Este ano aqueles alérgicos ao pólen enfrentarão uma primavera "moderadamente intensa" na área central do nosso país, de acordo com especialistas da Sociedade Espanhola de Alergologia e Imunologia Clínica (SEAIC).
As doenças alérgicas na Espanha afetam 30% da população e, embora as alergias alimentares na infância tenham aumentado mais nos últimos anos, alergias a pólens e plantas também afetam as menores, reduzindo significativamente sua qualidade de vida.
Conforme explicado pelos alergistas, o outono seco e o inverno de baixas temperaturas e chuvas intensas que tivemos, afetaram a contagem de pólens e gramíneas nesta primavera, afetando especialmente a Comunidade de Madri, Castilla La Mancha, Castilla León e Aragón.
Portanto, nesta primavera, alérgicos ao pólen parecem sofrer mais intensamente os sintomas dessa alergia ambiental e, portanto, queríamos revisar algumas recomendações que podem ajudar a minimizar os efeitos."Em nosso país, as espécies que produzem mais sintomas em ordem decrescente são: gramíneas, oliveiras, ciprestes, salsola, bananeira e parietária (...) No centro peninsular, os pólens mais frequentes são os de gramíneas e oliveiras. Na capital, a porcentagem de polinizadores alérgicos à banana-da-sombra é superior a 40% "- explica Ángel Moral, presidente do Comitê de Aerobiologia da SEAIC.
Recomendações para aliviar os sintomas
Nos casos de alergia ao pólen, será o pediatra, juntamente com o alergista, que prescreverá o medicamentos necessários para aliviar os sintomas. Os mais comumente usados são anti-histamínicos e broncodilatadores em caso de asma e, em alguns casos, a vacina contra alergias também pode ser indicada.
Além do medicamento, também podemos seguir uma série de recomendações que visam atenuar, na medida do possível, os sintomas alérgicos:
Ventile a casa por um curto período de tempo e sempre faça a primeira e a última hora do dia. O resto do dia, mantenha as janelas fechadas.
Evite se exercitar ao ar livre ou passar um dia no campo.
Quando chegar em casa da rua, troque de roupa e tome banho.
Não abaixe as janelas do carro e use um filtro de pólen.
Consulte as previsões dos aplicativos SEAIC ou móveis, como o Controle de pólen (disponível para Android e iOS).
Não seque a roupa ao ar livre, pois em tempos de muito pólen, ela fica presa às fibras.
Use óculos escuros para evitar o contato direto de pólen nos olhos.
Se a alergia for alta, mesmo em espaços fechados, os especialistas também aconselham o uso de purificadores de ar para ambientes internos que filtram a maioria das partículas ambientais, reduzindo consideravelmente os sintomas.
Principais sintomas de alergia ao pólen
Sintomas de alergia ao pólen pode ser facilmente confundido com os de um resfriadoNo entanto, no caso de alergia, são sintomas que duram ao longo do tempo e que não melhoram com o passar dos dias, como acontece com os resfriados.
Além disso, podem aparecer vários sintomas que não têm nada a ver com resfriados, como reações alérgicas na pele, coceira ou até mesmo edema.
Conjuntivite ou inflamação da conjuntiva. Comichão, lacrimejamento e coceira nos olhos.
Rinite: congestão nasal, coceira no nariz, corrimento nasal, espirros e secura nasal.
Irritação e / ou dor de garganta e tosse
Distúrbios do sono e problemas de concentração
Em casos mais graves, podem ocorrer desconforto respiratório e asma brônquica.
Como comentamos no começo, As crianças não estão isentas de alergia ao pólen, portanto, em caso de suspeita ou uma frio que parece não curar, é melhor consultar o pediatra, que avaliará a realização de uma série de testes para diagnosticar a alergia e fazer um tratamento.
Fotos de IStock
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