Quando se trata de renovar o material escolar, um artigo que não pode ser desperdiçado é o de transportar o material: livros, cadernos, almoço, instrumentos, toalha para a Educação Física ... Então, a questão pode surgir: É melhor uma mochila ou um carrinho com rodas para levar para a escola?
A resposta não é simples e prevemos que dependerá do peso da mochila ou carrinho e da criança e até das características do percurso que elas terão que ir para a escola. Uma coisa parece mais clara: por causa de sua estrutura e design, o carrinho pesa cerca de 1,6 a 2 quilos a mais que a mochila.
Então pegue um estudo intitulado "Carrinhos ou mochilas em idade escolar" Foi baseado em uma amostra que incluiu 90 crianças entre 8 e 10 anos de idade, mães, professores e traumatologistas. E conclui o seguinte:
As crianças carregam peso excessivo, difícil de justificar. Na maioria dos casos, o peso transportado é geralmente superior a 10% do peso do aluno, fato que pode prejudicá-lo fisicamente (principalmente com problemas nas costas), como demonstrado em vários estudos.
Se o peso a ser transportado for baixo, seria conveniente usar a mochila bem ajustada à coluna.
Se o peso for maior que 3 ou 4 kg, ele deve ser transportado com um carrinho adaptado à altura da criança, empurrado para frente e não arrastado.
Há uma grande falta de informações por parte dos professores sobre esse assunto e uma grande desorganização dos alunos em relação ao material de que precisam todos os dias.
O que dizem os fisioterapeutas
Também neste mesmo trabalho, publicado na revista "Physiotherapy", está indicado o que os fisioterapeutas recomendam em relação a mochilas ou carrinhos de escola:
Mochila para evitar os inconvenientes que as cidades representam (obras, calçadas, terrenos irregulares etc.) que dificultam o transporte de um carrinho.
Carrinho quando é necessário transportar muito peso. Além disso, se for usado corretamente, ou seja, ser pressionado em vez de arrastar.
Além disso, eles apontam que 100% dos traumatologistas entrevistados afirmaram ter recebido consultas de crianças entre 6 e 14 anos que vieram por problemas na coluna vertebral. Problemas nas costas são cada vez mais comuns entre as crianças.
Nas suas conclusões, este trabalho também indica que não está claro qual é o meio de transporte mais conveniente, embora a maioria dos traumatologistas concorde que, quando o peso não é muito alto, é melhor usar uma mochila colocada nos dois ombros. Quando a carga é excessiva, eles recomendam o uso do carrinho, mesmo que este seja arrastado, mas levando em consideração que, para um transporte correto, o mais recomendável é empurrá-lo.
Mochilas ou carrinhos de acordo com pediatras
Por seu lado, a Associação Espanhola de Pediatria alerta para os perigos de carregar muito as malas escolares ou de carregá-las incorretamente e geralmente é recomendável que o peso total da mochila não exceda 15% do peso da criança. Mas, se isso não for possível, você também pode usar um carrinho com rodas. Isto é o que o AEP nos diz sobre isso:
Você também pode usar as mochilas com rodas, embora tenha que levar em consideração que, se você viajar em terrenos irregulares ou se houver escadas, elas podem ser desconfortáveis.
Não vou influenciar a raiz do problema (já fiz aqui) e é isso que as crianças carregam muito peso na escola e da escola em casa, cinco dias por semana. Existem maneiras de impedir que isso aconteça assim, mas é difícil para elas serem realizadas, basta ver que, como o estudo citado acima provou, pais e professores, sociedade em geral, não temos consciência do risco de que Envolve muito peso.
É por isso que é necessária uma educação em higiene postural, com campanhas publicitárias, palestras ou conferências, oficinas ... bem como mais estudos sobre os efeitos físicos do uso continuado do carrinho, que não foi tão amplamente avaliado quanto o caso das mochilas escolares.
Um último ponto, para que não passe despercebido, e como normalmente não vejo muitas crianças que carregam o carrinho assim: carrinhos escolares com rodas devem ser empurrados e não arrastados. As mochilas, com o peso bem distribuído e nos dois ombros da criança. E aqui é necessário revisar os materiais escolares de que precisam para não transportar mais do que o necessário.
Mochila ou carrinho com rodas, não está claro qual é o melhor. Depende dos casos. Com muito peso, carrinhos melhores de acordo com os fisioterapeutas. Seus filhos, como eles levam o material para a escola? Você encontrou mochilas ou carrinhos excessivamente carregados?
Fotos | iStock
Via | Revista Fisioterapia
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