Em posts anteriores, vimos a importância de prevenir a depressão pós-parto ou, quando apropriado, detectá-la precocemente. No entanto, as mulheres e suas famílias geralmente não sabem para onde ir se chegar a hora de decidirem pedir ajuda.
Lembre-se de que uma avaliação correta e precoce permitirá um tratamento eficaz. Seguindo essa linha, é interessante saber o que os avaliação e tratamento da depressão pós-parto.
Avaliação: detecção de depressão pós-parto
Para que seja feito um diagnóstico correto, é necessária uma avaliação correta. Embora existam questionários destinados a esse fim, como Questionário de Depressão Pós-natal de Edimburgo (AEPD) , a melhor informação é sempre fornecida pelo entrevista clínica, que deve ser realizada por um profissional que conhece os sintomas desse distúrbio e outras condições semelhantes, como a psicose pós-parto.
Embora as informações fornecidas pelo ambiente sejam muito úteis, o comunicação direta com a mãe Será o que facilita a tarefa para os profissionais.
Inicialmente, será o médico, a enfermeira ou a parteira que realizará a primeira entrevista e, em seguida, poderá encaminhar a mulher ao psiquiatra ou psicólogo.
E qual é o tratamento?
Como em qualquer outro transtorno do humor, os estudos parecem indicar que o tratamento mais eficaz para a depressão pós-parto é psicoterapia em combinação ou não com a administração de antidepressivos, dependendo principalmente da gravidade da imagem.
O que acontece com frequência é que mães recusam tomar drogas durante período de amamentação por medo de possíveis efeitos colaterais em seu filho. Nesse sentido, as investigações concluem que esta opção de tratamento é apropriada sempre que o médico avalia pessoalmente os riscos associado à administração de cada medicamento e aconselhar sobre quais estratégias podem ajudar a reduzir a exposição da criança.
Os antidepressivos levam de duas a quatro semanas ou mais para atingir o efeito terapêutico desejado; portanto, para cobrir esse período, às vezes o médico prescreve um ansiolítico, pesando novamente os possíveis efeitos adversos.
Do ponto de vista médico, também foram realizadas pesquisas sobre o tratamentos hormonais. No entanto, os resultados são inconclusivos e esse tipo de tratamento pode trazer riscos para a mãe e o filho.
Psicoterapia e depressão pós-parto
Existem evidências suficientes para provar a eficácia da psicoterapia no tratamento da depressão. Entre os diferentes tipos de terapias psicológicas comprovadamente eficazes na depressão pós-parto, o T deve ser destacadoErapia cognitivo-comportamental e a Terapia Interpessoal
O Terapia Cognitivo-Comportamental ele se concentra em como o processos de pensamento influenciam emoções e comportamentos e vice-versa. Seu principal objetivo seria ensinar a mãe a identificar e modificar seus pensamentos negativos e irracionais, entendendo como sua maneira de abordar e interpretar a realidade é responsável por seu estado depressivo, não pela própria realidade. Seria combinado com técnicas destinadas a aumentar sua atividade e abordar dificuldades.
O Terapia Interpessoal enfatiza o papel de relações da mãe com o meio ambiente no desenvolvimento da depressão. Nesse caso, o objetivo seria identificar possíveis conflitos e disputas interpessoais presente na família, com amigos e outras pessoas importantes em sua vida e ensine-o a lidar com eles de maneira eficiente.
Ambos os tipos de terapia têm o objetivo comum de ensinar habilidades de enfrentamento. mais eficaz e adaptável quando se trata de desafiar situações conflitantes, que acabará por ter um impacto positivo nos sintomas depressivos. Além disso, eles obtêm importantes modificações em um Curto período de tempo.
Outras formas de apoio
O grupos de apoio Eles também ajudam muitas mulheres deprimidas em seu processo de recuperação. É um local de encontro onde eles podem expressar suas preocupações e medos em um ambiente de respeito e tolerância e onde, além disso, podem ouvir testemunhos de outras mulheres na mesma situação ou que já passaram por isso.
Finalmente, algumas terapias como iogao acupunturao aromaterapia ou o terapia de luz Eles demonstraram seus efeitos positivos no alívio de alguns sintomas da depressão pós-parto.
Independentemente de qual for escolhido, é importante que a mãe assuma, sempre que possível, um papel ativo na decisão do tratamento a seguir. Isso favorecerá a adesão e aumentará sua percepção de controle e auto-estima. Com cada uma das opções disponíveis, você será adequadamente informado sobre o curso do tratamento e seu papel nele.
Fotos | Tanjila, Victor Bezrukov, no Flickr. Em bebês e mais | Aleitamento e medicamentos psiquiátricos, Teste para detectar depressão pós-parto, Aromaterapia pode diminuir a depressão pós-parto, Luminoterapia para tratar a depressão pós-parto.
