As aulas de pré-natal recomendadas para mulheres grávidas ajudam a preparar o dia em que o parto chega. Nelas, você aprende a respirar durante o parto, a aprender mais sobre contrações e a se sentir mais relaxado quando chegar o dia em que o bebê nascerá.
Mas, além desses benefícios, participar de aulas pré-natais em grupo pode ajudar a reduzir o risco de parto prematuro e baixo peso ao nascer no bebê.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Women's Health, as mulheres que frequentam aulas pré-natais em grupo têm melhores condições e resultados quando o parto chega.
Segundo o estudo, para o qual foram analisados os resultados de mais de 9.300 mulheres entre janeiro de 2009 e junho de 2016, aquelas Mães que participaram de aulas de grupo para o parto tiveram um risco significativamente menor de ter um parto prematuro e que seus bebês nasceram abaixo do peso, diferentemente daqueles que receberam aulas de pré-natal individualmente.
Em bebês e mais Como encontrar outras mães quando você é a única no seu grupo de amigos com criançasEsses resultados podem ser devidos ao fato de que assistir às aulas em grupo faz com que as mulheres se sintam menos solitárias, mais compreendidas e, acima de tudo, calmas, por compartilhar e passar tempo com outras mulheres que experimentam o mesmo que elas.
Estudos anteriores, por exemplo, descobriram que entre os fatores que podem causar o nascimento do bebê com baixo peso está o estressee entre os fatores de risco para o nascimento prematuro está o ansiedade, portanto, os resultados do estudo indicariam que o sentimento acompanhado os ajuda a ficar mais relaxados durante a gravidez e, assim, reduzir esse tipo de risco.
Então, além de participar de aulas de preparação de grupo para se sentir mais calmo Para o grande dia, aproveite a oportunidade para compartilhar e conhecer outras futuras mães, porque a maternidade é sempre melhor quando acompanhada.
