Boa parte do nosso território está em alerta para neve, chuva, avalanches e rajadas de vento até 100 quilômetros por hora, a ponto de o alerta vermelho ter sido decretado por queda de neve em Navarra, com risco significativo em locais como Huesca, Lleida, Castellón ou Girona.
Finalmente, mostra que estamos no inverno e aprecio a manhã fresca na minha pele, embora saiba que devemos tomar precauções especiais para proteger a saúde de toda a família. Não estamos diante de uma onda de frio da Sibéria, como aconteceu no ano passado, mas estava terminado (mesmo que por alguns dias) ficar sem uma blusa grossa e com a jaqueta desabotoada.
Cuidados especiais para famílias com crianças
Que está frio não significa que devemos nos esconder em casa (embora por dentro seja muito bom, certo?), mas precisamos aquecer as crianças antes de deixá-las sair e brincar com a neve, sim: não correremos o risco de ter hipotermia, impedindo que bebês e crianças pequenas fiquem ao ar livre por um longo tempo. Prestaremos atenção especial ao uso de roupas íntimas quentes de mangas compridas e ao fornecimento de luvas ou luvas confortáveis de usar.
Um bom chapéu que cobre as orelhas cuida da cabeça do menor (ou chapéu + protetores de orelha) e, da mesma maneira que cobrimos a parte superior do corpo, devemos fazê-lo com os pés: meias grossas (ou dois pares dos outros), além de bons sapatos com sola grossa para isolar do frio e da umidade. Se chove ou neva continuamente, nossos filhos precisarão de botas de borracha; se elas forem embora quando não houver chuva, pode ser o suficiente com algumas botas de caminhada.
É muito importante evite que o ar frio entre nas vias aéreas usando lenços ou roupas especiais que permitem cobrir o pescoço, a boca e o nariz. Um suéter de lã ou lã sobre a camisa e uma boa jaqueta preparavam os pequenos para aproveitar o frio sem riscos.
O frio e o calor são necessários para que a Natureza cumpra suas funções, mas devemos prestar atenção às recomendações de proteção civil ou à AEMET, que podem nos dar avisos importantes. Entre outros conselhos dados nesses casos, é não levar o carro a menos que seja necessário, muito menos se levarmos crianças conosco.
Proteção também dentro de casa
Quando chegamos em casa, queremos estar quentes e confortáveis, mas Não é aconselhável superaquecer a casa e ela deve ser bem ventilada (mesmo se estiver a dois graus).
Quando está mais frio, é quando devemos tomar um cuidado especial para ajustar o fechamento de janelas e portas (para nós e economizar energia). Fogões a carvão, elétricos e a gás não podem estar perto de cortinas, cortinas ou roupas de cama, e não deixaremos crianças brincar perto delas ou subir nelas para aquecer.
Sistemas de aquecimento de carvão, madeira ou gás podem causar envenenamentoÉ por isso que devemos buscar a renovação do ar
Com essas dicas, é certo que o frio se torna mais suportável; além disso - afinal - não seremos como na Romênia que neste inverno eles tenham três tempestades de neve, ou na Ucrânia eles estejam sete graus abaixo de zero. Se uma frente fria chegasse ao México!
