A proibição de tomar banho até duas ou três horas depois de comer não faz sentido, dizem os pediatras

É uma das tradições mais arraigadas há anos nas famílias. Acredita-se que tomar banho na piscina ou no mar sem esperar pelo menos duas horas depois de comer poderia causar um "corte na digestão". Quantas horas estaremos esperando crianças sem tomar banho, no entanto os próprios pediatras da Associação Espanhola de Pediatria negam.

Isso é explicado pela Dra. Maria Jesús Esparza, porta-voz da Associação Espanhola de Pediatria da Atenção Básica (AEPap):

O Dr. Esparza comenta que esse termo “é muito confuso, pois na realidade é um 'hidrocução', um choque de temperatura entre o corpo (quente) e a água (fria). ” Se esse choque ocorrer, ele pode desacelerar reflexivamente a freqüência cardíaca e pode haver perda de consciência e até parada cardíaca e, portanto, afogamento. "Isso não tem nada a ver com digestão, mas após refeições muito abundantes, é mais provável que ocorra".

No entanto, “é raro uma criança fazer refeições abundantes no verão, então a proibição do banheiro em duas ou três horas depois de comer não faz sentido. Acima de tudo, se a água não estiver especialmente fria. Poderia ser pior se, nessa espera, a criança estiver brincando ao sol e depois se jogar na água. ”

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Qual é a síncope da hidrocução?

É produzido por um reflexo de imersão extremo, quando há uma alteração abrupta dos reflexos no contato com a água, o que pode causar perda de consciência ou parada cardíaca.

Quando entra na água abruptamente, o corpo reage diminuindo a freqüência cardíaca e a vasoconstrição periférica para garantir que o cérebro tenha um suprimento preferencial de sangue e, portanto, oxigênio.

Crianças, como os idosos, são mais propensas a essas descompensações, pois seus mecanismos reflexos são mais lentos.

Lembre-se de que falamos sobre o verão, quando o corpo está em alta temperatura por estar exposto ao sol ou por praticar atividade física, contra o contraste da água fria do mar ou da piscina. Quanto mais baixa a temperatura da água e mais alta a temperatura do corpo, mais pronunciado será esse reflexo.

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Como evitar a síncope da hidrocução (erroneamente chamada de corte de digestão)

Para evitar a ocorrência desse reflexo extremo, o que precisa ser feito é minimizar as causas que o produzem e colocar em prática o bom senso.

Se a criança foi exposta ao sol e notamos sua pele muito quente, a temperatura do corpo deve ser diminuída pouco a pouco. Você não deve entrar na água do mar ou na piscina abruptamente, mas primeiro atualize os braços e as pernas, a cabeça, o pescoço e entre aos poucos. Primeiro jogue onde a água não cobre antes de ficar completamente.

Se você teve uma refeição muito abundante e esteve ao sol, não é aconselhável se jogar imediatamente na piscina. Logicamente, é melhor esperar um pouco e diminuir a temperatura corporal pouco a pouco. Mas vamos lá, que no verão as refeições não são recomendadas para serem muito abundantes e também estamos falando de crianças pequenas. Melhor dar-lhe várias refeições frugal por dia do que poucas

Pode ser contraproducente esperar pelas duas horas rigorosas impostas pelos pais (em alguns casos ainda mais), se a criança estiver fazendo tempo jogando futebol ao sol e depois entrar na água.

O importante, independentemente de quanto tempo você come, é entrar na água com sabedoria, sem ter que sofrer o castigo de esperar para digerir.

De qualquer forma, antes do menor sintoma de tontura, vômito, se a criança empalidecer, tiver uma visão turva ou começar a tremer, você deverá tirá-la da água o mais rápido possível.

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