A gravidez é uma fase em que, embora cada mulher viva de maneira diferente, é aquela em que podemos desfrutar de muitas coisas diferentes ao longo de cada trimestre. Durante o terceiro trimestre, graças à nossa barriga, algumas atividades se tornam desafios reais e podemos nos sentir ansiosos porque chega o dia em que conheceremos nosso bebê.
Mas não se apresse e aproveite a oportunidade para aproveitar o trecho final da gravidez. Nós compartilhamos você 11 coisas para desfrutar nas últimas semanas de sua gravidez.
Deixe você mimar
Uma das coisas que mais notamos quando estamos grávidas é como o tratamento que algumas pessoas fazem de nós muda. É comum que aqueles que estão à nossa volta, sejam eles familiares, amigos ou até estranhos com quem interagimos em locais públicos, sejam mais amigáveis conosco e nos ajudem em algumas coisas, para que não lutemos ou lutemos.
Aproveite e deixe-se mimar nas últimas semanas, o que certamente será um pouco mais cansativo devido ao tamanho da sua barriga e a todas as mudanças pelas quais seu corpo continua passando.
Em bebês e mais, sete frases que as mulheres no último mês de gravidez estão cansadas de ouvir (e outras quatro que gostariam de ouvir)Aproveite sua barriga
Sim, talvez neste momento sua barriga, em vez de ser algo que inspira sua ternura, seja algo que o impeça de dormir confortavelmente ou de vestir roupas que não o apertem. Mas é nessas semanas que você pode se divertir e tocar da melhor maneira possível.
Admire, acaricie e agradeça a capacidade do seu corpo de criar e hospedar uma nova vida durante esses nove meses.
Sinta os pontapés do seu bebê
Os chutes do seu bebê são definitivamente uma das sensações mais bonitas que podemos sentir na gravidez. E enquanto agora nosso bebê não tem muito espaço para se mover e, talvez, mais do que chutes, temos vontade de empurrar, desfrute da bela sensação de ter nosso bebê preso a nós.
Coma calmamente
A maternidade é muito bonita, mas também é verdade que, uma vez que o bebê nasce, nossos horários e rotinas ficam loucos, fazendo com que tenhamos horários de comida muito estranhos e, às vezes, nem podemos comer com calma. Se você é mãe pela primeira vez, aproveite e coma no seu próprio ritmo. Se você já tem filhos, aproveite para comer com eles, explicando a importância de ter uma boa dieta agora que espera um bebê.
Cravings
Uma dieta saudável é básica na gravidez, mas também é divertido ceder aos desejos que nosso corpo está pedindo. Aproveite os últimos dias para provar a si mesmo, diga "sim" a esse desejo - normal ou raro - e aprecie-o sem culpa.
Passe uma tarde em um spa
Aproveite que você ainda tem as mãos livres e visite um spa para deixar você mimar um pouco. Pode ser da manicure para fazer um tratamento facial, lembre-se de consultar seu médico antes de fazê-lo e, assim, recomendar as melhores opções para você.
Sair com seus amigos ou parceiro
Aproveite que seu bebê permanece seguro dentro da barriga para desfrutar de uma refeição com seus amigos ou de um jantar com seu parceiro. Até muitos casais decidem fazer uma "lua do bebê", que é uma espécie de segunda lua de mel antes do nascimento do bebê.
Prepare tudo para o seu bebê
Uma das partes mais bonitas da gravidez é quando você prepara tudo o que precisa para a chegada do seu bebê. Desde a compra e organização de suas roupas, até a preparação do seu quarto, caso você não durma com você, é certamente algo que nos enche de entusiasmo e que você pode gostar de fazer calmamente nas últimas semanas.
Em bebês e mais Você está grávida e vira a casa de cabeça para baixo? É a síndrome do ninhoReceba uma massagem
Uma das coisas que você pode fazer durante a gravidez para se sentir melhor e ajudá-lo a ficar mais relaxado é: ajudar com um massoterapeuta ou terapeuta certificado para receber uma massagem pré-natal. Verifique se você tem a aprovação do seu médico e se o local para onde você vai é tratado por profissionais.
A tranquilidade
Não queremos assustá-lo, mas quando o bebê chega, tranquilidade e silêncio são duas coisas que brilham através de sua ausência. Desde as noites em que ele acorda a cada hora para comer, até os primeiros anos de infância em que aquela pequena voz está rindo e gritando, tranquilidade se torna algo estranho. Aproveite e relaxe.
Dormir e descansar
Por último, mas não menos importante: descanse e durma o máximo que puder. Nas últimas semanas, nosso corpo fica mais cansado e é muito importante descansar bem durante a gravidez. Isso foi algo que eu fiz durante o último mês da minha gravidez e foi certamente a melhor decisão.
Durante o terceiro trimestre, podemos sentir algum desconforto, mas lembre-se de que sempre podemos recorrer a essas sugestões de coisas que você pode desfrutar nas últimas semanas de sua gravidez. Você adicionaria outras pessoas à lista?
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