O ano letivo está prestes a começar e nós pais nos perguntamos como faremos para retornar ao cronograma de agendas e obrigações após as férias.
Existem algumas dicas que podemos seguir para tornar a transição mais suportável.
O mais complicado é reorganizar as horas de sono, para que você tenha que começar alguns dias antes para colocar as crianças na cama mais cedo do que o normal, para que no dia seguinte elas também acordem mais cedo.
Felizmente, como eles estão acostumados a adormecer mais tarde, no momento em que você os coloca na cama, eles não querem saber nada sobre adormecer, é por isso que é conveniente começar o mais rápido possível para que eles possam se acostumar. Idealmente, comece uma semana antes de avançar 10 ou 15 minutos por dia quando for dormir.
Também é importante que, nos primeiros dias de aula, você os acorde dez minutos antes, para evitar o estresse de mudar e tomar café da manhã na hora certa.
Para criar empolgação ao voltar para a escola, converse com a criança sobre a escola, sobre seus colegas de classe, como será sua rotina, ajude-a a preparar os materiais e, se for uma nova escola, leve-a para encontrá-lo antes do primeiro dia de aula.
Um bom conselho que um amigo me deu é permitir que os primeiros dias levem um brinquedo ou um objeto familiar na mochila com a qual eles se sintam mais seguros.
Obviamente, é recomendável acompanhá-lo no primeiro dia de aula (se possível, ambos os pais) e dispensá-lo com afeto, mas com certeza, mesmo que estejamos mais ansiosos do que eles.
É melhor dizer a ele que ele vai se divertir muito com seu professor e amigos, e que vamos procurá-lo mais tarde.
