Em Bebês e mais Sabemos que a boa nutrição é uma das bases para que crianças e bebês cresçam saudáveis e tenham o melhor desenvolvimento possível. Desde o compartilhamento de receitas até a divulgação de dicas para melhorar os hábitos alimentares de nossos filhos, nos concentramos em apoiar mães e pais para alcançar uma dieta equilibrada.
Agora, um estudo focado em analisar como a situação de trabalho das mães influencia os hábitos alimentares das crianças. Compartilhamos seus resultados.
O estudo
Publicado no American Journal of Clinical Nutrition, o estudo analisou a relação entre o status de emprego das mães em países com renda média a baixa e a qualidade da alimentação dos filhos.
Usando dados demográficos e pesquisas de saúde de 50 países diferentes, os pesquisadores dividiram as mães em três grupos: aquelas que tinham emprego formal, aquelas que tinham emprego informal e aquelas que estavam desempregadas.
Da mesma forma, eles dividiram os bebês e crianças em três grupos: aqueles que receberam aleitamento materno exclusivo, outro grupo pela quantidade de diversidade alimentar e outro grupo de acordo com a frequência com que receberam alimentos. Os do primeiro grupo incluíram bebês de até seis meses de idade, enquanto os outros dois incluíram bebês de seis meses a crianças de dois anos.
Constatou-se que as crianças que eram filhos de mães que trabalhavam fora de casa, em emprego formal ou informal, eles tiveram melhor qualidade em sua dieta e consumiram alimentos com mais frequência, comparado aos filhos de mães que não tinham emprego.
No caso de bebês que foram amamentados exclusivamente, não foi encontrada diferença entre os diferentes grupos de mães. Porém, reafirmou um problema que falamos em ocasiões anteriores: A probabilidade de os filhos de mães que trabalham fora de casa continuarem amamentando além do primeiro ano de idade foi muito menor em comparação com as que não trabalharam.
Embora os pesquisadores considerem que as razões pelas quais as diferenças nos hábitos alimentares das crianças são tão perceptíveis, isso pode ser devido ao fato de que como as mães também trabalham, a renda familiar aumenta, o que lhes permite fazer melhores compras e ter acesso a produtos de melhor qualidade.
Outras coisas que também influenciam a alimentação de seus filhos
Como em muitos outros estudos científicos, os resultados que os pesquisadores obtiveram nos mostram uma tendência ou probabilidade de que as coisas sejam de certa maneira, mas isso não significa que o que eles encontraram seja escrito em pedra.
Quando se trata de comida, Existem vários fatores que influenciam os hábitos que nossos filhos terão ao comer, desde a infância até a vida adulta. E embora o fato de a mãe - que neste caso tenha sido a que se concentrou no estudo - trabalhe fora de casa ou permaneça com eles durante o dia, os influencie, também há outras coisas que fazem.
Começando com nossa própria comida e o exemplo que damos a eles como pais. As crianças são imitadoras e aprendem observando atentamente tudo o que fazemos e dizemos. É natural que, se nos observam comer certos alimentos, têm curiosidade de experimentá-los e conhecerem por si mesmos seus sabores, texturas e cheiros.
Portanto, se queremos que as crianças tenham uma dieta equilibrada e saudável, devemos fazê-lo nós mesmos. Ser pais nos dá uma excelente oportunidade para corrigir esses maus hábitos que por preguiça ou procrastinação, permitimos que continuem fazendo parte de nossas vidas, porque agora há olhinhos observando tudo o que fazemos.
Como podemos, então, incentivar uma boa nutrição para nossos filhos? Além de dar o exemplo com nossa própria comida, devemos procurar sempre ofereça alimentos saudáveis, como frutas ou legumes, em vez de doces ou guloseimas. Ajudará muito que, ao fazer as compras da semana, utilizemos nosso orçamento, seja ele qual for, de forma inteligente e compremos a melhor comida para nossa família.
Além disso, vamos fazer das refeições sempre um tempo para morar com a família, para que possamos esteja atento ao que comem e também tenha a oportunidade de experimentá-los novos e bons alimentos.
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Via | Boletim de Notícias Médicas
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