No meio da gripe e resfriados, as crianças já sofrem dos sintomas mais comuns desses vírus: tosse, muco e, em alguns casos, febre.
Para febre, que é um sintoma e não uma doença, já temos algumas diretrizes para agir com bom senso; para muco, nada melhor do que removê-los com soro fisiológico ou similar (ou com o lenço, se você já sabe); e para uma tosse, vale a pena saber quando fazer algo e quando não fazer, e lembre-se de que existem alguns remédios naturais para a tosse que podem ser úteis.
Qual é a tosse?
Antes de entrar no assunto, é importante definir o que é tosse, para que você entenda que é normal não fazer nada para evitá-lo.
A tosse é um mecanismo de defesa que visa expulsar algo do corpo, geralmente algo que atingiu as vias aéreas por engano ou algo que seria melhor se não estivesse presente, como muco. Com isso eu quero dizer que a tosse se destina a expelir mucoe, portanto, não é considerado um problema, mas um benefício no processo de cicatrização.
Os tipos de tosse que uma pessoa pode ter são:
- Tosse seca: quando ele não move o muco ou ejeta qualquer coisa. Isso acontece porque há uma inflamação nas vias aéreas e o corpo acredita que há algo para expulsar. É uma tosse irritante que, não sendo eficaz, poderia tentar aliviar ou diminuir de alguma forma.
- Tosse da laringe ou do cão: também conhecida como tosse rouca. É uma tosse característica das condições que ocorrem onde as cordas vocais estão, é dolorosa e pode até dificultar a respiração, limitando a passagem de ar através da inflamação.
- Tosse produtiva ou tosse macia: É a tosse que acompanha o movimento do muco. Quando a criança tosse, ouve-se como está movendo a fleuma no sistema respiratório, levando-a para fora ou geralmente para a garganta para que a criança engula. Essa tosse é muito útil e é recomendável permitir que isso aconteça, não limitá-la.
- Convulsa para tosse: Essa é a maneira de falar sobre "ataques de tosse". Se eles acontecem repentinamente, pode ser por algum objeto que a criança aspirou e está tentando expulsar. Se ocorrer no quadro de uma doença, pode ser um sinal de tosse convulsa, que pode ser grave em crianças e requer uma visita médica.
Que tosse deve ser tratada?
Dito isto, a única tosse que deve ser considerada é a tosse seca, porque é chato e não ajuda muito. Se a tosse é produtiva, o ideal é não fazer nada, para que a criança possa mover o muco, embora se à noite ela não descansar por essa tosse, o pediatra pode considerar indicar qualquer xarope para a tosse ou recomendar um método natural.
O que você precisa saber sobre xaropes para tosse?
Como explicamos há pouco, xaropes para tosse são contra-indicado em crianças menores de dois anos porque eles podem causar convulsões, taquicardia, diminuição dos níveis de consciência e até morte.
Por esse motivo, a agência de drogas dos EUA (FDA) recomenda não usar esses xaropes em crianças menores de quatro anos, e especialmente em crianças menores de dois anos, conforme lemos na página da Associação Espanhola de Pediatria EnFamilia. No Canadá, de fato, eles parecem ir um pouco mais longe e recomendam que Não use em crianças menores de 6 anos.
E eles são considerados ineficaz no tratamento da tosse e relativamente perigoso se forem mal administrados ou usados com crianças pequenas.
Quais são os métodos naturais para tratar a tosse?
Quando a criança tosse, se for considerado apropriado tratar a tosse e você não puder ou não desejar usar xaropes para a tosse, pode-se fazer uso métodos naturais, como são o mel e a cebola.
Uso de mel para tratar a tosse
O mel é relativamente eficaz no tratamento da tosse (parece ser melhor que o placebo, embora um pouco pior que alguns xaropes para tosse) e, portanto, pode ser usado em crianças com mais de 12 meses. Isso ocorre porque o mel pode conter esporos contaminados de C. botulinum e até o ano de vida é perigoso dar para bebês.
A questão é misturá-lo com um pouco de leite ou água quente, levando em consideração a subsequente escovação dos dentes (e evitando a imersão da chupeta com mel).
Uso de cebola fatiada para aliviar a tosse
O método de corte de cebola na sala é um dos "remédios da avó" que todo mundo sabe, que a maioria diz que funciona, mas que não é endossado por dados científicos. Ou seja, não existem estudos que dizem que funciona para alguma coisa, mas tampouco que eles dizem que não funciona, desde que uma ou outra coisa seja demonstrada e, desde que seja um método seguro, geralmente é recomendado porque muitas pessoas explicam que estão indo bem.
O método é cortar uma cebola em dois ou mais pedaços e colocá-la em um prato próximo ao local onde o bebê ou a criança dorme, para que ele possa respirar o gás que emite quando é cortado (sulfóxido de tiopropanal, conhecido como fator de ruptura). Esse gás é o que nos faz chorar quando cortamos e, de acordo com a teoria, as crianças os fazem "chorar de garganta", para que fique mais úmido, menos seco e, portanto, com menos tosse.
E os umidificadores?
Outro método natural possível é usar elementos que aumentam a umidade na sala onde o bebê dorme, mas seu uso é controverso. Nos casos de Tosse seca Como o ambiente é seco, os umidificadores podem ajudar e, no caso de muco, podem ajudar as secreções a permanecerem líquidas e a criança poder tirá-las melhor.
No entanto, você precisa limpe e seque bem todos os dias para evitar a contaminação de bactérias ou mofo e acabar sendo pior que a doença. Além disso, o uso excessivo pode causar umidade e mofo nas paredes e no teto da sala e pode ser contraproducente para a saúde do bebê.
Por outro lado, se a tosse causa bronquite ou é de origem asmática, o uso de um umidificador é contra-indicado.
Hidratação e soro fisiológico
Para ajudar a criança a tossir menos, o ideal é que ela possa vai tirar o muco gerado pelo frio, e para isso é importante que você esteja bem hidratado (não é necessário que você beba mesmo que não esteja com sede, mas esteja bebendo líquidos) e que tenha a possibilidade de remover o muco, geralmente com os chamados "lavado" com soro fisiológico, o que ajudará você a respirar melhor e provavelmente tossirá menos, tendo menos muco para se mover.
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