Alguns dias atrás, acordamos com as notícias de uma mãe que abandonou seu bebê em um recipienteFelizmente para todos, ele foi encontrado a tempo e agora o bebê está sãos e salvos.
Nós realmente não sabemos o que levou uma mãe a abandonar seu bebê nessas circunstâncias logo após o nascimento, de acordo com seu testemunho, "ela ficou impressionada" e não pensou no que estava fazendo. Uma das possíveis causas consideradas como desencadeadoras é a depressão pós-parto.
Não é nossa missão julgar a mãe agora, muito menos com a pouca informação que ocorreu, mas se estivermos interessados em conhecer um pouco mais sobre essa doença que é a depressão pós-parto, conheça seus sintomas e quão sério pode ser. Por isso, entrevistamos Belén Pardo, mãe, psicóloga e aluna dos processos emocionais e psicológicos relacionados à maternidade. Também autor do blog sobre o mesmo tema Mãe sem complexos.
Como podemos detectar a depressão pós-parto?
Podemos dizer que os transtornos depressivos representam um grande problema de saúde na sociedade de hoje. Estes são mais frequentes em mulheres, com maior risco durante a gravidez e o pós-parto.
Os sintomas que envolvem uma condição depressiva passam por: Humor baixo, falta de energia e iniciativa, dificuldade em tomar decisões, falta de apetite, insônia, ansiedade, sentimentos de culpa, irritabilidade, pensamentos de morte. E esses mesmos sintomas podem ocorrer durante o pós-parto. Evidentemente, ser uma depressão pós-parto para esses sintomas pode adicionar a incapacidade de cuidar de si mesma ou do bebê, sentir medo de ficar sozinha com o recém-nascido, ter sentimentos negativos em relação ao seu próprio filho.
Se alguns sintomas já ocorreram durante a gravidez, o risco de depressão pós-parto é muito maior. Mas isso nem sempre acontece; em outras ocasiões, o grande tsunami ocorre após o parto.
Esse tipo de depressão é frequente ou são casos isolados?
O pós-parto não justifica os sintomas descritos acima. Uma alta porcentagem de mulheres pode sentir tristeza ou melancolia como resultado das alterações fisiológicas e hormonais do puerpério (para as quais também é necessário apoio contínuo), mas apenas entre 10 e 15% nesses casos, termina em depressão pós-parto.
Existe um perfil propenso?
Existem vários marcadores que podem aumentar as chances de sofrer deste distúrbio:
É importante o que cerca as mulheres: ambiente familiar, econômico ou pode acontecer em casos impossíveis por causa da boa situação familiar?
É o mais importante. A maternidade não é um processo doloroso, Não é "normal" que uma mulher fique triste assim que se tornar mãe. Mas a realidade é que os números em torno dessa condição estão aumentando nos últimos tempos e agora as mulheres estão começando a contar. Então O que está acontecendo
Muitas mulheres passam por experiências realmente terríveis quando se trata de ter seus filhos
As mulheres enfrentam um ambiente social, profissional, familiar e econômico muito exigente. Geralmente acontece que eles esperaram muito tempo para encontrar o momento certo para serem mães. Então chega a hora de lidar com a gravidez, as inevitáveis mudanças fisiológicas desse estágio são as inevitáveis mudanças sociais e de trabalho. E é claro que a pressão da família (às vezes) em ser a primeira vez é considerada uma menina e é tratada com desdém.
Também não devemos tirar importância no momento do parto e no início da amamentação. Duas situações extremamente relevantes para o início do puerpério das mulheres.
Quantas vezes ouvimos dizer que 'falar sobre parto é curativo'?
Isso acontece porque muitas mulheres passam por experiências realmente terríveis quando se trata de ter seus filhos. Obviamente, isso os marca.
O mesmo acontece com o início da amamentação. Se você não recebeu suporte e surgiram dificuldades, os marcadores disparam. Sentimentos de culpa, tristeza e sentimentos negativos são normais se a amamentação não der certo.
As mulheres obviamente equilibram duas opções absolutamente opostas: maternidade e ... tudo o resto! E que "tudo o resto" não facilita a criação de filhos.
Por tudo o que foi dito, uma mulher com um ambiente familiar e social amigável, pró-maternidade, que recebe o apoio desejado nesse momento especial de sua vida terá menos chances de sofrer de depressão pós-parto. Obviamente, independentemente da história de doenças psiquiátricas ou outras que vão além da influência social ou familiar.
Casos leves e casos graves? (O que podemos considerar, se possível, como um caso leve e sério)
Devemos diferenciar entre melancolia ou tristeza e depressão. O primeiro pode acontecer como resultado de alterações hormonais ou mesmo devido à falta de apoio. Mas geralmente produz nos primeiros dias. A depressão, por outro lado, continua com o tempo, os sintomas aumentam e se tornam imparáveis.
O que fazer nesses casos? Para onde você pode ir?
