Dias atrás, conversamos sobre uma das maiores precauções que os pais deveriam ter no verão: ir à piscina com crianças pequenas.
Outra das grandes ameaças do verão, especialmente nos dias mais quentes, é desidratação, perda excessiva de fluidos corporais. Os bebês jovens são especialmente vulneráveis a sofrer porque a porcentagem de água em seu corpo é maior e seu equilíbrio é mais fraco.
Além do calor, o verão é propício a intoxicações alimentares que podem causar vômitos, diarréia e, como resultado, uma grande perda de água.
Um bebê de meses não nos diz "tenho sede", o principal é saber como identificar os sinais de desidratação em uma criança.
Os sintomas da desidratação são:
Quando o bebê sofre uma perda (sem motivo aparente) de cerca de 5% do seu peso.
Quando você tiver afundado as fontanelas (áreas moles da cabeça)
Quando você urina menos que o normal.
Quando ele faz movimentos intestinais muito secos e duros.
Quando apresenta pele muito seca e pálida (um pouco acinzentada), olhos fundos e boca seca.
Quando está menos ativo que o normal.
Antes de qualquer um desses sintomas, consulte um médico para avaliar o estado de desidratação do bebê. Foi demonstrado que a reidratação oral com soro é igual ou mais eficaz que a intravenosa, mas, em qualquer caso, será o pediatra que o indicará.
Contudo, o que podemos fazer para evitar a desidratação em bebês:
Se você amamentar, não é necessário oferecer água. Você deve aumentar a frequência das tomadas em caso de calor extremo, pois o próprio leite materno fornece água, sais e os nutrientes necessários para evitar a desidratação.
Se o bebê levar uma mamadeira, tenha cuidado com as proporções na preparação das fórmulas e reforce com água mineral em pequenas quantidades entre as doses.
Mantenha a pele hidratada durante o verão para criar uma barreira protetora e evitar a perda de umidade.
Se o bebê já começou com a alimentação complementar, ofereça frutas e vegetais (que podem ser tomados de acordo com o estágio de crescimento), pois eles contêm uma grande quantidade de água.
Não o submeta a mudanças bruscas de temperatura nem ofereça líquidos frios.
Evite expor o bebê ao sol nas horas centrais do dia.
Vista-o com roupas leves.
