Há alguns meses, falei sobre um estudo recente que dizia que as redes sociais podem afetar a confiança de mães recentes, onde foi descoberto que o maior uso das redes sociais aumentava indiretamente os sintomas de depressão nas mães.
Embora possa não ser o caso de todas as mulheres, a verdade é que as redes sociais podem ser uma faca de dois gumes. Por um lado, eles nos fornecem muitas coisas em nossa vida e nos ajudam a manter contato com nossos entes queridos. Por outro lado, eles também podem nos fazer cair em comparações e sentir que o que estamos fazendo não é suficiente.
Ser mãe nos momentos do Instagram e Pinterest pode ser complicada se cairmos no erro de medir nosso desempenho como mães com base no que é mostrado lá. Partilho minha reflexão sobre esse assunto.
As expectativas das redes sociais
Se vamos falar sobre maternidade, devemos sempre ter em mente que não há mães perfeitas. Há uma frase que eu gosto muito: mães perfeitas não são reais e mães reais não são perfeitas.
Não entendo de onde ela se originou ou quando surgiu, mas, por alguma razão, existe a sensação de querer ser a mãe perfeita ou de julgar os outros por não serem mães perfeitas. Agora, em tempos de redes sociais, perpetua um pouco estereótipo da mãe que tem absolutamente tudo em ordem: crianças, casa, trabalho, cuidados pessoais, etc.
No Pinterest, por exemplo, todos construímos a vida dos sonhos que gostaríamos de ter. Confesso que sou fã do Pinterest e tenho dezenas de pranchas cheias de coisas bonitas, idéias para decorar minha casa, manicures que quero fazer e centenas de receitas espetaculares que "farei algum dia". Muitas vezes cheguei a pensar: "Mas é claro que posso fazê-lo, se eles podem, por que não posso?" Mesmo ao planejar uma festa infantil, as redes sociais nos colocam em expectativas muito altas.
Outro caso é o Instagram, onde é comum ver nos relatos das mães influenciadores Casas que parecem catálogo, crianças impecáveis e mulheres relaxadas que sempre ficam lindas. Mas a realidade é que as coisas geralmente não são assim para a maioria das mães. Não digo que não seja possível alguém levar uma vida assim, mas "mães de verdade" nem sempre combinam bem ou vestem seus filhos com roupas sem um único ponto ou ruga. Mas a maternidade não é o que parece nas redes sociais.
Há dias em que não sentimos nada, saímos sem ter tempo de escovar os cabelos ou sem perceber que usamos uma blusa com uma mancha de leite. Há semanas em que só podíamos tomar um ou dois dias, porque estávamos tão ocupados que não tivemos oportunidade de fazê-lo e, quando finalmente havia um espaço pequeno, caímos por exaustão. Há dias em que nossos filhos saem com roupas que não combinam com eles porque não temos tempo para lavar e damos a eles o mais decente que encontramos. Há dias em que recorremos ao fast food porque não tivemos tempo de cozinhar algo, mas tivemos que alimentar nossa família.
Vamos aproveitar o melhor que as redes sociais nos oferecem
Antes que pareça que eu odeio redes sociais, devo esclarecer que esse não é o caso. Pessoalmente Adoro usá-las quando preciso de ideias ou clarear um pouco a mente, mas sempre tento fazer com responsabilidade.
A verdade é que posso passar horas no Pinterest pesquisando e salvando coisas legais e outras úteis, como jogos para fazer em casa, quando há um clima ruim que compartilhei recentemente. Penso que toda rede social tem muitas vantagens e coisas positivas, mas devemos lembrar que o que vemos não é uma indicação de como as coisas devem estar em todos os lares.
Houve um tempo em que, como o estudo que mencionei no início, me senti mal porque, ao ver o que as outras mães estavam fazendo, senti que o meu não era suficiente. Assim que Eu decidi dar outra abordagem e agora eu só gosto deles. Se chego a um momento em que me sinto mal ou irritadiço por não ter uma casa ou fazer refeições como as que vejo lá, lembro-me de três coisas:
Não se compare. Toda mulher é diferente, toda casa é diferente e toda criança e família são únicas. Não caia no jogo de se comparar com os outros.
Inspire-se, mas seja você mesmo. Sempre podemos ver o que os outros estão fazendo, mas uma coisa é ver isso para nos inspirar e outra para tentar imitá-los para serem como eles. Você é único e perfeito com tudo o que tem. Inspire-se em todos os lugares, mas crie sua própria versão, sua casa e sua família.
Lembre-se de que o que você vê é apenas uma pequena parte. Essa foto perfeita, com luz natural e em um lugar de sonho, é apenas isso, uma foto. Uma foto não diz tudo sobre ela. Por trás dessa selfie aparentemente perfeita, pode haver uma mãe que está sofrendo de depressão ou que só mostra seu rosto porque se sente desconfortável com o corpo depois de ter filhos. Ou talvez a sala do catálogo não mostre que, fora de cena, estão todos os brinquedos empilhados em um canto.
O que eu quero obter com tudo isso é: desfrute de redes sociais como elas são. Use-os para se divertir, inspirar você, ter idéias ou fazer planos futuros. Não deixe que eles se tornem algo que afeta sua vida ou confiança em si mesmo. A única pessoa com quem você deve se comparar é sempre consigo mesma.
Fotos | iStock
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