Um defeito congênito é um problema que ocorre enquanto o bebê se desenvolve dentro do corpo da mãe. Aproximadamente de cada 33 bebês nascidos no mundo, um tem um defeito congênito.
Dados da Organização Mundial da Saúde e, especificamente, do Escritório Regional da Europa, indicam que meio milhão de crianças nascem anualmente com defeitos congênitos na Europa, com uma taxa de mortalidade de 2,5 por 1.000 nascidos vivos. Mas sabe-se que medidas preventivas durante a gravidez podem reduzir esses números.
E, embora a carga genética influencie o aparecimento de defeitos congênitos, existem outros determinantes da saúde que têm a mesma e ainda maior influência, como estilos de vida, meio ambiente e saúde.
As autoridades de saúde aconselham o foco na interação de todos eles, no conhecimento individualizado de cada um, mas também na identificação dos fatores que os relacionam, dos quais depende o estado de saúde. Assim, intervir em qualquer um desses determinantes pode contribuir significativamente para a melhoria do estado de saúde da população.
Enfatiza-se que, como as malformações congênitas causam uma carga significativa de doenças que todos os países suportam, é necessário que as administrações públicas, os profissionais de saúde e os próprios cidadãos tenham uma responsabilidade prevenção, fazendo o maior esforço possível para reduzir causas evitáveis.
Nesse contexto, o Ministério da Saúde e Assuntos do Consumidor promoveu o desenvolvimento de um "Guia para a prevenção de defeitos congênitos", graças ao trabalho de um grupo multidisciplinar de especialistas. Para entender melhor essa prevenção, foram compilados os conhecimentos atuais mais recentes sobre os fatores que podem ser a causa dos problemas congênitos e as possibilidades de preveni-los.
Dirigido principalmente a profissionais de saúde, acho que pode fornecer informações valiosas a qualquer pai ou futuro pai, porque é simples aplicar certas medidas preventivas que reduzam a incidência de defeitos congênitos. O conteúdo é apresentado de forma resumida e útil, distribuído nos capítulos seguintes, com anexos e bibliografia:
- Nutrição e gravidez
- Risco de defeitos congênitos derivados da idade
- Prevenção de doenças congênitas
- Imunidade contra infecções por transmissão materno-fetal
- Doenças crônicas e gravidez
- Hábitos da vida e gravidez
Como prevenir defeitos congênitos no bebê?
Recomendamos a leitura do "Guia para a prevenção de defeitos congênitos" para mais informação E terminamos com um resumo das coisas que uma mulher pode fazer antes e durante a gravidez para aumentar sua chance de ter um bebê saudável:
Tome 400 mcg de ácido fólico todos os dias, começando pelo menos um mês antes de engravidar.
Tome um suplemento extra de pelo menos 200 mcg de iodo por dia para evitar defeitos congênitos, pois esse elemento é essencial para o desenvolvimento do cérebro do bebê.
Não beba álcool, não fume ou use drogas ilegais.
Consulte um médico se você pode tomar medicamentos prescritos e aqueles vendidos sem receita médica ou suplementos nutricionais ou à base de plantas. Você também deve verificar antes de interromper os medicamentos necessários para tratar um problema de saúde.
Você tem que prevenir infecções durante a gravidez.
Algumas condições aumentam o risco de defeitos congênitos, como diabetes e obesidade, então você precisa garantir que os tenha sob controle.
Se o diabetes não for bem controlado durante a gravidez, aumenta a probabilidade de o bebê nascer com defeitos congênitos ou outros problemas (também pode causar sérias complicações na mãe).
Alcance e mantenha um peso saudável para evitar complicações na gravidez e reduzir o risco de defeitos congênitos no bebê.
Converse com o médico sobre vacinas. Existem muitas vacinas seguras e recomendadas durante a gravidez, mas outras não. Tomar as vacinas certas na hora certa pode ajudar a mãe e o bebê a se manterem saudáveis.
Se você estiver grávida ou planejando, consulte um médico. O cuidado pré-natal (antes do nascimento do bebê) pode ajudar a descobrir alguns problemas nos estágios iniciais da gravidez para o médico monitorar e tratar antes do nascimento do bebê.
Faça uma visita pré-conceitual ao ginecologista, especialmente se você tiver uma doença crônica.
