O corpo foi transformado desde o primeiro trimestre, houve desconfortos e alguns desapareceram, mas é durante o estágio final da gravidez, quando as dores cervicais geralmente aparecem, você tem um pescoço rígido, dor de cabeça e até um pescoço ligeiramente dolorido. Nos últimos meses de gravidez, esses desconfortos têm muito a ver com a postura adotada durante a gravidez, a acentuação da curva da coluna vertebral, a sobrecarga sofrida nas vértebras lombares, torácicas ou cervicais, propiciadas essas dores
Durante a gravidez, os tecidos da mãe da futura mãe são impregnados de água e tornam-se mais volumosos e inchados. Isso também ocorre no pescoço e a conseqüência é uma redução na amplitude dos movimentos da cabeça. Os especialistas indicam que existe a possibilidade de que, ao se esforçar mais para respirar, pois quando a barriga cresce, comprime o diafragma, essas dores cervicais são causadas. Quando o diafragma é comprimido, outros mecanismos são ativados para uma melhor respiração, como os músculos escalenos, encontrados nas partes laterais das vértebras da primeira e da segunda costelas. Como esses músculos não estão acostumados a desenvolver essa função, eles podem causar rigidez irritante e enfraquecimento do pescoço.
Existem muitas razões pelas quais a dor cervical pode ser sofrida, outro exemplo seria o crescimento do feto que, pressionando o sistema digestivo, fígado, estômago e intestinos, esses órgãos relatam desconforto ao cérebro, a conseqüência é que esses órgãos acomodam mudar a posição que eles tinham e essa mudança poderia condicionar todos os músculos que nascem das vértebras da coluna vertebral, a consequência é clara, uma tensão maior que causa essas dores.
Por esses motivos, é essencial um controle sobre o ganho de peso durante a gravidez, exercícios para manter alguns fatores importantes, como elasticidade, etc. Dieta e exercício estão ligados para que tudo funcione da melhor maneira possível, tanto para o desenvolvimento da criança quanto para a mãe lidar com a gravidez da melhor maneira possível.
Se você já sofre dessas dores, é melhor ir ao médico para aconselhá-lo sobre algum tipo de tratamento, tente não tomar nada por sua própria iniciativa para não prejudicar o futuro bebê, pois pode haver componentes prejudiciais para ele nos medicamentos que geralmente são aplique neste tipo de desconforto.
Existem tratamentos de prevenção alternativos que são muito adequados, como ioga ou massagens realizadas por um osteopata.
