A vitamina D é muito importante para a gravidez, tanto que até alguns pesquisadores consideram a necessidade de fornecê-la como um complemento nutricional durante a gravidez.
Baixos níveis dessa vitamina na futura mãe têm sido associados a um pior desenvolvimento da fala da criança e a um novo estudo agora relaciona deficiência de vitamina D na gravidez com baixo peso ao nascer.
A vitamina D tem a peculiaridade de ser sintetizada nas células da pele, com a ajuda da exposição à luz solar. Também chamado de "vitamina do sol" é um dos nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento adequados das crianças, pois favorece a incorporação no corpo de cálcio e fósforo e ajuda a construir nossa massa óssea.
No estudo, realizado com mais de duas mil mulheres dos EUA. UU. e publicado na revista Jornal de Endocrinologia Clínica e Metabolismo, verificou-se que mulheres com deficiência de vitamina D nas primeiras 14 semanas de gravidez eles eram duas vezes mais propensos a ter bebês cujo peso era 10% menor, o que significa que eles eram pequenos para a idade gestacional.
Baixos níveis de vitamina D no corpo da mãe impediriam a absorção de cálcio da mãe, o que poderia reduzir o crescimento ósseo no feto, bem como reduzir a secreção dos hormônios necessários para produzir glicose e ácidos graxos que eles fornecem. energia para o feto
Nascer com um peso menor para a idade gestacional tem um risco maior de desenvolver doenças crônicas, como doenças cardíacas, hipertensão e diabetes tipo 2, então os pesquisadores consideram que seria uma boa medida preventiva considerar o fornecimento de um suplemento de vitamina D para mulheres grávidas , bem como outros nutrientes, como ácido fólico, iodo ou ferro.
