Lavar as mãos é um hábito de higiene indispensável para crianças e adultos. Desde muito jovens, ensinamos nossos filhos a importância de lavar bem as mãos, faça-o com frequência e incorpore-o às suas rotinas diárias.
É um gesto simples que ajuda a prevenir a transmissão de infecções e doenças; portanto, além de ser um bom hábito de higiene, é importante para a saúde das crianças. Nem precisamos ficar obcecados, porque os germes nos cercam e são até benéficos, mas as mãos devem ser lavadas.
Por que é importante lavar as mãos
As crianças não param, eles tocam em tudo. Eles tocam o chão, as paredes, a terra, superfícies que podem estar sujas, animais de estimação, caixotes de rua, vão a banheiros públicos, às vezes até tocam chicletes presos nas vias públicas ... Enfim, existem fontes de poluição por toda parte. .
Por sua vez, as crianças geralmente colocam as mãos na boca, tocam outras crianças, até comem com as mãos e podem ser transmitidas as mãos sujas milhões de bactérias ou vírus que causam doenças.
Mesmo quando uma criança espirra, por exemplo, outra criança pode tocar a saliva, colocar a mão na boca e pegá-la.
De acordo com a UNICEF, apenas lavar as mãos com sabão antes de comer ou depois de usar o banheiro pode reduzir a morte de crianças devido à diarréia. Além de ajudar a reduzir a incidência de infecções respiratórias, como pneumonia, que hoje é a principal causa de morte entre crianças menores de cinco anos.
Tão importante é que foi estabelecido o Dia Mundial da Lavagem das Mãos, uma campanha promovida pela UNICEF, que é comemorada este mês, em 15 de outubro.
Como lavar as mãos
A primeira coisa é facilitar as coisas, colocando uma escada ou banquinho para que eles possam alcançar a pia e abrir a torneira. É preferível comprar um sabonete líquido com um dispensador para que eles possam colocar algumas gotas na palma da mão. Idealmente, dispensador descartável e cuidado com os dispensadores em locais públicos, pois eles podem acomodar bactérias.
A lavagem deve duram entre 40 e 60 segundos. Primeiro, eles devem molhar as mãos, colocar duas gotas de sabão e começar a esfregar as mãos. Não se esqueça de limpar a parte superior da mão, entre os dedos, o dedão do pé de ambas as mãos, fazendo um movimento de rotação. Se houver sujeira sob as unhas, você deve limpá-las com uma escova macia (existem outras especiais para crianças).
Quando estiverem bem ensaboadas, você deverá enxaguar bem as mãos para remover os restos de sujeira e células mortas. Seque bem com uma toalha ou se estiver fora de casa, de preferência com uma toalha de papel descartável.
Uma opção para quando estamos longe de casa é o géis antibacterianos desinfetantes. Eles limpam as mãos sem água e sabão, protegendo-as das transmissões.
Quando limpar as mãos da criança
A criança tem que lave as mãos frequentemente, ou faça-o se a criança for pequena.
Pouco a pouco, ensinaremos a ele como fazê-lo, para que ele aprenda e adquira o hábito. É um gesto que você deve incorporar em sua vida diária antes de comer, antes e depois de ir ao banheiro, depois de tocar o chão, tocar a saliva de um animal, antes de tocar em um bebê, depois de estar em locais públicos como um transporte, um berçário, banheiros públicos…. E, claro, desde que estejam sujos.
Fotos | aka Kath e Texas1st no Flickr Em bebês e muito mais | Lembre-se de lavar as mãos (e lavar as mãos), por que seus filhos precisam lavar as mãos?
