A higiene corporal é muito importante para a saúde e a imagem pessoal. Esse costume é adquirido desde a infância e é aprendido pouco a pouco com a prática e imitando os idosos.
À medida que a capacidade do nosso filho de coordenar movimentos aumenta, ele pode começar a realizar ações como esfregar ou enxaguar e é muito importante ensiná-lo hábitos diários de higiene.
Desde os primeiros anos, devemos ensinar a você os hábitos de higiene diária, como lavar o rosto pela manhã, escovar os dentes após cada refeição ou, pelo menos, ao acordar e deitar, lavar as mãos antes de comer, depois de usar o banheiro ou para brincar de acordo com as coisas. Dar-nos o exemplo é fundamental, se também o combinarmos com alguns comentários, será uma maneira de ensinar a nossa criança a importância da higiene. Quando chegar a hora do almoço, é altamente recomendável ir lavar as mãos com ele e explicar o porquê.
Explique com muita clareza quais os passos que você deve seguir para lavar as mãos adequadamente, como abrir a torneira, como tirar o sabão, como esfregar as mãos, como enxaguar bem, como secar bem, enfim, tudo o que envolve o ato de lavar as mãos.
Compre uma pequena escova de unhas, adequada para o seu trabalhador manual e explique como e quando é usada. Por exemplo, quando você brinca com o solo, é quando mais sujeira penetra nas unhas. Se você estiver tomando banho, deixe uma esponja para esfregar sozinha enquanto explica como fazê-lo, também é muito adequado. Embora saibamos que você não se sairá muito bem e que precisaremos esfregar também, essas diretrizes o ajudarão a aprender sobre a importância da higiene.
Sabemos que é um pouco mais complicado escovar os dentes. Mas é bom que você comece a partir dos três anos de idade para adquirir esse costume, mesmo que tenha que terminar a tarefa; certamente, até os 7 anos de idade, você terá que ajudá-lo com a higiene dental. Uma boa higiene bucal, mesmo que sejam dentes de leite, é muito importante, pois foi demonstrado que defeitos dentários e cáries podem ser transmitidos à prótese definitiva.
Mais uma maneira de ensiná-lo com o cuidado diário é brincar: você ensina a limpar uma boneca, por exemplo, se ele tem um urso e brinca para alimentá-lo, perguntando se ele escovou os dentes depois de comer, ajuda a aumentar a conscientização sobre a importância de higiene
