Continuamos nossa jornada pela Gravidez semana a semana, avançando mais uma semana depois de ter visto tudo o que acontece na 8ª semana de gravidez. Estamos imersos no segundo mês e discutiremos as características deste semana 9 de gravidez.
É um momento muito especial e mágico, porque após os primeiros dois meses a mãe relaxa e aumenta a consciência de estar grávida. A maioria ainda não contou a quase ninguém, exceto o desejo de fazê-lo. Nosso bebê cresce dentro de nós e queremos que o tempo passe muito rapidamente.
A mãe na semana nove da gravidez
Gravidez na nona semanaGeralmente, ainda não é perceptível por outras pessoas. Mas a mãe percebe. A barriga está um pouco inchada e os seios aumentaram de tamanho e sensibilidade. Você pode até notar no seu rosto, mais redondo e com a pele brilhante.
Claro que também é um momento em que muitas mulheres sofrer algum inconveniente e desconforto: tonturas, cansaço, muito sono e vômitos. Temos que ouvir nosso corpo e não hesitar em fazer as pausas que ele pede.
É claro que devemos estar cientes de que, embora a gravidez normal não seja uma doença, merecemos descansar e cuidar de nós mesmos. Primeiro para ele bem-estar físico e emocional do pequeno ser que cresce dentro de nós, e segundo, também, para nós mesmos, que estamos fazendo um trabalho muito importante, o mais importante, talvez, de toda a nossa vida.
A saúde da mãe deve ser uma prioridade e a base é nutrição adequada. Você tem que comer saudável e equilibrado. Eliminar produtos processados com adição de açúcar, gorduras saturadas e trans e excesso de sal. Observe que estamos consumindo bastante frutas e vegetais frescos, cálcio e proteínas de qualidade. Evite refrigerantes e, claro, álcool e tabaco.
Para transportar melhor o desconforto gástrico (gás e acidez) que pode ocorrer devido a alterações hormonais e a modificação da posição de nossos órgãos internos, é muito importante comer devagar, mastigar bem, com alimentos frescos e pouco condimentados. É também distribuir refeições em cinco ou seis doses diárias, em vez de fazer duas refeições abundantes.
Está na hora, se você ainda não o fez, considere-se ir ao dentista fazer uma revisão Na gravidez, as chances de problemas dentários aumentam e é importante preveni-las, mantendo a higiene adequada e visitando o especialista. Devemos estar atentos à inflamação das gengivas, sangramentos ou dores dentárias, sem nos obcecar, mas como outra medida dos cuidados necessários ao nosso corpo.
Não devemos nos sentir mal por precisar tome cuidado e descanse. É algo que toda mulher grávida deve se lembrar, porque às vezes sentimos a pressão externa de manter um ritmo excessivo. O limite deve ser definido por você e, se precisar se deitar, passear, descansar, poderá fazê-lo, em casa ou no trabalho.
Desenvolvimento embrionário na semana nove da gravidez
O embrião em semana nove da gravidez Continua a se desenvolver, mudar e crescer. Já é do tamanho de uma uva, com cerca de dois centímetros e meio. Muito pequeno ainda para notarmos, mas para ele, o crescimento é vertiginoso. A cauda no final das costas desaparece: nosso filho está cada vez mais parecendo um ser humano.
O embrião já pode se mover, mesmo que involuntariamente. O desenvolvimento do seu sistema nervoso aumenta e, às vezes, como eu lhe disse, o embrião não está mais lá, mas pode-se detectar que ele treme. Seu cérebro não controla esses movimentos, mas são espasmos que indicam que ele está formando conexões corretamente.
Em nona semana de gravidez Ainda não é possível distinguir com um ultrassom se é menino ou menina, mas a verdade é que eles já começaram a formar seus órgãos sexuais. Se você decidir que quer saber antes do nascimento, terá que esperar um pouco mais e agora se concentrar em enviar muito amor ao nosso filho e sentir-se calmo, cuidando de nós com cuidado.
As pálpebras serão formadas, as quais permanecerão fechadas até a semana 26. O formato das orelhas também está se tornando mais claro e a estruturação da orelha interna começa. E também seu coração e pulmões continuam seu desenvolvimento.
A ossificação continua rapidamente no topo do embrião. Observamos que a cabeça está tomando forma claramente: podemos ver os olhos escuros nas laterais da cabeça, mas aos poucos eles vão migrando para a posição frontal, nariz, orelhas e até o lábio superior.
A cabeça não parece mais tão grande em comparação com o resto do corpo e as costelas e os ossos do rosto começarão a se formar. Suas extremidades são formadas e os cotovelos, joelhos e dedos minúsculos já são visíveis.
O embrião pequeno continua a crescer e se desenvolver a toda velocidade no semana nove da gravidez e neste terceiro mês de gravidez que começa ainda nos surpreenderá mais. Continuamos a descobrir tudo sobre a gravidez semana a semana.
Próxima semana: semana 10 da gravidez
Fotos | O embrião humano multidimensional
Em bebês e mais | Gravidez semana a semana: da concepção ao nascimento
