O maternidade, nos meses de gravidez, é algo idealizado. Esperamos que nosso bebê esteja pronto para viver o grande amor, o idílio perfeito, para nos entregar a essa nova etapa de nossa vida com confiança e doçura.
Mas a realidade pode ser diferente e prepare-se completa e conscientemente para a maternidade É uma das tarefas que toda mulher grávida deve ter como prioridade, porque é tão importante para sua saúde mental quanto para a física ir a exames médicos. Nossa vida mudará, pois nunca mais mudará.
De volta para casa
Eles entregam aquele bebê maravilhoso, saudável e precioso. Voltamos para casa, mas nada é tão simples quanto prevíamos. O casal deve voltar ao trabalho logo e, após os primeiros dias, a ajuda e a atenção da família poderão diminuir.
As mães ideais que vemos nas revistas e na TV são sempre limpas e sorridentes, e seus bebês, doces e limpos, parecem anjos em vez de crianças. Mas quando cada noite chega, nosso parceiro nos encontra exaustos, sem tomar banho, e sobrecarregados com as tarefas domésticas e os cuidados com o bebê.
O menino chora e manchou várias pijamitas empilhadas no banheiro, você sente vontade de chorar. Seu marido não entende o que acontece, vocês dois pensaram que, depois daqueles primeiros dias, tudo seria como um sonho. Mas não é assim. Somos incapazes de lidar com algo tão simples quanto ser mãe, ou será que a imagem que ambos criamos não se encaixava na realidade das coisas?
Pai e mãe, temos que realmente se preparar para a nova situação. Os bebês são seres interativos, que necessitam de atenção permanente, que requerem muito cuidado e, acima de tudo, que não são previsíveis. Eles não comem a cada quatro horas, nem dormem quando esperamos ou cuidam de suas roupas, nem sempre estão de bom humor.
Embora pareça paradoxal, a maneira mais fácil de ter mais tempo é passar o tempo todo com o bebê. Os recém-nascidos geralmente se sentem mais felizes e mais calmos se a mãe os carrega nos braços ou na bolsa de ombro o tempo todo e sofrem menos problemas de humor, dificuldades para dormir e alimentação se tiverem acesso livre e contínuo ao peito. Tentar dormir um recém-nascido em um berço pode se tornar um pesadelo ou insistir em tomá-lo "quando tocar". Jogar o relógio e procurar a fusão com o bebê nos ajuda a nos sentir muito mais serenos, com confiança em nós mesmos e a ter um bebê mais feliz, mais bem-humorado e colaborativo.
A parteira e a família
Contar com uma parteira de confiança É mais um dos fundamentos de um começo mais confiante e calmo da maternidade. A mãe pode confiar em suas dúvidas durante a gravidez e também recorrer a ela mais tarde, em vez de ouvir muitas dicas contraditórias que a adicionam à inquietação. É claro que, como eu disse, a parteira deve gozar de nossa confiança e ter contrastado anteriormente com ela se sua orientação é o que nos faz sentir mais protegidos e bem informados.
Se uma mulher de nossa família Faz-nos sentir bem, ensina-nos a fazer coisas que nunca pensávamos ser tão complicadas, como cortar as unhas, dar banho ao recém-nascido ou trocar a fralda, podemos ir até ela e pedir que ela nos acompanhe. No entanto, também aconselho falar sobre isso antes do puerpério, para garantir que sua ajuda não seja tributável e saiba como nos respeitar como adultos e mães. Às vezes, mães e sogra sentem que estão excitadas e podem nos fazer sentir, apesar de seu amor e dedicação, tristes e sem valor.
Não tenha medo de pedir ajuda e deixar as primeiras semanas planejadas. Os familiares e amigos podem nos ajudar muito, mas não vêm para tomar café e fazer carantos, mas para ver se precisamos fazer a compra, ou melhor ainda, nos comprometendo a limpar a casa, colocar as máquinas de lavar ou levar a Comida alguns dias. Realmente não há presente melhor do que isso.
Outros aspectos importantes
Mães recentes precisam descansar, alimentar-se adequadamente, sentir-se seguras e protegidas e, ao mesmo tempo, reconhecer que são poderosas e válidas. Se você teve uma cesariana ou uma episotomia, a dor pode ser grande e é perigoso se forçar, ninguém com uma operação desse tamanho se levanta para lavar a roupa depois de três dias. Também não teríamos que fazê-lo. Por esse motivo, como expliquei antes, é conveniente organizar a ajuda necessária de familiares, amigos ou uma doula.
Para a mãe, é bom sair e caminhar. Ar fresco e exercícios ajudam você a se sentir melhor e depois descansa mais profundamente. Nas caminhadas e visitas, é conveniente ter uma atitude firme de que as mãos do recém-nascido são tocadas com as mãos lavadas e impedir que pessoas frias se aproximem delas. Uma doença no primeiro mês, mesmo que seja benigna em adultos, pode ser facilmente complicada em um bebê.
Antes do nascimento, precisamos nos preparar para saber como dizer que não sem ser rude; então, neste e em outros assuntos, seremos responsáveis por uma nova vida e nenhum medo nos impedirá de defender o que consideramos melhor para eles.
Papel do pai
A pessoa que mais pode nos ajudar e que também enfrenta uma nova situação vital é o nosso parceiro. Seu papel na família agora é diferente e, no caso de pais pela primeira vez, eles podem se sentir desorientados, sem saber qual é o seu papel. O casal deve assumir as tarefas domésticas e cuidar delas, também fazendo um esforço que nunca será tão forte quanto o que a mãe faz 24 horas por dia. Além disso, ele pode cuidar de alguns dos cuidados com o bebê, o que o fará se sentir mais ligado ao bebê e com um lugar importante na família.
Conclusão
Em conclusão, a mãe perfeita não existe, existe a mãe preparada. É muito importante para você e seu filho que você antecipe as novas circunstâncias que irá viver. Comprar o enxoval pode parecer muito importante para nós, mas é mais importante nos reconhecermos como mães, pessoas capazes de assumir as rédeas de nossas necessidades e das de nossos filhos, além de saber como pedir ajuda para resolver as possíveis dificuldades da melhor maneira possível. Prepare-se para a maternidade, organizacional e emocional, é uma maneira de garantir um puerpério sereno para desfrutar da nova realidade de nossa vida.
