BRINCAR é O MELHOR ESPORTE PARA O SEU PEQUENO: RAZõES E EXEMPLOS

Ele desenvolvimento físico e intelectual das crianças passa por diferentes estágios ao longo da infância. Para promover o aprendizado e a aquisição de novas habilidades, existem muitos atividades e jogos com o qual, além de se exercitar e se divertir, eles podem interagir com os pais e o meio ambiente. Em seguida, daremos vários exemplos de jogos ativos para diferentes idades, alguns dos quais podem ser iniciados a partir das primeiras semanas de vida do bebê.

Jogo, diversão e esporte

Realizar atividade física regularmente é uma das recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para sua múltiplos benefíciosEntre os encontrados, estão evitando muitas doenças cardiovasculares e ósseas, além de manter um controle adequado do peso. Em crianças, a atividade física também é muito importante, pois o obesidade infantil é um dos graves problemas saúde pública do século XIX. Mas praticar exercícios não é bom apenas para o desenvolvimento físico dos pequenos, mas também é bom para o desenvolvimento do cérebro.

Assim, os especialistas recomendam que, além de cuidar da comida, grandes e pequenos, vamos tomar consciência da importância de realizar exercício moderado frequentemente. No caso de crianças, principalmente as menores, a atividade física pode ser realizada através do jogo. Por um lado, você os fará exercitar o corpo e, por outro, associar a prática de atividade física a algo divertido, instilando um hábito muito positivo por toda a vida.

Descobrindo o mundo

Se existe um denominador comum em crianças, esse é o seu curiosidade. Desde o nascimento, os pequenos são atraídos por tudo que os rodeia, e isso é que tudo é novo e desconhecido para eles! Uma das primeiras coisas que as crianças descobrem é formas, cores e texturas através dos seus sentidos. Assim, bons aliados para as primeiras semanas de vida podem ser bichos de pelúcia macios e chocalhos que emitem sons suaves e com tecidos diferentes, para que desenvolvam o ouvido e o toque.

Mas sem dúvida um dos brinquedos mais completos para bebês é o manta de arco ou atividade. Deitado de costas, o bebê pode interagir com os elementos que você coloca na ponta dos dedos. Além disso, por cerca de três meses, ele tentará pegá-los com a mão ou tocá-los levantando as pernas, um exercício que contribuirá para aumentar o desenvolvimento e a coordenação motora. Esses tipos de cobertores de atividades também são muito adequados para estágios posteriores. Por exemplo, quando o bebê começa a segurar a cabeça, deitado de bruços, você pode se alongar para brincar com ele com os brinquedos que ele mais gosta para ajudá-lo fortalecer os músculos e interagir enquanto se diverte.

Melhorando a coordenação e as habilidades motoras finas

Cerca de 6 meses (alguns fazem isso antes e outros depois), os bebês aprendem a sentar-se sozinhos, mantendo o equilíbrio. Nesta bela etapa, podemos ensinar algumas atividades que contribuirão para o aprendizado de algumas habilidades que serão muito importantes para o seu desenvolvimento, como coordenação e habilidades motoras finas. Os clássicos empilhamento de aros ou cubos de brinquedosPor exemplo, eles permitirão que seu bebê realize uma tarefa que requer alguma destreza e concentração. Nas primeiras vezes em que você provavelmente não conseguirá, mas com tempo, paciência e, acima de tudo, sem esquecer que é um jogo, você aprenderá a fazer essa atividade.

Quando o bebê inicia a alimentação complementar, você pode deixá-lo experimentar pedaços de comida, sempre sob nossa supervisão, e tentar levá-los à boca, uma boa maneira de aprender a pegar objetos pequenos e fazer pinças com os dedos. Com este exercício, além disso, o bebê irá ganhando alguma autonomia.

O bebê se move

Na fase de rastreamento e primeiros passos, você pode adicionar novos jogos, cada vez mais movidos, pelos quais os bebês passarão adquirindo novas habilidades. Para motivá-los em seus pequenos deslocamentos, você pode usar elementos rolantes, como um cilindro musical ou uma bola, e tente fazer com que eles procurem por eles. Será uma atividade muito divertida, com a qual eles exercitarão todo o corpo e permitirão que eles ganhem coordenação, por exemplo, nas pernas e braços ao engatinhar, e equilíbrio, quando eles dão os primeiros passos.

Você também pode passar grandes momentos brincando de esconde-esconde, algo que as crianças adoram. Coloque-se atrás do sofá ou da mesa e incentive seus filhos a procurá-lo ligando para eles. Você verá que alegria lhes dá alcançar seu objetivo!

Quando eles andam com facilidade, podemos ir incorporando novos jogos e atividades com aqueles que continuam se divertindo enquanto pratica esportes. Para obter habilidades motoras, equilíbrio e precisão, é hora de apresentá-las a esportes um pouco mais complexos, como esportes com bola. A liga goal & Fit Goal da Chicco pertence a uma nova linha de brinquedos com os quais seu filho pode praticar esportes.

É um objetivo de futebol eletrônico com diferentes modos de jogo (disputa de pênaltis, gol de ouro e desafio de jogar sozinho ou com amigos). Com ele, você pode brincar sozinho ou com seus amigos, algo que também permitirá que você aprenda a compartilhar e brincar com outras crianças, a ganhar e também a perder.

Praticar esportes enquanto as crianças e seus pais se divertem écomo você vê totalmente compatível. Incentivamos você a colocar em prática algumas dessas idéias para promover a atividade física em família e divertir-se.