Certamente muitos de nós não voltamos a trabalhar com muito entusiasmo. Se as crianças estão mais inquietas ou irritadas durante esses dias, pode ser porque começaram a ir à escola, deixando as férias para trás. Especialistas apontam que voltar à escola pode causar sentimentos de apatia e irritabilidade em crianças.
Como os adultos, os pequenos acusam ter que voltar à rotina diária após as férias, podendo produzir esses sintomas em aproximadamente 30% das crianças. As mudanças são maiores se a criança inicia a escola ou o berçário pela primeira vez ou se vai para um novo ciclo educacional ou para uma escola diferente.
Não querer levantar para ir à escola, recusar-se a fazer a lição de casa ou não querer entrar na sala de aula são alguns dos comportamentos possíveis durante esses dias.
Embora seja um mal-estar temporário, existem algumas dicas para atenuar esses efeitos. Por exemplo, como os pequenos geralmente imitam o humor dos adultos, é conveniente evitar, por parte dos pais, comentários negativos sobre o fim das férias ou o retorno ao trabalho.
Para melhorar o início do cursoe, embora nos custe muitos, também é bom demonstrar entusiasmo pelo início da nova etapa e estabelecer uma rotina.
Se nos dias anteriores ao final das férias fizemos uma incorporação gradual à rotina, como nos horários das refeições, no sono e no acordar, os efeitos negativos da volta às aulas serão menores. Também é positivo o retorno ao café da manhã e almoço que costumam levar quando vão à escola.
Dicas para os primeiros dias de escola
Quando a escola já começou, se a criança tem dever de casa (embora já seja para os mais velhos), pode ficar um tempo depois de relaxar, brincar, fazer um lanche ... E o mesmo se você tiver atividades extracurriculares, se praticar alguma atividade física ou esportiva ... não saturar a criança com uma agenda sobrecarregada.
Não é necessário dramatizar o momento de dizer adeus às crianças ao deixá-las na escola, mas transmitir-lhes uma sensação de tranquilidade e evitar momentos de angústia. Nossa pontualidade ao coletá-las também gera segurança.
Nosso interesse no tempo da sua escola também é importante. Embora muitas crianças achem difícil se expressar e contar o que fizeram na escola, não hesitamos em perguntar, incentivá-las a compartilhar conosco.
Além disso, podemos transformar em jogo participativo a preparação de material escolar que será transportado no dia seguinte ou a mochila, bem como o planejamento do almoço.
Em resumo, embora soframos tudo em maior ou menor grau, são as crianças que mais acusam as mudanças no retorno à escola, ser capaz de mostrar irritável e apática, uma situação normal e transitória, mas à qual podemos remediar em parte, com nossa compreensão e acompanhamento.
