Como mencionamos alguns dias atrás, o nascimento de Penélope Cruz foi quase secreto, tentando oferecer o mínimo de detalhes possível à imprensa. No entanto, eles transcenderam alguns dados, entre os quais destacamos que Penélope parece ter decidido não amamentar seu bebê por razões estéticas.
Dizem que ele ganhou 12 quilos durante a gravidez e não quer ganhar mais peso durante a amamentação. Dizem também que a atriz pode ter medo de que, ao amamentar, seus seios “caiam”.
Pode-se pensar que esses mitos foram superados e negados há muito tempo e que a sociedade (e as mães que são informadas um pouco antes de tomar uma decisão) é clara que a amamentação não engorda e que os seios não caem na amamentação. . No entanto, vendo notícias como essa, percebemos que esse não é o caso e é por isso que falaremos sobre esses problemas novamente:
Coloque a sua imagem antes da saúde do seu bebê
Quando uma mãe decide, com informações confiáveis em sua mão, não amamentar seu filho, por qualquer motivo, devemos (todos) respeitar essa decisão, embora confesse que existem (alguns) motivos que geram um "eu não entendo".
Se uma mãe decide não amamentar seu filho por colocar sua imagem em primeiro lugar, o "eu não entendo" se junta a um "ninguém explicou que não é assim?".
Amamentar não engorda
O que engorda é a gravidez, por uma razão óbvia: você está gestando um bebê por dentro. Depois que o bebê nasce, não há razão para engordar, a menos que a mãe tenha maus hábitos como dieta desequilibrada e pouco exercício físico, sendo este último complicado quando você é mãe.
Após 6 meses após a amamentação, as mulheres começam a recuperar seu peso normal e cerca de 12 meses é quando uma mulher recupera sua cintura. Isso não requer dietas especiais, mas simplesmente possui hábitos adequados (coma bem e mexa um pouco).
Amamentação É o único momento na vida de uma mulher em que a gordura acumulada nos quadris é facilmente mobilizada. É por isso que é a melhor hora para fazer exercícios leves rotineiramente, se a mulher quiser perder um pouco do quadril.
Se compararmos as mulheres que amamentam com aquelas que mamadeira, nas mesmas condições, a que amamenta antes, especialmente se for mais de seis meses atrás, que é quando mais peso começa a ser perdido. Em outras palavras, A amamentação não apenas não engorda, mas também a emagrece do que dar leite artificial.
Doze quilos não são excessivos
Eu pude ler notícias para escrever esta entrada na qual eles justificam a decisão de Penelope dizendo que ele ganhou doze quilos e que "é um aumento de volume muito superior ao recomendado para mulheres grávidas; que é um quilo por mês de gestação“.
A realidade é que, se uma mulher tem um peso normal antes da gravidez, como parece nosso protagonista, Recomenda-se que você ganhe no mínimo 11,5 kg (especificamente entre 11,5 kg e 16 kg). Ela ganhou doze, portanto está dentro do esperado e desejado e, de fato, mais próximo do valor baixo que do alto.
O peito não cai da amamentação
Outro mito sobre o qual já falamos ocasionalmente é o que diz que a amamentação cai. Estudos foram realizados a esse respeito e foi demonstrado que o que faz o peito "cair" são as gestações e a passagem do tempo, sem a amamentação ser um fator agravante.
Resumindo
Penélope Cruz e todas aquelas mães que decidem não amamentar por razões estéticas eles poderiam fazer isso perfeitamente, uma vez que a amamentação não apenas não engorda ou faz com que seus seios caiam, mas também ajuda a recuperar o peso antes de engravidar, queimando gordura da região do quadril.
Se você ainda não quer amamentar, não faça (falta mais), mas pelo menos você tomará uma decisão com todas as informações em suas mãos.