A primeira coisa que pode ser feita é prevenir. A mulher deve saber mais sobre a maternidade, muitas delas enfrentam esse mundo ao mesmo tempo em que veem o teste positivo. Devemos quebrar mitos, perder medos e normalizar o que estamos fazendo desde que o mundo é o mundo, que nada mais é do que dar à luz e criar. E, acima de tudo, acabar com a crença de que ter filhos não permitirá que você faça outras coisas na vida. Algo absolutamente falso que devemos convencê-los.
Devemos acabar com a crença de que ter filhos não permitirá que você faça outras coisas na vida.
Mas se já aconteceu, o que fazemos? Coloque-se nas mãos de um profissional o mais rápido possível. Vá a um psicólogo ou psiquiatra que possa avaliar a situação atual e estabelecer um tratamento. Geralmente, a farmacoterapia será acompanhada por psicoterapia. Devemos superar os tabus sociais e deixar que, quando confrontados com um problema, o profissional certo nos trate com os recursos que sabemos trabalhar.
Se você duvida para onde ir, verifique com sua parteira ou seu médico de família Para que eles possam guiá-lo.
E, a propósito, o tratamento medicamentoso não implica o fim da amamentação. Muitos desses medicamentos são compatíveis e podem ser tomados pela mãe. Verifique aqui se você tiver dúvidas.
Você acha que os profissionais de saúde que cuidam de uma mãe após o parto estão preparados para detectar esse problema?
A depressão pós-parto pode ocorrer durante os primeiros três meses do puerpério ou até um ano depois. A equipe de saúde que compareceu ao parto pode não ser capaz de detectar esses primeiros sintomas, mas existem marcadores ou histórico anteriores.
Mas não devemos esquecer que a mãe recém-liberada passará mais tarde pelas consultas de diferentes especialistas que, obviamente, poderão perceber um comportamento anômalo, mesmo que seja apenas comparado ao das centenas ou milhares de mães que veem em sua prática profissional diária: parteira, ginecologista , pediatra, enfermeira ....
No entanto, não seria apenas esse pessoal de saúde preparado para a detecção precoce, mas que estavam preparados para dar total e respeitosa atenção às mulheres. Às vezes isso não acontece e isso leva ao terreno fértil perfeito para o aparecimento dos primeiros sintomas. Apoio contínuo, ajuda na presença de dificuldades com a amamentação, partos respeitados. Tudo isso minimizaria os sintomas de melancolia, sentimentos de culpa, tristeza e ansiedade que muitas mulheres podem apresentar após o parto.
Como seu parceiro pode perceber?
A mulher está sob uma pressão muito importante, onde é incentivada a 'poder com tudo', ela deve ser forte e não reclamar.
Seu parceiro será quem poderá detectá-lo antes. Ele conhece você perfeitamente e uma mudança tão radical é facilmente identificável. Mas é importante que os casais vivam a gravidez plenamente, participem de todo o processo transformador pelo qual a mulher está passando. E eles também assustam esses falsos mitos. Se isso for feito, você saberá que esses sintomas não são 'normais', que maternidade não entristece, que os hormônios podem nos alterar, mas não de maneira patológica.
É o mesmo que outras doenças mentais?
Sim, é de fato um distúrbio mental tratado com psicoterapia e farmacoterapia, além de outras patologias. Então você tem que dar a importância e consideração que merece.
Pode levar ao término do seu bebê?
Um dos sintomas que podem aparecer, como comentamos anteriormente, são os sentimentos negativos ou a rejeição do bebê, idéias de morte, de fazer algo errado. O habitual é permanecer nisso, em idéias. Embora nos piores casos o pior possa acontecer, sim.
Como as mães não reagem e pedem ajuda?
Por duas razões, por um lado, temos o tabu de não contar / tratar doenças ou distúrbios mentais. Ir ao psicólogo ou psiquiatra ainda é desaprovado. Por outro lado, como mencionado acima, a mulher está sob pressão muito significativa, onde é incentivada a 'poder com tudo', ela deve ser forte e não reclamar. Tudo isso não pede ajuda em tempo hábil.
Por que eles não dão o bebê para outro antes de chegarem lá?
Os casos mais extremos são delicados de analisar, seria necessário conhecer exatamente as circunstâncias familiares, sociais e econômicas dessas mulheres para determinar as causas. Parece arriscado arriscar uma resposta leve.
A doença mental / depressão pós-parto é subvalorizada?
O que pode estar subvalorizado é a maternidade.
Claro que sim. Na presença de sintomas, a mulher deve ser avaliada por um profissional. Os primeiros sinais nem sempre levam a uma condição depressiva. Em muitas ocasiões, resolver alguns problemas, conflitos internos e fornecer suporte adequado melhora a situação.
O que pode estar subvalorizado é a maternidade. O apoio, a compreensão, os ambientes amigáveis e respeitados, minimizarão o impacto desta doença dolorosa.
E claro Vamos nos acostumar a usar a palavra prevenção associada à depressão. Algumas pesquisas indicam que o exercício físico regular, a exposição à luz solar, compartilhando com outras mulheres o que elas experimentaram nesse precioso momento de suas vidas e o consumo de Omega3 ajudam na prevenção da depressão pós-parto.
Muito obrigado a Belém por nos dar seu tempo para esclarecer nossas dúvidas sobre esta doença, foi um prazer.
