falhar, então devemos agir, como em casos de acidentes traumáticos.
Mari Angeles Miranda, uma referência em segurança infantil, veio falar conosco sobre essa importante questão e lembrar que o número de acidentes infantis é um problema cultural a ser corrigido.
O menor eles são muito capazes de aprender a cuidar de si mesmos e com isso obterão benefícios, no blog, falamos sobre cuidados com as costas. Nosso exemplo é sempre importante, principalmente na adoção de comportamentos insanos, como fumar.
E nos despedimos da segurança até o próximo ano, lembrando que os brinquedos, não porque são, são sempre seguros.
Alimentação infantil como base
Para mim, a melhor entrada em alimentação infantil do ano foi a entrevista ao conhecido nutricionista Julio Basulto, autor de 'Eu sou feito uma bola'; embora eu não queira desconsiderar que o sobrepeso e a obesidade podem ser evitados apenas monitorando se o desequilíbrio energético é alcançado; Como soluções fáceis não são eficazes, nem siga uma 'dieta leve'. Embora felizmente a nutrição já seja levada em consideração na prevenção desse grande problema social.
Se é que uma boa dieta, baseada em fibras, é essencial para prevenir a diabetes pediátrica.
E sim, finalmente chegaram as práticas esperadas para uma boa alimentação de crianças em idade escolar. Mas não vamos esquecer que somos pais que cometem dois erros de peso, devem pressionar e proibir.
Entre alimentação e nutrição existe uma linha divisória, mas eles estão completamente relacionados, aqui nós dizemos como.
E as alergias?
Eu decidi incluí-los na grande seção de alimentos, porque especialmente alergias alimentares foram destacadase veja, novamente, uma entrevista nos dá uma das informações mais importantes: Silvia Díaz, do My Menu with Milk, nos disse que seu desejo é que essas alergias sejam mais integradas à sociedade.
De fato, em geral, seria mais do que apropriado que o tratamento de alergias nas escolas fizesse parte da educação das crianças como um direito. Marcos ficou encarregado de nos informar sobre o conteúdo do kit para crianças alérgicas em excursões e passeios; e, por outro lado, não tínhamos escolha a não ser lembrar que antes de oferecer presentes a uma criança com essa doença, os pais deveriam ser convidados.
De qualquer forma, os doces são perigosos para a saúde, sabemos disso e nem sempre agimos de acordo, mas o importante é ter uma visão geral para proteger as crianças. Aqui, e com a lembrança das ótimas notícias de que os pais podem finalmente ficar sem horários nas UTIs pediátricas, nos despedimos.
Terminamos este resumo e, embora não entremos no tópico de dizer adeus até o próximo ano, Sim, desejo-lhe muita felicidade nesta véspera de Ano Novo que você já está preparando.
